Ингредиенты:
Тыква — 200 г
Семена льна — 100 г
Морковь — 1 шт., но большая!
Лук репчатый — 1 шт.
Кориандр — 1 ст. л.
Сок одного лимона
Соль
Приготовление:
Измельчите семена льна ,тыкву, морковь и лук в блендере
Смешайте овощи, льняную муку, кориандр, соль и лимонный сок, замесите тесто
Раскатайте его на листах пергамента, заранее нарежьте на хлебцы — и сушите в духовке или дегидраторе 12 часов.
Приятного аппетита!
