Просмотров: 4935
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5180
Не пропустите сезон, готовим нежнейшие кабачки в сметане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4204
Что может быть вкуснее домашнего фруктового мороженого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4607
Банановый десерт с кефиром «Нежное облачко»
Первое
Просмотрено
6426
Фирменный Рецепт моего Мужа: Гороховый суп с копченостями
Десерты и выпечка
Просмотрено
6497
ЧУДО-ТОРТ всего за 30 МИНУТ. Замечательный, Все Просят Добавки! Торт на Скорую Руку
Второе
Просмотрено
4510
Ароматная и сочная свинина запеченная с чесноком в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
7076
Марокканские блины «Тонкая сеточка»
Закуски
Просмотрено
4994
Аппетитный, ароматный и сытный сырно-мясной рулет к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4395
Crockpot — пошаговый рецепт картофеля с беконом и сыром
Салаты
Просмотрено
5125
Салатик с крабовыми палочками, помидорами и чипсами — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4978
Фруктовая пастила для любимых деток: получается всегда идеально!
Закуски
Просмотрено
5652
Интересная закуска для посиделок — шампиньоны с хрустящей корочкой
Закуски
Просмотрено
23644
Старая француженка научила меня готовить настоящий жульен. Я записала рецепт и делюсь с вами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5374
Шведские хлебные булочки — отличная свежая выпечка без хлопот!
Первое
Просмотрено
6047
Такой фасолевый супчик в моей семье всегда принимается на УРА!
Закуски
Просмотрено
8469
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Закуски
Просмотрено
5116
Очень вкусная морковь, которую полюбит даже привереда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15170
Вкусная и полезная выпечка к чаю — Морковно-апельсиновые кексы
Десерты и выпечка
Просмотрено
8628
Быстрое песочное тесто по нашему семейному рецепту! Практически авторское!
Новое
Просмотрено
8421
Обычный Йод и любимая Зеленка увеличат урожай огурцов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7170
Азербайджанская Умач халва. Пальчики оближешь!
Разное
Просмотрено
4877
Идея к ужину — Аппетитное жаркое со свининой и чесноком
Второе
Просмотрено
6332
Фрикадельки с овощным рагу. Вкусный и яркий ужин вам гарантирован!
Салаты
Просмотрено
8003
Необычный салат «Кабачки по-корейски». Смело готовьте целый таз!