Просмотров: 4152
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4765
Запеченная ароматная курица с овощами в сметанном соусе
Закуски
Просмотрено
6316
Мясной рулет с начинкой — лучшая закуска к празднику!
Второе
Просмотрено
4429
Сочнейшие куриные котлетки с ананасами — объедение!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4484
Нежная творожно-банановая запеканка на завтрак. Вкуснятина!
Второе
Просмотрено
9066
Тушеные куриные сердечки. Рецепт, который меня не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5167
Самое нежное и самое вкусное печенье — тает во рту!
Второе
Просмотрено
8018
7 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6359
Дрожжевое тесто для пирожков в духовке — нежное и пушистое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5023
Самый простой и вкусный рецепт домашних чебуреков, который я когда-либо пробовала!
Второе
Просмотрено
78283
Готовлю так картофель уже неделю — и все равно вся семья просит приготовить!
Второе
Просмотрено
4027
Мой дежурный рецепт — Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8972
Вкусный торт без выпечки «ЗАГАДКА» всего за 5 минут
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6989
5 рецептов горячих бутербродов
Закуски
Просмотрено
4698
Топ-17 вариантов заправки для бутербродов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4155
Чизкейк с ягодами — такой нежный, как поцелуй!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5807
Тот самый хачапури, который нужно попробовать!
Салаты
Просмотрено
5229
Самый нежный салат из кальмаров «Русалочка» — объедение!
Закуски
Просмотрено
7651
Готовим закусочные баклажаны «Как грибочки». Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4591
Сырные кубики в панировке — лучшая закуска к пиву!
Второе
Просмотрено
5863
Рулетики мясные к праздничному столу. Разлетаются первыми!
Второе
Просмотрено
4748
Для любителей азиатской кухни — Курица с овощами и кунжутом
Салаты
Просмотрено
4603
Салат «Две фасольки» — для любителей фасоли, посвящается!
Напитки
Просмотрено
4300
Летний период! Чем утолить жажду? Клубничный мохито без алкоголя — отличный выбор
Салаты
Просмотрено
4362
Сытный и вкусный салат «Шапочка» с куриной печенью и рисом