Просмотров: 4956
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6009
Вкусный салатик с печенью: хочешь приготовь к ужину, хочешь к празднику!
Первое
Просмотрено
5300
Нежный крем-суп из брокколи с сыром Чеддер
Десерты и выпечка
Просмотрено
5728
Сырные лепёшки с зелёным луком — супер рецепт без возни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4477
Торт «Зимняя сказка». Рецепт на удивление прост, а торт невероятно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6494
Нежнейшие блины на кефире с кипятком. Запомните этот рецепт, он классный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7343
6 потрясающих сладких запеканок без вреда для фигуры
Второе, Закуски
Просмотрено
4307
Запеченные помидоры с мясом. Ароматная и сочная закуска на все случаи!
Закуски
Просмотрено
7709
СОТЕ из БАКЛАЖАН на зиму. Улетная закуска на зиму!
Второе
Просмотрено
9805
Вкуснейшая скумбрия в горчичном соусе — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7589
Быстрые и безумно вкусные маффины «Шармель»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5616
Норвежские картофельные лепешки. Вкуснятина невероятная!
Салаты
Просмотрено
5111
Селедка под «лисьей шубкой» — вкуснее, чем обычно!
Закуски
Просмотрено
8312
Закуски из лаваша для любого случая: 13 вариантов
Закуски
Просмотрено
5072
Сырный пирог из лаваша — любителя сыра будут в восторге!
Салаты
Просмотрено
5305
Салат «Наслаждение» с курицей и йогуртовой заправкой
Второе
Просмотрено
4930
Картофель с курицей «по-французски» — приготовлю сегодня к приходу гостей!
Салаты
Просмотрено
4197
Cалат с кальмарами «ЛАССО» — обожаю это сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4951
Нежнейшее домашнее печенье: Детки просят постоянно!
Разное
Просмотрено
5119
Пирог Загадка ДЛЯ ДЕТЕЙ на Скорую Руку! Лучше и вкуснее не Придумать
Второе
Просмотрено
5007
Готовим к ужину картофельные блинчики с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5472
Жалею, что не знала раньше этот рецепт — Торт «Ленивый Наполеон». Очень вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
8897
Я точно знаю чем порадовать своего сына — Домашняя шаурма в лаваше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Нежный зефир «по-домашнему». Совершенно несложный в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12154
Его можно есть бесконечно — воздушный хворост. Готовится мгновенно!