Просмотров: 5072
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4535
Готовим рулетики с курицей и зеленью из слоеного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
5829
Как приготовить тесто в целлофановом пакете в холодильнике
Десерты и выпечка
Просмотрено
5358
Идеальный пышный бисквит для тортов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6224
Рецепт-находка для каждой хозяйки: очень вкусный пирог из самых простых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5438
Хрустящие сырные палочки: идеальная закуска для застолья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
Печенье с творогом и джемом — безумно вкусно!
Салаты
Просмотрено
4461
Оригинальный праздничный салат с мясом
Второе
Просмотрено
5213
Простое и вкусное блюдо — баклажаны с мясом и овощами
Разное
Просмотрено
9440
4 шпаргалки по этикету для званого ужина и для своего развития
Десерты и выпечка
Просмотрено
4576
Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»
Закуски
Просмотрено
4883
Печеночный торт – прекрасное блюдо, которое подходит для праздника и для обычного дня
Десерты и выпечка
Просмотрено
10584
Трюфельный сметанник. Нежный, вкусный, быстрый и очень шоколадный торт!
Закуски
Просмотрено
4335
Вкусный и простой в приготовлении яичный рулет с ветчиной и перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4431
Очень вкусный и ароматный томатно-ржаной хлеб. Этот рецепт «переплюнул» все!
Второе
Просмотрено
6609
Разнообразим вечерний прием пищи: Картофельные биточки — разлетаются вмиг
Десерты и выпечка
Просмотрено
10138
Обалденные пирожки-лепешки с картошкой и сыром. Дети не отходят пока готовлю!
Второе
Просмотрено
5148
Сосиски в сушках — дети будут в невероятном восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6302
Невероятно нежный крем, напоминающий пломбир!
Второе
Просмотрено
4661
Картофельная пицца. Блюдо, которое выручает!
Второе
Просмотрено
4330
Вкуснейший картофель запеченный со свиными ребрышками.
Соусы
Просмотрено
12121
Готовим наивкуснейший соус «Цезарь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6395
Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9832
Мамины тонкие блины на молоке. Я и дочку научила!
Второе
Просмотрено
4334
Блюдо не имеющее соперников — красивое и сочное филе индейки «МРАМОРНОЕ»