Просмотров: 3737
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7199
ТОП-6 Торты без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Cложное название, но очень нежный вкус: Шикарный «Зур Бэлиш»
Второе
Просмотрено
4247
Сочная, со сладковатым привкусом печень ПО-БЕРЛИНСКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5331
Сдобные, заплетенные рулеты с творогом — мягкие и душистые!
Второе
Просмотрено
5309
Курица, запечённая в съедобной тарелке. Сочная начинка сведет с ума любого!
Закуски
Просмотрено
7346
Все заготовки из хрена. Уникальная подборка
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4161
Блинчики с мясом
Второе
Просмотрено
4354
Сытный и вкусный картофель с сыром в духовке
Второе
Просмотрено
6320
Отличная подборка из 15 рецептов приготовления кабачков. Мы выбрали для вас самое лучшее!
Второе
Просмотрено
4282
Ароматная и очень грибная запеканка с сырной корочкой к ужину!
Салаты
Просмотрено
6738
Самый нежный салат с курицей, грибами и грецким орехом!!! Вкусность зашкаливает!
Закуски
Просмотрено
8113
Готовим лучшее сало на свете — засолка сала в рассоле в банке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6670
Пирожки «Воздушные»- готовятся на раз, два, три!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3634
Домашнее миндальное печенье — быстрое и ароматное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6980
Самый быстрый торт «Выручайка» за 20 минут!
Закуски
Просмотрено
4978
Эти лучшие рецепты собирала годами: ТОП-5 Простых Рецептов Закруток С Помидорами
Закуски
Просмотрено
12341
Топ — 10 вкуснейших начинок для тарталеток
Закуски
Просмотрено
4002
Замечательная закуска для любителей солений — острые закусочные голубцы
Второе, Закуски
Просмотрено
4368
Цветная капуста в соусе бешамель — великолепный результат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7916
Идеальные заварные блинчики на кефире. Всегда получаются очень нежными и тонкими!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5992
Мягкие и ароматные булочки с клубникой и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4215
Вкуснейший пирог: песочный корж с нежной маковой начинкой
Салаты
Просмотрено
4251
Салат из говяжьей печени — восторгу нет предела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6011
Настоящая пицца в микроволновке за 5 минут — просто и самое главное вкусно!