Просмотров: 4858
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4205
Замечательное угощение для детей и взрослых — Очень вкусные творожные пончики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5263
Творожный пирог, по консистенции похожий на чизкейк, с тонким вкусом лимона и кофейными вкраплениями
Второе
Просмотрено
5413
Вареники с картофелем и грибами. Инновационный способ быстрой лепки — супер скоростной!
Второе
Просмотрено
4784
Азу по-татарски — займет почетное место на вашем столе!
Первое
Просмотрено
5548
Вкусный Рублевый супчик — заслужил свое название не зря!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Творожный пирог с яблоком и корицей к чаю!
Завтраки
Просмотрено
7360
Вот он, идеальный завтрак! Попробуйте приготовить овсянку таким образом, очень рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5215
Изумительные хрустящие молдавские плацинды — гордость моей мамы!
Второе
Просмотрено
6392
Лучший рецепт маринада для шашлыка, который очень скоро вам пригодятся
Второе
Просмотрено
4556
Нежнейшее куриное филе в яично-томатном соусе. Берите на заметку этот рецепт!
Второе
Просмотрено
4863
Готовим сегодня на ужин рыбку. Омега-3 рулит!
Салаты
Просмотрено
5532
Необычный салат из банальных огурцов: Огуречный салат «Суномоно» с кунжутом
Второе
Просмотрено
5278
Куриное филе «Зебра»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7229
Готовить можно вкусно и в мультиварке: 5 вкусных творожных запеканок для мультиварки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4930
Очень вкусная шарлотка с бананами, а готовить ее даже чуть проще чем обычную!
Закуски
Просмотрено
5378
Огурцы-молодцы: 10 рецептов заготовок на зиму
Второе
Просмотрено
5323
Мясные рулетики: На вид просто Королевское блюдо! А на вкус…ммм…рай!
Второе
Просмотрено
4889
Идеальный обед: Картофельная Запеканка Со Скумбрией
Десерты и выпечка
Просмотрено
10132
Мамины Плюшки: рецепт из Моего детства!
Второе
Просмотрено
4415
Ризотто с овощами: Настоящее ресторанное блюдо из сезонных овощей!
Закуски
Просмотрено
5913
Луковая Китайская Лепешка — это новое блюдо, но такое вкусное, что станет частым гостем повседневного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Наше почтение автору рецепта!
Салаты
Просмотрено
4786
Отличный рецептик вкусного салата — «Курица под шубой»
Салаты
Просмотрено
4685
Праздничный салат из риса с креветками