Просмотров: 5119
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
11789
Очень нежный пирог с капустой, который съедается за минуту
Первое
Просмотрено
5176
Фасолевый суп с луком пореем. На 100 грамм всего 17 ккал!
Второе
Просмотрено
4671
Роллады шленськие с красной капустой и клецками с соусом из лесных грибов
Второе
Просмотрено
4832
Новогодняя курочка без костей — покорит всех гостей!
Салаты
Просмотрено
5167
Крабовый салат с ананасами. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно.
Второе
Просмотрено
6174
Ленивые голубцы — В котлетах лучший вариант!
Салаты
Просмотрено
5597
Сказочно вкусное блюдо для праздника — салат «Сказка»
Второе
Просмотрено
4457
Совсем необычные биточки с ветчиной и сыром…Вкуснятина! Дети оценили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5764
Изумительный, нежнейший, шоколадный торт без выпечки с пышным кремом
Закуски
Просмотрено
6871
Айвар: изумительная закуска из печеного перца
Закуски
Просмотрено
4919
Фунчоза по-корейски
Салаты
Просмотрено
4073
Праздничный салат для гурманов — Салат «Морская жемчужина»
Второе
Просмотрено
7006
Топ-9 самых вкусных и доступных рецептов из печени
Десерты и выпечка
Просмотрено
6562
Никогда не думала, что эклеры это так просто! Мой муж был удивлен, почему я раньше не готовила ему эклеры
Разное
Просмотрено
6073
15 крутых изобретений, которых нам так не хватает на кухне. Это уровень!
Салаты
Просмотрено
4807
Идеальный салат в сезон овощей — Салат из печеных овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
9039
Торт «Волшебница». Мой дежурный рецепт на все случаи жизни!
Второе
Просмотрено
4868
Дождались сезона! Готовим полезную и питательную тыквенную кашу
Десерты и выпечка
Просмотрено
7510
Шанежки с мясом — Сочные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4771
Невероятно вкусная и оригинальная запеканка с яблоком под чизкейк
Салаты
Просмотрено
4947
Салат с крабовыми палочками и грибами к празднику!
Второе
Просмотрено
5122
«Чушка бюрек»: Перец, фаршированный брынзой
Первое
Просмотрено
5946
Насыщенный и очень вкусный восточный суп — шурпа
Десерты и выпечка
Просмотрено
5999
«Розочки» с творогом