Салаты
Просмотров: 5176

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5730
Готовим сливочный пирог с творогом с яблочным послевкусием
Десерты и выпечка
Просмотрено
8064
Нежнейший рулет «Пятиминутка» с вареньем — смешала, запекла и через 10 минут зову к столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4387
Рулеты из блинов и лосося. Эта закуска вызовет фурор!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4691
Десерт, которому нет равных! Нежная Шарлотка с яблоками
Салаты
Просмотрено
9581
Это подборка упростит Вам жизнь! 9 вкуснейших салатов на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8350
Простой в приготовлении тортик «Кухе». Обожаю его с чаем!
Закуски
Просмотрено
4282
Холодная закуска к праздничному столу — «Пикантные шарики»
Второе
Просмотрено
5538
Вкусно и очень полезно: Скумбрия, запечённая с овощами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9793
Идеальный завтрак — лучшие ванильные сырники! Придутся по вкусу, как взрослым, так и детям…
Второе
Просмотрено
4505
Нежные куриные котлеты с сыром. Хрустящая корочка и аппетитно вытекающий сыр…ммм!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Яблочно-банановый пирог — Роскошная выпечка на любой случай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11570
Безупречный шоколадный торт с «пьяным» черносливом и карамельно-сливочным кремом
Закуски
Просмотрено
6166
Очень вкусная хрустящая квашеная капуста в рассоле (с водкой!)
Закуски
Просмотрено
4946
Оригинальное и вкусное угощение — необычные яйца, фаршированные сельдью
Закуски
Просмотрено
5676
Быстрые малосольные помидоры-огурцы. Способ приготовления вас точно удивит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7462
Готовимся к пасхе: Пышный пасхальный кулич
Второе
Просмотрено
5028
Сытный ужин — скумбрия с картошкой в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4176
Необычный сырник «Дуэт» — идеальное лакомство к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4876
Полезный и низкокалорийный овсяный пирог с бананами и ягодами 
Закуски
Просмотрено
5179
Хлебные стаканчики из багета для пикника или посиделок!
Второе
Просмотрено
6809
Легендарное блюдо русской кухни — Бефстроганов из старой поваренной книги
Десерты и выпечка
Просмотрено
6988
Еще вкуснее и проще — манные блинчики без муки и воды!
Второе
Просмотрено
5564
Оригинальное блюдо, которое забыть невозможно — «Грибной жульен в баклажанах» 
Десерты и выпечка
Просмотрено
6978
Если у вас залежался кефир в холодильнике приготовьте по-быстрому пряники!