Просмотров: 5980
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6594
Кабачки, запеченные в духовке, с фаршем и рисом: такое блюда должна приготовить каждая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4104
Бананы в шоколаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
8057
Конфетки «Рафаэлло» — много, быстро и дёшево
Десерты и выпечка
Просмотрено
8736
Творожная запеканка «Мороженое»: Великолепный вкус и большая польза
Салаты
Просмотрено
5044
Шикарный слоеный салат с грибами. Фантастически вкусный!
Закуски
Просмотрено
5074
Оригинальная закуска — Рулетики из сыра с начинкой
Салаты
Просмотрено
4927
Восхитительный салат к праздничному столу — «Крабовая шуба» с яблоком
Второе
Просмотрено
5320
Скумбрия в духовке. Очень удачный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8696
Торт «Пьяная вишня»
Соусы
Просмотрено
5267
Соус, который прекрасно подойдет, как заправка в салат и дополнение к картофелю!
Первое
Просмотрено
5382
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием! Суп-пюре с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5880
Обалденный торт «Ву-зет» с нежной кислинкой!
Салаты
Просмотрено
4222
Полюбившийся многим салат с курицей и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7736
Топ-9 лучших рецептов приготовления шоколадной глазури
Второе
Просмотрено
4761
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
Второе
Просмотрено
5912
Это самый вкусный и нежный картофель запеченный в духовке
Второе
Просмотрено
5781
Блюдо, которое не требует рекламы — Рубленные котлеты из куриного филе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5023
Мягкие и воздушные кребли с тыквенным пюре
Второе, Закуски
Просмотрено
5777
Супер закуска — Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4315
Завершаем Масленую неделю вкуснейшими блинчиками на рисовой муке
Салаты
Просмотрено
5779
Лучшие салаты к празднику — салат с морковкой по-корейски
Закуски
Просмотрено
7183
Паштет на скорую руку из яиц и грецких орехов! Вкусно и просто!
Первое
Просмотрено
7015
Сырный суп
Салаты
Просмотрено
4456
Теплый салат с куриной печенкой — оригинальный и очень вкусный!