Просмотров: 4186
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7458
Эти пирожки — просто что-то невероятное. Тесто удивительное!
Закуски
Просмотрено
6031
Идеи закусок для праздничного меню!
Первое
Просмотрено
5299
Томатный суп с рыбными фрикадельками. Вкусно, как в ресторане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5407
Яблочный «мёд»: прекрасная заготовка на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Трюфели Ферреро Роше своими руками. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8691
Самый лучший хлеб, который я пекла! Рецепт проверен годами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4273
Прекрасный бисквитный рулет с творожным кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7683
Кекс «Любимый». Готовится легко и просто!
Второе
Просмотрено
5338
Готовим нежные куриные сердечки тушёные в сливках
Разное
Просмотрено
4330
8 крутых и ярких идей к Пасхе! Какими должны быть яйца? Толко позитивными и яркими
Закуски
Просмотрено
5077
Для рыбного паштета из консервов в каждом доме есть продукты!
Второе
Просмотрено
4573
Самое необычное сочетание: Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Первое
Просмотрено
5061
Наваристый и сытный рассольник с языком и рисом
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4985
Рецепт Дня: Сочные и вкусные булочки с клубникой!
Салаты
Просмотрено
6208
Топ-6 вкуснейших салатов с куриным филе к Новому Году!
Закуски
Просмотрено
4487
Супер-бутерброд с курочкой, сыром и шампиньонами: любители вкусно перекусить оценят по достоинству!
Второе
Просмотрено
5035
Ужин в одной сковородке. Мясной пирог, Фаршированные грибы, Пудинг из творога, Рыба на яблочной подушке
Второе
Просмотрено
4970
Ароматная и сочная свинина, запеченная с майонезом и специями
Десерты и выпечка
Просмотрено
4860
Нежные творожно-шоколадные кексы — красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6460
7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Второе
Просмотрено
4762
Необычный и очень вкусный гарнир — картофельное пюре с печеным чесноком
Второе
Просмотрено
4816
Лазанью любят все — такую подачу оценят только избранные!
Маринады
Просмотрено
5217
Ароматный уксус — идеальная заправка для изысканных блюд
Второе
Просмотрено
4747
Вкусные и полезные куриные котлеты-гриль с овсянкой, отрубями и кунжутом