Просмотров: 5149
Курица с ананасами «Экзотический рай»
Такая курочка — новый вид кулинарии на вашей кухне
? На 100 гр — 91 ккал ? белки – 15 ? жиры – 1 ? углеводы – 5 ?
Ингредиенты:
● Куриное филе 200 г
● Ананас 100 г
● Соевый соус 20 г
● Карри
● Соль
Способ приготовления:
1. Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут.
2. Обжарить филе до корочки на сухой сковороде
3. Добавить ананасы, обжарить все вместе.
4. Добавляем соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне.
5. Добавим сверху зелени.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4666
Легкая и красивая закуска из тунца и помидора. Нравится всем без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8764
Невероятно вкусный торт. Достоин любого торжества!
Второе
Просмотрено
4612
Картофель режем и отвариваем 10 минут в молоке
Соусы
Просмотрено
6680
7 изумительных домашних соусов на любой вкус!
Второе
Просмотрено
4635
Великолепная идея! Картофель на гарнир «Гармошкой»
Закуски
Просмотрено
8060
Сногсшибательное блюдо — Сладкий перец, фаршированный куриным филе с грибами и беконом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7662
Уникальная подборка десертов, не требующих выпечки!
Второе
Просмотрено
4764
Самый сочный рецепт приготовления шашлыка!
Второе
Просмотрено
5990
Фаршированные перцы «Секрет фирмы»
Второе
Просмотрено
5021
Котлеты по-киевски с ароматной и сочной начинкой. Безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9069
Диетический творожный зефир. Можно уплетать один за другим и не бояться поправиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7177
Мы собрали для вас лучшее: Вкуснейшие рецепты Коржей для Тортов
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5695
Куриный рулет
Закуски
Просмотрено
5780
Потрясающая маринованная тыква — хрустящая и в меру острая!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4854
Сладкие дрожжевые булочки, приготовленные на сковороде
Второе
Просмотрено
4508
Осеннее меню: кабачки тушенные с лесными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5962
Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада
Десерты и выпечка
Просмотрено
4691
Симпатичные и компактные, сырные квадраты со шпинатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Эти пирожки — просто что-то невероятное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5907
Такие пышные пирожки получаются только на сметанном тесте! Держи рецепт!
Второе
Просмотрено
5528
Приверженцам диеты Дюкана понравится этот рецепт. Очень красивая получается курочка!
Второе
Просмотрено
5348
Азу по-татарски
Первое
Просмотрено
4294
Необычный суп в стиле гаспачо — легкий и освежающий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6438
Печенье «Орешки»