Просмотров: 4518
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6719
Готовим ленивый фаршированный перец. Удивите своих домочадцев!
Салаты
Просмотрено
6889
5 очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7223
Такие пышные сырники Вы еще не готовили!
Закуски
Просмотрено
6847
Изумительное домашнее вяленое мясо. Теперь чемоданы из Италии стали легче!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4562
Творожно-банановый пирог с вишней — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6486
Топ-7 рецептов самого вкусного мяса с картофелем
Второе
Просмотрено
5256
Сочные и нежные рыбные тефтели с подливкой — вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
5158
Курица с картофелем в остром соусе
Напитки
Просмотрено
8182
Пять рецептов безумно вкусного кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4787
Шикарный завтрак француженок: Готовим быстро и без особых усилий!
Второе, Закуски
Просмотрено
5519
Соте из баклажанов. Универсальное блюдо, которое выступает как самостоятельное блюдо и как гарнир и как закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4282
Изумрудный зимний джем из киви — вкус волшебный!
Салаты
Просмотрено
5773
Восхитительно красивый и вкусный салат «Черная гроздь». Хит вашего стола!
Второе
Просмотрено
6162
Сочная Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Завтраки
Просмотрено
4937
Голова кругом, что приготовить на завтрак? Приготовьте этот простой и вкусный «Пирог к завтраку»
Салаты
Просмотрено
4642
Простой такой салатик, но очень сытный «Салат из печени»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5382
Чудесный пирог «По-быстрому», даже если у вас совсем мало времени
Десерты и выпечка
Просмотрено
5754
Идеальные сырники
Завтраки
Просмотрено
4655
Роллы из омлета по-корейски: удиви родных оригинальным завтраком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4841
Картофельные пирожки с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
17791
Обалденный ПИРОГ с СЫРОМ, который можно печь хоть каждый день
Разное
Просмотрено
6530
3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть перед приготовлением, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4166
Очень нежный и воздушный лимонный кекс с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
14239
Он просто шикарен — быстрый и простой в приготовлении рецепт хачапури