Просмотров: 3898
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4736
Вкусный пшенник со вкусом топленого молока и изюмом, прекрасная альтернатива молочной каше!
Второе
Просмотрено
4168
Прекрасный ужин для любимой семьи! Куриные бедрышки, запеченные с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Пирожное «Ягодка»: очень простое и безумно вкусное угощение к кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6893
ТОП-10 Рецептов самого лучшего домашнего печенья
Второе
Просмотрено
4731
Ужин мечты для всей семьи: Котлеты в нежнейшем луковом соусе
Закуски
Просмотрено
4722
Сезон кабачков открыт — Вкуснейший тортик из кабачков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7239
Необыкновенный халвовый торт — безумно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8724
Самое нежное и рассыпчатое печенье которое я пробовала — нежнее всех!
Закуски, Разное
Просмотрено
4931
ГАМБУРГЕРЫ ПО-ДОМАШНЕМУ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5049
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Закуски
Просмотрено
5136
ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ раз и навсегда!!! 5 МИНУТ и Блюдо из Куриного филе готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4357
Удивите мужа! Только не говорите, что пирожки — Ленивые! Вкусно и хрустяще!
Салаты
Просмотрено
7898
Очаровательная новинка к ужину — исчезает со стола в считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6885
Вкусный и простой пирог с картофелем и курицей — Готовится в считанные минуты!
Салаты
Просмотрено
7391
Мой любимый слоеный салат с печенью трески. Самый удачный вариант!
Второе
Просмотрено
4128
Нежные куриные котлеты с сыром. Хрустящая корочка и аппетитно вытекающий сыр…ммм!
Второе
Просмотрено
4730
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Завтраки, Салаты
Просмотрено
4615
Салат из ветчины «Мужская мечта» — все то, что любят наши любимые!
Второе
Просмотрено
5484
Мясо по-гречески. Осторожно, это очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
10166
Очень вкусная закуска из маринованных куриных желудков. Будут выпрашивать у вас рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4663
Японские оладьи: новый супер тренд в кулинарии!
Второе
Просмотрено
6726
Приготовьте на ужин «Воздушную» рисовую запеканку
Десерты и выпечка
Просмотрено
8615
Фантастический пирог с курицей
Второе
Просмотрено
4583
Готовим идеальную говядину! Такой ароматной и сочной я давно не ела!