Просмотров: 5041
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10427
5 лучших рецептов домашнего мороженого из молока!
Второе
Просмотрено
10690
Самое вкусное блюдо из картофеля — Картофель Дофинуа
Десерты и выпечка
Просмотрено
12135
Медовик с заварным кремом — нежный, пропитанный, большой…
Десерты и выпечка
Просмотрено
4639
Домашние шоколадные батончики с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5644
Вкуснейшая творожная запеканка с яблоками. Очень вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5774
Австралийский яблочный пирог «Счастье есть»
Завтраки
Просмотрено
5101
Вареники с вишней — невозможно отказаться от соблазна, как в детстве!
Закуски
Просмотрено
4514
Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5746
Замечательный завтрак из того, что нашлось в холодильнике — Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5433
Чудеса да и только: Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!
Салаты
Просмотрено
5001
Для любителей свежей капусточки: Салат «Соседка Семёновна»
Разное
Просмотрено
4314
У Вас есть мультиварка? Лагман в мультиварке — крутой вариант обеда!
Второе
Просмотрено
4709
Нежные и ароматные куриные стейки — порадуй своих домочадцев!
Второе
Просмотрено
5438
У Вас дома есть соевый соус? Вкуснейшая говядина в соевом соусе
Второе
Просмотрено
5982
Пьяная рулька
Салаты
Просмотрено
5332
Слоеный салат из овощей и болгарского перца — сочный и сытный!
Салаты
Просмотрено
4577
Вкусняшка для стройняшек: Салат с курицей и омлетом: белковый заряд!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5898
Удивительно красивые и вкусные тертые пирожные к чаю
Напитки
Просмотрено
4396
Волшебный рецепт чая для экстренного восстановления сил!
Второе
Просмотрено
5160
Рецептов из скумбрии очень много, вот и я решила поделиться одним из них.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6086
Ватрушки из картофельного теста с курицей — объедение!
Закуски
Просмотрено
6389
Хотите солененького? Мы нашли классный способ получить Омега-3 и вкусовое наслаждение: Селедочка домашнего посола
Первое
Просмотрено
5725
В помидорный сезон обязательно побалуйте родных острым томатным супом с макаронами
Закуски
Просмотрено
4712
За уши не оттянешь — Пикантное бутербродное масло с чесноком