Салаты
Просмотров: 5103

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8429
Топ-5 рецептов самых быстрых булочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
6666
Легкий «новогодний» десерт — мандариновая панна-котта
Десерты и выпечка
Просмотрено
7267
Любители штруделя оценят: Вишневый штрудель «Кислинка в капле сладости»
Второе
Просмотрено
4710
Нежнейшее куриное филе в сливочно-грибном соусе
Второе
Просмотрено
4260
Быстрая подлива из курицы с овощами в томатном соусе — прекрасный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
20352
Десерт, достойный царского стола! Всегда готовлю к празднику!
Салаты
Просмотрено
13497
Изысканный легкий салат «Загадка Софии» без майонеза
Второе
Просмотрено
5864
Обожаю так готовить рыбку — в сливочно-луковом соусе под сыром 
Закуски
Просмотрено
4508
Фаршированные баклажаны овощами под сырной корочкой!
Разное
Просмотрено
6520
Супер способ хранения БАКЛАЖАНОВ КРУГЛЫЙ ГОД! Больше зимой на них не трачусь!
Закуски
Просмотрено
5767
Изумительные печеночные мини-тортики. Даже дети просят добавки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6022
Лимонный пирог — десерт, который придется по вкусу всем поклонникам оригинальной выпечки
Салаты
Просмотрено
4375
Изумительный салат «Император» с морепродуктами и яблоком — достоин любого праздника!
Второе
Просмотрено
4693
Сытное и ароматное рагу по-татарски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6255
ЛЕПЁШКИ НА СМЕТАНЕ по бабушкиному рецепту!!!
Салаты
Просмотрено
6323
Салат «Любимый» — достоин праздника! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5019
Яблочно-ореховый торт без выпечки. Польза в каждом кусочке!
Салаты
Просмотрено
7158
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4626
Остались бананы? Чтобы сделать такого необычного? Запеченные бананы — вот решение этой проблемы!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5040
Шницель»Цыганский»
Второе
Просмотрено
4745
Разнообразьте свое повседневное меню: Гречневые котлеты с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4615
Луковый хлеб с сыром — божественно вкусно и ароматно!
Второе
Просмотрено
5370
Отварное мяско — необычное и сочное!
Первое
Просмотрено
10911
Бограч — венгерский супчик