Просмотров: 4453
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4942
Паста с грибами и ветчиной — самый вкусный ужин за 20 минут!
Салаты
Просмотрено
9948
Обалденный салат Фаворит: тает во рту и никогда не надоест!
Второе
Просмотрено
7930
Фаршированные сочные перцы. Меня научила так готовить бабушка, теперь это мой коронный рецепт!
Второе
Просмотрено
5300
Ленивая макаронная запеканка — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5899
Необыкновенный рецепт приготовления шашлыка в банке — потрясающе вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Творожный торт с фруктами
Второе
Просмотрено
11004
Готовим сочные куриные котлетки с кабачком. С пользой для фигуры!
Второе
Просмотрено
4520
Тихоокеанская треска в пивной панировке и картофель по-деревенски с соусом тартар
Десерты и выпечка
Просмотрено
3454
ДЕСЕРТ-МОРОЖЕНОЕ с бананами и орехами — настоящее блаженство!
Второе
Просмотрено
4820
Жареные сочные колбаски из фарша — объедение!
Второе
Просмотрено
5070
Курица, запеченная с гречкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5652
Орехово-карамельное блаженство. Кто бы мог подумать, что это будет так вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5669
Используя только 3 ингредиента, делаем супер полезное печенье с минимальными усилиями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Легкий рецепт кофейного пирога, для любителей кофе!
Второе, Соусы
Просмотрено
6234
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
24306
Любимый французский салат «Мадам». Вкуснятина совсем без вреда для фигуры
Десерты и выпечка
Просмотрено
7690
Самые лучшие и удачные рецепты пасхальных куличей
Закуски
Просмотрено
6213
Проверенный годами и поколениями рецепт маринованного болгарского перца
Десерты и выпечка
Просмотрено
5695
Простое печенье с повидлом. Отличный вариант, когда гости на пороге!
Закуски
Просмотрено
5274
Я научу Вас готовить лучшую свиную вырезку с чесноком и розмарином
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Вы не любите манку? Да в пирог её! Сейчас приготовим, будет вкусно.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5627
Торт Медовик — Вкуснейший торт из медового теста со сметанным кремом.
Второе
Просмотрено
8513
Болгарский перец в томате: самый лучший и популярный рецепт!
Первое
Просмотрено
4917
Аппетитные щи с фасолью и вялеными помидорами