Просмотров: 5108
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12267
Вкусный, быстрый, ленивый Наполеон – любовь навсегда!
Второе
Просмотрено
4907
Ароматное рагу, полюбившееся многим за свой непревзойденный вкус и аромат!
Салаты
Просмотрено
7017
Этот салатик ассоциируется у меня с праздником! Нежный Салат подсолнух
Десерты и выпечка
Просмотрено
4835
Обалденный тортик на сковороде за полчаса. Идеальный по вкусу, напоминает «Рыжик» и «Наполеон» вместе взятые.
Разное
Просмотрено
5662
Два пути использования микроволновки, которые выручат любую хозяйку. Идеи на вес золота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5003
Румяные и аппетитные кулебяки с рыбкой и сладким луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6372
Нежнейший десерт из запеченных бананов — вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
5276
Ценители сочного и ароматного мяса будут в восторге — Свиная рулька запеченная в банке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4486
Мраморный апельсиново-шоколадный пирог к чаю!
Второе
Просмотрено
11850
Рыбный ужин: ТОП — 9 лучших рецептов
Второе
Просмотрено
4210
Острый рис в баклажановой плетёнке для любителей пикантного!
Второе
Просмотрено
5161
Простые вкусные котлетки такие, какие они должны быть!
Второе
Просмотрено
8485
Идеальная картошка фри за 10 минут: ни грамма масла и жира!
Салаты
Просмотрено
6469
Салат с сельдью и грибами — оригинально и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4426
Творожно-кокосовые булочки к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
6337
Нереально вкусный и нежный заливной яблочный пирог с начинкой, которая тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5654
Такой удачный рецепт редко встретишь: Пирожки с мясом в духовке
Второе
Просмотрено
4725
Ленивое блюдо на миллион: Ленивые манты на овощной подушке
Десерты и выпечка
Просмотрено
9493
Лучший рецепт тарталеток (2 вида теста — сладкие и под закуски).
Закуски
Просмотрено
4801
«Сахарная» селедочка. Ни одно застолье не обходится без нее!
Закуски
Просмотрено
6835
Обалденная кабачковая аджика на зиму. Идеально гармонирует с мясом или просто, как намазка на хлеб!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Найвкуснейший творожный кекс с грушей за полчаса!
Второе
Просмотрено
6026
Удивите своих родных почти ресторанным блюдом — Конкильони с фаршем
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4506
Даже у ребенка выходит с первого раза — творожные сырники из трех ингредиентов