Просмотров: 5963
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4983
Рецепт дня — Кабачки в чесночном кляре. Вкуснее чем обычно в разы!
Салаты
Просмотрено
4600
Витаминный салат с рисом «Сытный дом»
Закуски
Просмотрено
5036
Рулетики из сельди с форшмаком — великолепное угощение!
Закуски
Просмотрено
22067
Капуста, яйца, сухари — всё, что нужно для быстрого приготовления идеальной закуски
Десерты и выпечка
Просмотрено
7248
Шоколадно-овсяный пирог — очень вкусный и очень сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6093
Домашние конфеты «Коровка»: Дома всегда вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5783
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4767
Мама всегда думает о своих малышах! Булочки «Жаворонки» для любимых деток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Слоеный пирог с луком и плавленным сырком — быстрый и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5666
Необычный и очень вкусный яблочный пирог. Готовить проще простого!
Второе
Просмотрено
5119
Жаркое из баранины с овощами. Настоящая Южноамериканская кухня.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Просто идеальная выпечка: Нежнейший Торт «Медовое полено»
Второе
Просмотрено
4980
Аппетитные картофельные драники с колбасой. Вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
8370
Вкус невероятный! Нежнейшая баклажанная икра на зиму. Готовлю только так!
Второе
Просмотрено
5393
Обалденные котлеты в соусе из плавленного сыра — нежные и ароматные!
Второе
Просмотрено
6038
Оригинальные грибные котлеты к ужину. Рецепт будут просить все!
Разное
Просмотрено
5274
Заправка для щей. Зимой очень быстро и удобно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5199
Вкусное и полезное творожное мороженое за 7 минут!
Первое
Просмотрено
4868
Нежный летний суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5450
Оригинальная и очень вкусная пицца с корейской морковкой и ветчиной
Закуски
Просмотрено
5827
Топ-5 уникальных рецептов консервирования рыбы
Второе, Завтраки
Просмотрено
12113
Любимое блюдо всех детей — ленивые вареники с творогом!
Салаты
Просмотрено
4668
Королевский салат с индейкой, ананасами, кукурузой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6934
Простой пирог, когда гости на пороге — пирог «Корзинка с персиками»