Просмотров: 3991
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5462
Тушеная капуста с курицей — мое любимое блюдо с детства!
Салаты
Просмотрено
4876
Салат с кальмаром, яйцом и корейской морковью «Витаминка»
Второе
Просмотрено
4278
Картофельные шарики с сыром — приготовьте на ужин или как угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5449
Ушки из слоеного теста – легкий и вкусный рецепт
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7027
Очень вкусные блины
Десерты и выпечка
Просмотрено
4637
Сегодня готовим просто шикарный торт «Экстерхази»!
Второе
Просмотрено
4064
Непростая картофельная запеканка. Какая же она нежная и вкусная!
Завтраки
Просмотрено
4837
Гренки с помидорами и сыром к завтраку. Делайте много, разлетаются!
Второе
Просмотрено
4562
Вы должны приготовить это блюдо — Куриные голени в чайном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
4942
Самый вкусный воскресный завтрак — Пирожки с картошкой «Бабушкины», без вредного обжаривания!
Второе
Просмотрено
5290
Вкуснейший картофельный гратен. Идея к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7171
Мясной штрудель с грибами и сыром: тесто по этому рецепту просто удивительно вкусное!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4212
Приготовьте на завтрак детишкам — блинчики с творожной массой и бананом
Салаты
Просмотрено
5830
Шикарный праздничный салат «Белый танец» с курицей и огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4082
Детская творожная запеканка «Детский мир»
Второе
Просмотрено
16972
Нежнее и ароматнее мяса вы не пробовали — изумительное мясо по-грузински!
Закуски
Просмотрено
5164
Этот рецепт один из лучших, который я пробовал! Креветки под сырным соусом
Второе
Просмотрено
27813
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Второе
Просмотрено
9828
Ленивый ужин «Хозяйка отдыхает». Все сложили и забыли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12515
Яблочный пирог: любимый рецепт сестер Марины и Анастасии Цветаевых
Разное
Просмотрено
4798
Больше никаких проблем с двенадцатиперстной кишкой! Лечим все одним ингредиентом
Разное
Просмотрено
3976
Фантастические торты с секретом, которые сделают любой праздник ярче
Второе
Просмотрено
4382
Отличное блюдо для встречи гостей — Картофель запеченный с сыром и карбонадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4430
Сытная запеканка из творога с рисом — не оставит никого равнодушным!