Куриная грудка в сметанном соусе

Получается сочное и ароматное мясо! Просто бомба!

🔸 На 100 гр — 67 ккал 🔸 белки — 10🔸 жиры — 1 🔸 углеводы — 6 🔸

Ингредиенты:
Грудка куриная – 1 шт.
Сметана – 150 мл
Сыр твердый – 100 г
Паприка – по вкусу
Соль – по вкусу
Перец сладкий – 1/2 шт.

Приготовление:
Перец нарезать колечками, удалить семена, затем каждое колечко разрезать пополам.
С куриной грудки снять кожу. Ножом сделать небольшие надрезы.

В каждый надрез вложить полоску сладкого перца.

Посыпать солью.

Сделать сметанный соус. Для него сметану смешать с паприкой, добавить соль по вкусу.

Грудку залить сметанным соусом.
Посыпать тертым сыром.

Запекать при температуре 180 градусов 40 минут.

Приятного аппетита!

источник

×