Просмотров: 4577
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4626
Будь здоровой — это вкусно и просто: Сливочный суп-пюре с брокколи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4314
Удивлю родных изысканным угощением — варенье из винограда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Хрустящие пирожки с сыром «Бомбочки с сыром»
Салаты
Просмотрено
6637
Я влюблена в каждый ингредиент этого чудо салата! Настоящая «Сочная Хрустяшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7015
Быстрый медовый пирог из серии «проще не бывает»!
Закуски
Просмотрено
5272
Бутерброды с рыбой и сыром, запеченные в духовке!
Второе
Просмотрено
5016
Ароматные колбаски гриль с зеленью. Устрой праздник живота!
Салаты
Просмотрено
5321
Сладко-острый салат «Лис» — обалденный рецепт, чтобы удивить гостей!
Закуски
Просмотрено
5165
Украшение праздничного стола — Быстрые бутерброды с маринованной селедкой и луком
Закуски
Просмотрено
11411
Супер закуска — запеченные шампиньоны со специями. Божественно!
Первое
Просмотрено
4820
Согревающий зимний суп с курицей и геркулесом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6134
Шикарный пирог с мясом. Родные просят постоянно!
Второе
Просмотрено
4822
Шикарный ужин: Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром
Закуски
Просмотрено
5425
Цветная капуста с кедровыми орешками. Ты захочешь готовить ее постоянно!
Салаты
Просмотрено
4760
Салат «Для Любимого Мужа!» — все для него!
Второе
Просмотрено
4676
Картошечка «Скоростная»
Второе
Просмотрено
5068
Жаркое из курицы с черносливом в горшочке — любимое блюдо моей мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6997
Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех».
Десерты и выпечка
Просмотрено
4611
Очень интересные творожные булочки с орехами
Второе
Просмотрено
10957
Любимые блюда в горшочке — 9 отличных рецептов
Соусы
Просмотрено
4593
Готовим ароматную французскую горчицу в домашних условиях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4599
Эти десерты точно покорят мир! Выберите свой лучший десерт именно сейчас
Десерты и выпечка
Просмотрено
6329
Творожный пирог — нежный, просто тает во рту!
Салаты
Просмотрено
4458
Салат для любого повода «Вкусняшка» с корейской морковкой и мясом