Просмотров: 5437
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4624
Горбуша «под шубкой» — шикарный праздничный ужин!
Второе
Просмотрено
5019
То, что всегда под рукой: Нежнейшее мясо с Картофелем -ТОП-4 самых лучших Рецептов
Второе
Просмотрено
4651
Голубцы с мясом, рисом и грибами: рецепт, который покорил меня!
Второе
Просмотрено
5848
Шикарное легкое диетическое блюдо — самые вкусные тушеные кабачки с рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4794
«Колбаска в кляре» — Быстро, вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
6016
Фирменный печеночный рулет: отличный вариант для праздничного стола
Салаты
Просмотрено
4889
Салат мясной «Ростовский» — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3928
Рулетик с орехами. Вкус очень порадует!
Второе
Просмотрено
4609
Ароматнейшее отварное мяско в медовой глазури!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6482
Мясной рулет в тесте
Салаты
Просмотрено
10539
Салат с печенью: Лучшее разнообразие для торжественного стола!
Первое
Просмотрено
15570
Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты худели перед операцией.
Салаты
Просмотрено
4897
Готовимся к празднику уже сегодня — салат с говяжьей печенью!
Второе
Просмотрено
4578
Для вкусного и полезного ужина — бюджетные котлетки из минтая с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5691
Шедевральный рецепт: Торт — безе с лаймовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Готовимся к светлому празднику Пасхи — Мраморный кулич
Разное
Просмотрено
4571
Для любителей вкусной выпечки — Пирог с яблоками и изюмом
Второе
Просмотрено
5509
Запеченный картофель по-итальянски. Сметается со стола!
Закуски, Соусы
Просмотрено
6954
ПИНДЖУР
Десерты и выпечка
Просмотрено
5154
Творожное печенье к чаю на каждый день. Не надоедает!
Салаты
Просмотрено
6424
Вкуснейшая Королевская шуба к пасхальному праздничному обеду!
Второе
Просмотрено
5441
Секретное блюдо моей мамочки: Картофель «дофине» и все мужчины у твоих ног
Десерты и выпечка
Просмотрено
10183
Домашнее СМЕТАННОЕ печенье. Вкусное, легкое и мягкое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9524
Остался стакан кефира? Тогда мы поможем Вам сделать супер блюдо: Таратушки на кефире