Второе

Просмотров: 5284

Диета — это вкусно: Кабачковые корзинки — очень простое и вкусное диетическое блюдо!

Готовлю часто, ведь это бюджетно и классно!

?на 100грамм — 79.81 ккал?Б/Ж/У — 8.66/3.47/2.88?

Ингредиенты:
Кабачки 500 г
Куриное филе 200 г
Яйцо 1 шт.
Сыр нежирный 50 г
Соль, специи
Оливковое масло

Приготовление:
Кабачки очистите и натрите на крупной терке. Отожмите жидкость, добавьте яйцо, посолите и хорошо перемешайте.

Куриное филе порежьте мелкими кубиками, посолите, посыпьте специями и обжарьте 5 минут.

Кабачковую массу распределите по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместите куриное филе.

Посыпьте натертым сыром.

Поставьте запекаться в духовку, разогретую до 200 *С, на 30 минут.
Наслаждайтесь!

Источник

Просмотрено

По этому рецепту, печень получается у всех хозяек мягкая и нежная!

Просмотрено

Оригинальный грибной салат с курицей и сыром — можно им гордиться!

Просмотрено

Это блюдо покорило меня навсегда — лодочки из цукини с сочными стейками и овощами

Просмотрено

Как применять тыквенные семечки для избавления от глистов за 5 дней!

Просмотрено

Продукты, которые разжижают кровь

Просмотрено

Можно и на пикнете приготовить и дома! Уха из щуки «Морская гавань»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальные кукурузные маффины с хрустящей корочкой. Как же вкусно с молоком!

Просмотрено

Невероятно простой, но божественный, соус для курогрудки

Завтраки

Просмотрено

Быстрые сырные рогалики к завтраку из простых продуктов!

Просмотрено

Салат «Любимый» — достоин праздника!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тыквенный пирог с апельсином — нежный и душистый!

Просмотрено

Начни свое утро волшебно: Воздушный Коктейль Из Кофе И Молока

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушные кружевные булочки

Просмотрено

Всего 10 минут и вкусный ужин готов — Картофельные зразы с сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Апельсиновые цукаты: Полезный и вкусный десерт! Диета рулит!

Просмотрено

Томатный суп с гренками и сыром — разнообразь свое меню!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-творожный пирог с вишней — люблю побаловать себя с чашечкой кофе!

Просмотрено

Вкусная подборка салатов с пекинской капустой

Просмотрено

Рецепт на вес золота: Московская сырокопчёная домашняя колбаска

Просмотрено

Курица, запечённая в духовке на банке с пивом.

Просмотрено

Сырный суп с креветками — нежный сливочный вкус оценят все!

Просмотрено

Простое пресное тесто для приготовления постных вареников

Просмотрено

Идеально для летнего вечера: Салат «Парижель»

Просмотрено

Готовлю практически каждый день: Закусочные творожные палочки