Просмотров: 4415
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4559
Чувствую, что я сегодня буду королевой кулинарии — Котлеты из картофеля, сыра и укропа с маринованными грибочками
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7614
Нежная творожная запеканка с изюмом и ананасами. Вкус божественный!
Салаты
Просмотрено
4499
«Мышки» из крабовых палочек — супер идея украсить праздничный стол!
Салаты
Просмотрено
5165
Оливье с языком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5450
Творожный торт с вишней — потрясающая нежность и абсолютная польза!
Салаты
Просмотрено
6416
Салат «Радуга» — и пусть вокруг все будет ярче!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Нежнейший шелковый чизкейк — невероятный!
Второе
Просмотрено
4836
Отличный ужин — Курица с рисом в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
8353
Торт «Три Встречи». Простой, домашний, вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5872
Чудесные пирожки из французского теста — мягкие и очень вкусные!
Второе
Просмотрено
5309
Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!
Завтраки
Просмотрено
5077
Пирог с сыром и сосисками — сытный завтрак вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
6092
Лучшее блюдо из картофельного теста — Деревенский пирог с сочной начинкой!
Второе
Просмотрено
5161
Обалденная скумбрия, тушенная с морковью и луком
Салаты
Просмотрено
4614
Праздничный рыбный торт с удивительным кремом
Закуски
Просмотрено
5236
Лучшие вяленые куриные грудки в моей кулинарной книге. В жизни ничего подобного не ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5569
Венский багет с тонкой, хрустящей корочкой и нежным, воздушным мякишем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6987
Самый правильный рецепт заварного крема! Густой и в меру сладкий
Второе
Просмотрено
8791
Такие котлеты в советские времена подавались в каждой столовой и стоили они 11 копеек
Второе
Просмотрено
4780
Идеальный обед для счастливой семьи: картофельно-рыбная запеканка «Как у бабули»
Салаты
Просмотрено
5097
Вкусный и оригинальный салат «Анастасия» из очень доступных ингредиентов!
Второе, Закуски
Просмотрено
5162
Куриные рулетики с сыром и грибами в сметане
Второе
Просмотрено
79129
Готовлю так картофель уже неделю — и все равно вся семья просит приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14967
Быстрый хлеб без замеса на французский манер для тех, кто ценит свое время!