Просмотров: 4817
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4478
Побалуй семью сочным и ароматным мясом — Запеченная говядина с тимьяном и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4715
Подборка заготовок из клубники на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4377
Оригинальный десерт для сладкоежек — имбирное желе
Разное
Просмотрено
4743
Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5446
Рулет «Объедение» всего за 5 минут — проще не бывает!
Второе
Просмотрено
5772
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком «Сытный домик»
Второе
Просмотрено
4489
Волшебный вкус — свинина, маринованная в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5977
Печенье «Тающие мгновения» — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
5604
Горбуша с брокколи, запеченные в сливках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Полезное и вкусное мороженое — проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
Банановые кексы с овсянкой — готовь с пользой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5179
Пеку по этому рецепту много лет — белый хлеб на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4969
Ароматные и нежные кексы на желтках с черной смородиной.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Закуски
Просмотрено
5536
Восхитительный террин из рыбы со сливочным сыром. Божественно!
Второе
Просмотрено
4434
Пикантная морковочка на гарнир. Очень вкусная!
Второе
Просмотрено
5054
Рыбка под маринадом с грибами. Оригинальное блюдо, достойное ресторана!
Завтраки
Просмотрено
5317
Минутка диетологии: Меню для тех, кто стремится привести свое тело в форму!
Салаты
Просмотрено
5739
Невероятно вкусный и нежный салат, который ты захочешь приготовить немедленно!
Закуски
Просмотрено
5343
Капуста быстрого посола. Готовлю, как учила бабушка!
Закуски
Просмотрено
4623
Капуста закусочная со свеклой — супер закуска для застолья!
Второе
Просмотрено
7275
Начните утро с правильного завтрака. 10 Лучших запеканок.
Второе
Просмотрено
3971
Ароматная курочка в великолепном карамельном соусе
Второе
Просмотрено
5512
Ароматная рулька по-польски в медово-пивном маринаде