Просмотров: 3509
Удивительное мороженое всего из одного ингредиента
Готовлю так каждое лето! И деткам даю смело и сама по 2 порции съедаю!
🔸 На 100 грамм — 95 ккал. 🔸 белки — 1.50 🔸 жиры — 0.20 🔸 углеводы — 21.80 🔸
🔹Ингредиенты:
Бананы — 1 связка
🔹Приготовление:
1. Очистите бананы от кожуры.
Разрежьте их на мелкие кусочки.
Сложите на тарелку и замораживайте 1-2 часа в морозильнике.
2. Измельчите бананы в кухонном комбайне.
Можете добавить другие фрукты, ореховое масло или шоколад.
Приятного аппетита!