Просмотров: 5417
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
3951
Салат с помидорами и моцареллой
Закуски
Просмотрено
4684
Цуккини запеченные в сливочном соусе — полный восторг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3785
Нарядное рождественское печенье с прозрачными карамельками
Второе
Просмотрено
4141
Говядина, запечённая с овощами — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
6382
Невероятно вкусный салат «Французская любовница». Оригинальное сочетание кислинки и нежности!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5278
Мягкая, пышная и сладкая плетенка с творожной начинкой
Соусы
Просмотрено
4696
Незатейливый сливочно-сырный соус: утрет нос любому дорогому магазинному!
Второе
Просмотрено
4860
Лучшие блюда из курицы! Бюджетно, но достойно любого изысканного ресторана
Закуски
Просмотрено
8847
5 диетических рецептов с кальмарами, разнообразят и украсят любой праздничный стол!
Закуски
Просмотрено
4527
Закусочные сырные трубочки: Гости просто обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Ароматное яблочное печенье. Теперь и у меня есть коронное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5769
Хрустящие слойки с мандаринами в карамельном сиропе — Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5164
Пудинг из творога в микроволновке «Нежное облако»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4329
Нежные и вкусные манно-овсяные блинчики. БЕЗ МУКИ!
Второе
Просмотрено
4942
Ароматное и очень вкусное летнее рагу с курицей и кабачками
Закуски
Просмотрено
5176
Всем советую — изумительные огурчики в горчичной заливке!!!
Закуски
Просмотрено
5895
Вкус, как у бабушки: 5 простых рецептов закруток с помидорами!
Второе
Просмотрено
4469
Ну вы точно будете влюбленны в них: Куриные шарики с сыром — как котлетки, только лучше
Разное
Просмотрено
9731
Питание для долголетия (советы сибирской травницы Л.Н. Суриной)
Напитки
Просмотрено
4036
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Десерты и выпечка
Просмотрено
4563
Выпечка из уникального теста: легкая и пышная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8941
Невероятно Хрустящие, тающие во рту ТРУБОЧКИ с сочной ВИШНЕЙ!
Салаты
Просмотрено
3790
Кто из нас не хочет быть стройной и красивой? Я думаю, это заветное желание каждой девушки
Салаты
Просмотрено
4079
Салат «Белый рояль»