Салаты

Просмотров: 5206

6 белковых салатиков для самого правильного ужина!

Быть здоровыми легко!

1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец

2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)

3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут

4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.

5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт

6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог

Питайтесь правильно!

Источник

Просмотрено

Праздник для живота: Печеночный торт из куриной печени с грибами и морковью.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные банановые булочки — детки их обожают!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий и чудесный на вкус ТЫКВЕННЫЙ РУЛЕТ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный пирог с вишней. Идеальное сочетание нежнейшего творога и кисловатой вишни не оставят Вас равнодушными!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусные, мягкие и хрустящие пирожки из СССР

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Детская творожная запеканка — вкусно и полезно!

Второе, Закуски

Просмотрено

Курочка на японский манер

Просмотрено

Уха из рыбьей головы и хвоста — 4 варианта приготовления

Просмотрено

Самые сочные котлеты из индейки с сыром — объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденное хрустящее печенье. Любимый рецепт!

Просмотрено

Ароматная и сытная грибная солянка — покорит вас с первой ложки!

Просмотрено

Ни одна гулянка не обходится без этого блюда — Куриные грудки по-французски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мини-пицца из хлеба. Рецепт, который полюбили мои дети!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные булочки с сыром и джемом — так оригинально я еще не готовила!

Просмотрено

Новинка к празднику — оригинальный селедочный торт

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье, как у мамы! Печенье «Тающие моменты»

Просмотрено

Суп-пюре: 5 удивительных рецептов — 3 часть

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепные нутовые блины с грибами и творогом: сразят наповал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий и вкусный Тортик на десерт. Свекровь готовит постоянно! Хоть чему-то от нее научусь!

Просмотрено

Блюдо дня — кабачковые рулетики «Пальчики оближешь»!

Просмотрено

Замечательный салатик с курицей грибами и сыром -вкусно и просто!

Просмотрено

Котлеты «Кризисные». Всегда выручают перед зарплатой!

Просмотрено

7 вариантов фитнес-ужина. Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания!

Просмотрено

Сомневаюсь, что существует блюдо из обычной капусты вкуснее!