Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Второе
Просмотрено
Перец фаршированный творогом и чечевицей — белковый заряд!
Салаты
Просмотрено
Сегодня буду удивлять гостей обалденным салатом «Этажерка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Торт «Мокко»: Нежный, воздушный и вкусный десерт
Закуски
Просмотрено
Фаршированные яйца в виде цыплят к пасхальному столу!
Второе
Просмотрено
Какая же это вкуснятина. Никогда раньше даже не слышала про нудлии.
Второе
Просмотрено
Для истинных гурманов — Фаршированные блины, запеченные под сыром
Второе
Просмотрено
Сочные и очень вкусные ленивые куриные голубцы
Салаты
Просмотрено
Салат с сушеными грибами: сытный, ароматный и конечно же, неописуемо вкусный!
Второе
Просмотрено
Настоящий кулинарный шедевр: Голубцы из пекинской капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
Нежный и пышный творожный кекс по ГОСТу
Десерты и выпечка
Просмотрено
Творожные шарики в сметанно-маковом соусе — прекрасный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Шарлотка яблочная с вишней. Уверена, такую вкусную, Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Когда они в духовке — аромат на весь дом! Вкуснейшие Татарские пирожки
Закуски
Просмотрено
Изумительная праздничная закуска «Сказочное полено»
Завтраки, Салаты
Просмотрено
Салат из ветчины «Мужская мечта» — все то, что любят наши любимые!
Второе
Просмотрено
Мягкое мясо на шашлыки за 30 минут «Мясной рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
Изумительно вкусные круассаны без возни: просто и быстро!
Второе
Просмотрено
Мы заставим Вас полюбить это блюдо с первой ложки — Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
Топ-10 лучших рецептов домашней выпечки из творога
Десерты и выпечка
Просмотрено
Отличный способ пристроить остатки пельменного теста: приготовьте картофельно-сырные лепешки
Второе
Просмотрено
Аппетитные куриные оладьи с сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
Скумбрия, запеченная с морковкой и луком в фольге. Такой вкусной рыбы у меня еще не получалось!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Хрустящее песочное печенье с яблоками — простое до безобразия!
Закуски
Просмотрено
Овощной салат-соус на зиму «Анкл бенс». Готовлю каждый год!