Просмотров: 5343
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4649
Домашние шоколадные батончики с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
4463
Отличное дрожжевое тесто на кефире. Выпечка получается супер!
Салаты
Просмотрено
5075
Я ела много разных салатов, но этом переплюнул всех! Салат с оливками, ананасом и свининой
Салаты
Просмотрено
5515
Обалденный салат «Австрийский». Готовимся к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6063
Татарский пирог «Сметанник». Особенно меня покорило тесто — Вкуснятина!
Завтраки
Просмотрено
5106
Нежные манники жареные к завтраку…и манки совсем не чувствуется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4908
Готовим сырные лепёшки с зелёным луком и яйцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5815
Творожная шарлотка: польза в каждом кусочке!
Салаты
Просмотрено
5070
Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»
Закуски
Просмотрено
7044
«Куриный рулет в бутылке»: Кажется просто, но это лучше ресторанного блюда!
Завтраки
Просмотрено
5551
Кесадилья с сыром и яйцами — быстрый и очень вкусный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9620
Пышные рулетки с яблоками. Быстро и невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4628
Пастила из айвы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6136
Торт из печенья с бананом на скорую руку для любителей сладкого!
Салаты
Просмотрено
4886
Простой, но очень вкусный салат «Солнечный зайчик»
Салаты
Просмотрено
4542
Теплый салат с морепродуктами. Трудно описать этот восторг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5879
Манник: фантастически простой и вкусный пирог!
Второе
Просмотрено
6111
3 Грузинских Блюда C Грецким Орехом
Разное
Просмотрено
8635
12 лучших способов красить яйца луковой шелухой (для начинающих)
Закуски
Просмотрено
5140
Острая закуска из баклажанов на зиму по мотивам кавказской кухни
Салаты
Просмотрено
4296
К Рождественскому столу — винегрет «СТАРОРУССКИЙ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5014
Пирог Из Песочного Теста с Ягодой и Меренгой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Любимый торт «Рыжик». Так готовила моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Летний десерт: ТОРТ «ФРУКТОВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»