Просмотров: 4229
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
3634
Шоколадный мусс — простой и очень вкусный десерт!
Закуски
Просмотрено
5845
Очень вкусные маринованные грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4121
Простой и безумно вкусный ореховый пирог из Дордони (Франция)
Второе
Просмотрено
4335
Вареники на пару с творогом: тесто нежное и пышное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6096
Скорые пирожки на кефире. Готовлю каждую неделю без волокиты и с удовольствием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10036
Изумительные рогалики, которые съедаются за пять минут
Салаты
Просмотрено
4680
Вкусный и нежный салат из печени трески с кукурузой и гренками
Закуски
Просмотрено
5536
Вкуснейший куриный рулет дома! Если готовить мясо, то только так
Второе
Просмотрено
5048
Лучшие в мире Котлетки из крабовых палочек с сыром «Лучший ужин»
Салаты
Просмотрено
4215
Оригинальный салат с печеными шампиньонами и куриной грудкой
Второе
Просмотрено
4945
Великолепная горбуша, запеченная под «шубой» — нежная и сочная!
Закуски, Новое
Просмотрено
5290
Любимый салат из молодой капусты с огурцами и луком на зиму!
Второе
Просмотрено
6499
Необыкновенно нежное и вкусное куриное филе в сметанно-горчичном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5015
Шоколадный кекс от Найджелы Лоусон
Второе
Просмотрено
5052
Нежная картошка с грибами в сливках. Просто тает во рту!
Второе
Просмотрено
4413
Готовим фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Салаты
Просмотрено
4533
салат «Принц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6647
Вкусный пирог из рыбных консервов с картошкой: вкус обалденный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6390
Отличный рецепт! Вкусно и очень экономно. Получилось с первого раза!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4593
Вкусный и мягкий кулич быстрого приготовления: моя семья любит именно его!
Второе
Просмотрено
4401
Нежнейшие яичные котлетки! Удивительное блюдо!
Завтраки
Просмотрено
4822
Всегда удивлялась, как готовят такой пышный омлет в садике? Секрет раскрыт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5765
Итальянские пончики
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4402
Обалденный малокалорийный творожный крем для тортиков. Вкусный и полезный!