Просмотров: 4414
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4760
Смешать всего три ингредиента, чтобы удивить прекрасной выпечкой!
Закуски, Разное
Просмотрено
10506
Заморозка баклажанов с помидорами. Всю зиму вы будете наслаждаться любимым блюдом!
Завтраки
Просмотрено
4725
Стараетесь готовить на завтрак только самое лучшее? Приготовьте замечательный омлет с творогом!
Салаты
Просмотрено
4509
Мой любимый салат с куриной грудкой и грибами. Всегда готовлю на праздники!
Напитки
Просмотрено
3786
Яблок уродило много: готовим вкусный и ароматный яблочный сидр с медовым цветом
Салаты
Просмотрено
5797
В копилку идей к празднику — Салат с курицей и морковкой
Салаты
Просмотрено
7072
Необыкновенно вкусный салат «Гранд» с корейской морковкой
Закуски
Просмотрено
7500
Мелидзана -закуска из запеченных баклажан. Она покорила мое сердце!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4775
Волшебное тесто для любого пирога
Десерты и выпечка
Просмотрено
6794
Невероятно быстрый и вкусный пирог, который готовится между делом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5951
Слоеные язычки — легкое удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4324
Я уверена, что нежнее выпечки Вы не пробовали! Кокосовый Нежный и Сытный Кухен
Второе
Просмотрено
3946
Горбуша с картофелем в духовке — настоящая находка, а не блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
Овсяные маффины с черной смородиной. Польза в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7315
Мега быстрый торт «Шоколад на кипятке»: в духовке растет прямо на глазах
Второе
Просмотрено
4527
Мой самый любимый способ приготовления рыбы, запеченной в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
4560
Торт » Виктория» нежный и воздушный!
Закуски
Просмотрено
4146
Главное творческий подход: Печеночный торт со сметанным соусом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5330
Мясной пирог. Супер быстрый и вкусный рецепт. Вкуснее я не ела!
Второе
Просмотрено
4148
Куриное филе с апельсином и розмарином, запеченное в бумаге для запекания.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5393
Предлагаю приготовить самые быстрые воздушные пончики, которые вы — стопроцентно — еще не пробовали
Десерты и выпечка
Просмотрено
5159
Даже если вы на диете, не стоит отказываться от этой вкуснятины — сметанный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4585
В период клубники всегда его готовлю, но моя мама заменяет любыми сезонными фруктами
Второе
Просмотрено
5363
Куриные голени с картофелем и грибами, запечённые под сыром