Просмотров: 4738
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить это блюдо!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте.
Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5107
Скумбрия пряного посола в домашних условиях: прекрасная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5313
Зефирный торт без выпечки. Нежный и воздушный!
Второе
Просмотрено
4605
Ароматная и сочная скумбрия, запеченная с майонезом и сыром⠀
Десерты и выпечка
Просмотрено
5650
Ароматное пирожное с лимонно-апельсиновой начинкой: божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10482
Мармелад из лимона: вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4394
Оригинальная выпечка к чаю — Сырное печенье с кетчупом и майонезом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5608
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9772
Палочка-выручалочка — Быстрые «беляши» (или «ленивые пирожки») к завтраку
Первое
Просмотрено
5401
Очень нежный сливочный суп с фрикадельками. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4637
Ароматные яблоки, запеченные в тесте с соусом. Сочно и неописуемо вкусно!
Второе
Просмотрено
4208
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
Закуски
Просмотрено
4743
Самая вкусная и быстрая в мире кабачковая икра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
Супер Десерт, Который Не Полнит: Печеные Яблоки
Второе
Просмотрено
4788
Стручковая фасоль, самый низкокалорийный гарнир в моей кулинарной книге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4615
Генуэзский пирог с рикоттой и цукини. Рецепт от шеф-повара !
Закуски
Просмотрено
7043
Паштет из рыбных консервов с плавленным сырком — объедение просто!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5050
Вкусные и сытные сырно-сосисочные запеканочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4582
Нежное рассыпчатое тесто, тающая творожная начинка, ароматная малина и хрустящие фисташки – этот пирог поражает разнообразием вкусов и текстур
Десерты и выпечка
Просмотрено
4482
Простой рецепт универсального ТЕСТА для ВЫПЕЧКИ
Закуски
Просмотрено
10304
Вкуснейшие консервированные помидоры на зиму — самый лучший проверенный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4631
Предлагаю семейный рецепт обалденных пышных пирожков
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
15330
25 рецептов из кабачков: пальчики оближешь
Десерты и выпечка
Просмотрено
5347
Ароматная и простая выпечка — Кексы с персиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Идеальная пирог на выходные: Холодный торт «Землянка»