Просмотров: 4732
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
4815
Соус песто: Секреты приготовления, интересные факты и рецепты.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6535
Пахлава алжирская — обожаю эту восточную сладость!
Первое
Просмотрено
4644
Будь здоровой — это вкусно и просто: Сливочный суп-пюре с брокколи
Второе
Просмотрено
16705
Топ-17 потрясающих рецептов блюд, приготовленных в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4680
Очень вкусный и сытный вариант «Ленивого» пирога с начинкой
Второе
Просмотрено
6258
Сочная Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Закуски
Просмотрено
6522
Ароматные и вкусные запасы на зиму — баклажаны с чесноком⠀
Второе
Просмотрено
4634
Для мужчин — острая свинина с сыром и грибами в духовке
Закуски
Просмотрено
4742
Очаровательная летняя закуска — Помидоры, фаршированные курицей
Напитки, Разное
Просмотрено
10433
Золотой элексир долголетия — бузиновый напиток, который омолаживает, лечит, дает силы и отменное здоровье!
Второе
Просмотрено
4183
Любимый ужин моей семьи — Мясные шарики со спагетти в томатном соусе
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5233
Краковский сырник: нежное песочное тесто с воздушной и легкой начинкой!
Закуски
Просмотрено
5261
Она добавила в творог горячее молоко…результат удивил!
Закуски
Просмотрено
13069
Такую селедочку по-корейски я попробовала в Астрахане на свадьбе. Съела всю тарелку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8245
Безвредный шоколадный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Вкусные и сочные куриные грудки в удивительном соусе
Второе
Просмотрено
4566
Жюльен в конкильони
Второе
Просмотрено
4605
Куриное филе с самым вкусным соусом
Закуски
Просмотрено
6000
Успей заготовить, как раз к Новогодним праздникам — Консервированные арбузы.
Салаты
Просмотрено
4949
Салат с кальмарами и зелёным горошком. Со свежим горошком еще вкуснее!
Закуски
Просмотрено
5066
Баклажаны с чесночком: отличное дополнение к вареной картошечке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6384
Картофельные котлеты с укропом: прекрасный гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4605
Хычины с картофелем и сыром: мой дежурный рецепт на все случаи жизни!
Салаты
Просмотрено
8543
Свекольный САЛАТ «Загадка». Достаточно приготовить такой салат один раз для того, чтобы в него «влюбиться»