Просмотров: 4890
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить это блюдо!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте.
Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4443
Картофель запеченный с сыром и карбонадом — идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4500
ТОП–4 рецепта коржей на все случаи жизни
Разное
Просмотрено
10425
Вкуснейшие помидоры круглый год, которые вырастит каждый
Десерты и выпечка
Просмотрено
6280
Булочки-брецели — безумно вкусные с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
4606
Нереально вкусная и ароматная курица в медово — апельсиновом маринаде
Второе
Просмотрено
4577
Форель под чесночным соусом, запеченная на картофельной «подушке» никого не оставит равнодушным!
Салаты
Просмотрено
4692
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой. Свежо и вкусно!
Второе
Просмотрено
5492
Очень я люблю лазанью, готовлю не то чтобы очень часто, но с удовольствием. Вообще, лазанья — это всегда хит.
Салаты
Просмотрено
5621
Салат из свежих овощей «Глехурад». Казалось бы, простой, как 5 копеек…но он невероятный!
Закуски
Просмотрено
5536
Идеальный перекус из самых доступных продуктов — Рулетики «ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА
Десерты и выпечка
Просмотрено
4348
Лучшие рецепты теста для нежных тартов! Море наслаждения и никакой мороки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4528
Советы из Италии: Тонкая основа для пиццы
Второе
Просмотрено
5475
Мясо с черносливом. Идеальное сочетание ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Ананасовый пирог — отличное средство от хандры!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5592
Мега грибной и мега сочный пирог. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
4745
Фирменный рецепт наивкуснейшей картошки в духовке: красиво и аппетитно!
Салаты
Просмотрено
5337
Невероятно вкусный салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Салаты
Просмотрено
5560
Консервированный салат «Овощное безумие». Непременно приготовьте
Второе
Просмотрено
5006
Самодостаточное блюдо — Драники с сыром. Очень вкусно со сметаной!
Салаты
Просмотрено
5200
Вкусный и не дорогой слоеный салат с курицей и шампиньонами
Второе
Просмотрено
5110
Воздушная и легкая макаронная запеканка с креветками и брокколи «Коста Брава»
Закуски
Просмотрено
6599
Взрыв вкуса и наслаждения: Топ-10 бесподобных оригинальных закусок
Десерты и выпечка
Просмотрено
21858
Творожная запеканка без муки. Вкуснее мороженого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6035
Десерт, который переполнен витаминами: Вкусная и полезная сладость — панфорте