Второе

Просмотров: 5018

Курица с ананасами «Экзотический рай»

Такая курочка — новый вид кулинарии на вашей кухне

? На 100 гр — 91 ккал ? белки – 15 ? жиры – 1 ? углеводы – 5 ?
Ингредиенты:

● Куриное филе 200 г
● Ананас 100 г
● Соевый соус 20 г
● Карри
● Соль

Способ приготовления:

1. Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут.
2. Обжарить филе до корочки на сухой сковороде
3. Добавить ананасы, обжарить все вместе.
4. Добавляем соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне.
5. Добавим сверху зелени.

Смотрите это видео на YouTube

Источник

Завтраки

Просмотрено

Покорит любого — быстрый завтрак из доступных продуктов

Просмотрено

Закусочные маринованные сливы «Генералы» — Лидер моих кулинарных заготовок на зиму

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящие шоколадные пряники — вкуснее чем в магазине!

Просмотрено

Мои дети не встанут из-за стола, пока не опустошат тарелку — Биточки из рыбных консервов с рисом

Просмотрено

Салат «Нежность» — Изумительно-нежное сочетание овощей будут по вкусу любому гурману!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Крем из вареной сгущенки. 6 удачных рецептов приготовления

Просмотрено

Вкусный способ засолки красной рыбы. Рецепт от шеф-повара!

Просмотрено

5 вариантов приготовления пюре разных национальностей

Просмотрено

Оригинальный картофельный рулет с грибами и курицей

Просмотрено

Замечательный вариант для детского праздника — Салат «Белый заяц»

Просмотрено

Популярный жареный рис с овощами по-китайски

Просмотрено

Не знаете чем покормить своих родных? Приготовьте картошку на скорую руку!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Норка крота» — по рецепту моей мамы!

Просмотрено

Кордон-блю из куриных грудок с ветчиной и сыром

Просмотрено

Помидорно-кабачковый салат на зиму. Пальчики оближешь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мегапышный и супермягкий бисквит: проверенный рецепт!

Просмотрено

Настоящее весеннее блюдо — овощной ″Эдем″

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусная пицца из цветной капусты. Вкусно и полезно!

Просмотрено

Диетический завтрак: Вкуснейшие Капустные оладьи

Просмотрено

Сочная и вкусная рыба с овощами в томате. Никто не откажется!

Просмотрено

Паста с курицей, овощами и сливочным соусом — яркая и очень вкусная!

Десерты и выпечка, Разное

Просмотрено

Минутка полезного! Очень подробно про взбитые белки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца с брынзой — Вы не сможете скрыть восхищение!

Завтраки

Просмотрено

В интернете тысячи рецептов приготовления ленивых вареников: этот мой верный и проверенный!