Просмотров: 4841
Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем
И фигура сильно не пострадает!
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — ½ штуки
Куриный фарш — 500 г
Яйцо — 2 штуки
Лук — 1 штука
Томатная паста — 2 ст. ложки
Натуральный йогурт — 100 мл
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Шинкуем тонко капусту и опускаем в кипящую воду на 10 минут.
Нарезаем лук полукольцами и тушим на сковородке без масла до мягкости.
Затем добавляем фарш и готовим до побеления мяса.
Смешиваем йогурт с томатной пастой, солим и перчим.
Выкладываем половину капусты и фарш в форму, застеленную пергаментом, распределяем сверху половину йогуртового соуса.
Выкладываем оставшуюся капусту, поливаем второй половиной йогуртового соуса и смазываем взбитыми яйцами.
Выпекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gazeta.ua
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6965
Домашняя колбаса для бутербродов. Готовлю каждую неделю, меняя специи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4719
Южное домашнее печенье: подними настроение своим любимым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14877
Бесподобная шарлотка с капустой и грибами. Понравится всем!
Салаты
Просмотрено
5414
Обалденный воздушный салат с курицей: Изюминка праздничного стола!
Первое, Разное
Просмотрено
5621
Борщ с черносливом
Салаты
Просмотрено
5013
Нежный и легкий салат «8 МАРТА». Все женщины в восторге!
Второе
Просмотрено
4945
Как приготовить изумительные картофельные клецки
Второе
Просмотрено
4563
Нежные и сочные тефтели в томатно-сметанном соусе — рецепт простой и надежный!
Разное
Просмотрено
4287
Осваиваем что-то новое: Аппетитные Фруктовые Композиции
Десерты и выпечка
Просмотрено
4953
Гусарики из слоенного теста и фарша. Готовить легко и просто!
Второе
Просмотрено
4423
Нежный, буквально тающий во рту — но при этом жирный и сытный тушеный сазан
Разное
Просмотрено
14419
Свежие помидоры зимой!!! Так помидоры вы еще не заготавливали — без воды, соли и уксуса
Салаты
Просмотрено
5255
Салат «Золотой розан» — наслаждение вам гарантировано!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Шикарный кекс с грушами — хрустящая корочка в сочетании с сочной грушей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5520
Румяные и ароматные домашние батоны на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5409
Волшебное печенье «ТАЮЩИЙ СНЕГ». Тает сразу на языке!
Салаты
Просмотрено
5140
Невероятно красивый и вкусный салат «Шедевр»с курицей и болгарским перцем
Закуски
Просмотрено
4689
Говядина с васаби. Нежное, вкусное с восточной ноткой!
Второе
Просмотрено
4168
Хрустящие и сытные Куриные Роллы «У избушки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Хрустящее печенье со сгущенкой и орехами. Какое же оно вкусное!
Первое
Просмотрено
5329
Аппетитный и ароматный суп с копченой колбасой: безупречный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4563
Лаваш с помидорами и сыром: палочка-выручалочка для любой хозяйки!
Второе
Просмотрено
4909
Котлеты под шубой с секретиком!
Закуски
Просмотрено
8874
Топ-16 рецептов приготовления самой вкусной и ядреной аджики!