Просмотров: 4836
Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем
И фигура сильно не пострадает!
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — ½ штуки
Куриный фарш — 500 г
Яйцо — 2 штуки
Лук — 1 штука
Томатная паста — 2 ст. ложки
Натуральный йогурт — 100 мл
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Шинкуем тонко капусту и опускаем в кипящую воду на 10 минут.
Нарезаем лук полукольцами и тушим на сковородке без масла до мягкости.
Затем добавляем фарш и готовим до побеления мяса.
Смешиваем йогурт с томатной пастой, солим и перчим.
Выкладываем половину капусты и фарш в форму, застеленную пергаментом, распределяем сверху половину йогуртового соуса.
Выкладываем оставшуюся капусту, поливаем второй половиной йогуртового соуса и смазываем взбитыми яйцами.
Выпекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gazeta.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8112
Оригинальное мясо по-албански: куриные рецепты
Второе
Просмотрено
4759
Запеченный лосось в медовой глазури с кинзой. Блюдо достойно похвал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4614
Соблазнительный творожный торт: невозможно отказаться от добавки!
Салаты
Просмотрено
5553
Перестань ломать голову, что приготовить на праздник — Салат Грибная поляна с опятами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5482
Сколько я искала этот рецепт — Идеальные сырники
Десерты и выпечка
Просмотрено
5571
Божественно вкусный пирог со сливами и творожной заливкой
Второе
Просмотрено
5740
ЛАЗАНЬЯ С МЯСОМ И КАПУСТОЙ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Найвкуснейший творожный кекс с грушей за полчаса!
Салаты
Просмотрено
8216
Идеально, легко и вкусно: Десятка лучших салатов для вкусного ужина!
Салаты
Просмотрено
5077
Хочется винегретику, а варить овощи времени нет? Винегрет за 3 минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6891
Пирог-жульен с грибами — мне даже такой вариант нравится больше!
Закуски
Просмотрено
7240
Чудесная, чуть остренькая закусочка — огурцы в горчичной заливке
Второе
Просмотрено
5524
Замечательные капустники с фаршем, как у свекрови!
Второе
Просмотрено
4586
Фаршированные куриные грудки с корочкой снаружи и замечательной начинкой внутри
Закуски
Просмотрено
5027
Куриная колбаса с печенкой — вкуснее вы еще не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6745
Быстрые и вкусные беляши из теста без дрожжей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5845
Вкуснота непередаваемая: пирог «Карамельный» с яблоками и грушей
Разное
Просмотрено
4382
Проверено: Здоровая и полезная пища — важный элемент психологического благополучия ребенка
Закуски
Просмотрено
6359
Популярная и простая Свекольная икра…остренькая и сочная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6217
Легкий торт-десерт, который очень любят дети. Необычайно вкусное лакомство к праздничному застолью!
Второе
Просмотрено
4813
Очень ароматная и сочная рыбка: один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Безумно вкусный и уютный ОРЕХОВЫЙ торт к чаю!
Соусы
Просмотрено
7051
Варим густой Кубанский соус без уваривания и соковыжималки: такой томатный и густой, что ложка стоит!
Второе
Просмотрено
6192
Всегда готовлю мужу на обед в офис: Рубленые куриные котлеты