Просмотров: 4492
Куриная грудка в сметанно-чесночном соусе — нежное и сочное!
Обожаю с рисом или с пюрешечкой!
Ингредиенты:
Куринное филе — 500 гр.
Лук — 1 шт.
Сметана — 150 гр.
Чеснок — 2-3 зубчика
Зелень — 1 пучок
Оливковое или растительное масло для жарки
Перец черный молотый — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем куринное филе кусочками.
Лук нарезаем кубиками, чеснок нарезаем полосочками.
Обжариваем на растительном масле куриное филе до румяной корочки, затем добавляем лук и морковь. Солим, перчим и обжариваем все до золотистого цвета.
Затем добавляем сметану, чеснок, при необходимости подливаем водички, все перемешиваем и тушим около 5 минут.
Рубим мелко зелень и добавляем к куриному филе в сметане.
Тушим еще пару минут и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Кондратюк
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6102
«Рождественская елочка» из слоеного теста с шоколадной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5914
Хочу поделиться своим любимым рецептом: это очень вкусные кексы на сметане
Второе
Просмотрено
5676
Сочный и ароматный люля-кебаб из курицы. Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
5264
Вкуснятина за 15 минут — Лаваш с зеленью и сыром
Завтраки
Просмотрено
4433
Белково-углеводное чередование: как это работает
Десерты и выпечка
Просмотрено
4946
Нежные творожно-шоколадные кексы — красиво и вкусно!
Второе
Просмотрено
6838
Нежные рыбные котлетки из филе минтая — объедение!
Разное
Просмотрено
4687
Красиво и вкусно — Треска в томатно-базиликовом соусе
Салаты
Просмотрено
5383
Очень сытный салат «Табуле» — очень полезный, освежающий, довольно легкий в приготовлении
Второе
Просмотрено
5672
Нежнее и мягче, только мамины руки: Куриные котлетки с творогом — легкие и вкусные!
Второе
Просмотрено
5128
Сочные куриные котлеты с рисом «Индика» за 20 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4157
Сырно-творожная лепешка к обеду или просто к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6697
Дрожжевое ТЕСТО для ленивой хозяйки: 15 минут — и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5281
Вкуснейший, мягкий с нежной мякушкой, тыквенный хлеб
Второе
Просмотрено
8296
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Второе
Просмотрено
4568
Сочная курочка в сырной хрустящей корочке. Благодаря такой панировке, курица получается особенно хороша!
Соусы
Просмотрено
6821
Восхитительный соус с горчицей к мясу, овощам, сосискам-колбаскам, гренкам. Прекрасно раскрывает аромат мяса и придает пикантности блюду!
Салаты
Просмотрено
5321
Интересный салат «Бруклин» с курицей и капустой брокколи
Второе
Просмотрено
5100
Домашняя лазанья из лаваша. Бюджетный вариант!
Второе
Просмотрено
14039
Куриные шанешки — блюдо, которое я могу есть хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Печенье «Орешки»
Напитки
Просмотрено
6985
Чудо-отвар из одного простейшего ингредиента для лечения множества болезней!
Второе
Просмотрено
5453
Вкусная говяжья печень от моей свекрови. Рецепт супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6177
Находка для всех хозяюшек — простой заливной пирог для любой несладкой начинки