Просмотров: 4910
Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем
И фигура сильно не пострадает!
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — ½ штуки
Куриный фарш — 500 г
Яйцо — 2 штуки
Лук — 1 штука
Томатная паста — 2 ст. ложки
Натуральный йогурт — 100 мл
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Шинкуем тонко капусту и опускаем в кипящую воду на 10 минут.
Нарезаем лук полукольцами и тушим на сковородке без масла до мягкости.
Затем добавляем фарш и готовим до побеления мяса.
Смешиваем йогурт с томатной пастой, солим и перчим.
Выкладываем половину капусты и фарш в форму, застеленную пергаментом, распределяем сверху половину йогуртового соуса.
Выкладываем оставшуюся капусту, поливаем второй половиной йогуртового соуса и смазываем взбитыми яйцами.
Выпекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gazeta.ua
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5621
Классический овощной суп с зеленым горошком и цветной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Домашние круассаны (по рецепту французской кондитерской)
Второе
Просмотрено
6391
Картофельные котлеты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5081
Супервкусный сахарный пирог без начинки с чудесной карамельной корочкой сверху! Простой и удачный, буду печь ещё…
Завтраки
Просмотрено
4864
Это очень легкое и вкусное блюдо готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Второе
Просмотрено
5563
Штрумбы кубанские: Лучший ужин в мире
Второе
Просмотрено
5522
Невероятное блюдо из Казахстана: Рецепт приготовления бешбармака
Десерты и выпечка
Просмотрено
7725
Сметанные коржики к чаю: простая и вкусная выпечка!
Первое
Просмотрено
10469
Топ-10 рецептов супов из разных стран мира, которые нужно обязательно попробовать
Второе
Просмотрено
5157
Восхитительная куриная грудка, запеченная с овощами
Второе
Просмотрено
4922
Спагетти со сливочно-грибным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7628
Шоколадно — мятные брауни. Для поклонников ирландских традиций!
Второе
Просмотрено
5087
Изумительные запеченные куриные грудки с черносливом и орехами
Салаты
Просмотрено
4816
Замечательный салатик — «Пиковая дама» к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4169
Одно из моих любимых блюд грузинской кухни — Чахохбили с белым вином
Десерты и выпечка
Просмотрено
5391
Шведские хлебные булочки — отличная свежая выпечка без хлопот!
Второе
Просмотрено
5834
Сочная, ароматная треска, запеченная под соусом. Ароматная и нежная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
«Апельсиновое чудо» — Легкий и низкокалорийный десерт. Ваша фигура скажет спасибо!
Закуски
Просмотрено
5907
Салат со свеклой и кабачками: съедят весь еще до прихода зимы!
Закуски
Просмотрено
7377
Готовим на зиму Овощное ассорти с водкой без стерилизации!
Второе
Просмотрено
5445
Сочный и нежный лосось с лимоном запеченный в духовке. Станет коронным блюдом Вашего стола!
Второе
Просмотрено
4769
Котлеты из консервированного тунца — хрустящие снаружи и такие сочные внутри!
Второе
Просмотрено
5031
Ароматные колбаски гриль с зеленью. Устрой праздник живота!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5299
Вкуснейший пирог с грибами и курицей. Моя семья обожает!