Просмотров: 2107
Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем
И фигура сильно не пострадает!
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — ½ штуки
Куриный фарш — 500 г
Яйцо — 2 штуки
Лук — 1 штука
Томатная паста — 2 ст. ложки
Натуральный йогурт — 100 мл
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Шинкуем тонко капусту и опускаем в кипящую воду на 10 минут.
Нарезаем лук полукольцами и тушим на сковородке без масла до мягкости.
Затем добавляем фарш и готовим до побеления мяса.
Смешиваем йогурт с томатной пастой, солим и перчим.
Выкладываем половину капусты и фарш в форму, застеленную пергаментом, распределяем сверху половину йогуртового соуса.
Выкладываем оставшуюся капусту, поливаем второй половиной йогуртового соуса и смазываем взбитыми яйцами.
Выпекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gazeta.ua
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8629
Самые полезные салаты из сырой свеклы
Закуски
Просмотрено
2046
Идея к празднику — Фуршетный тартар из сельди
Закуски
Просмотрено
2353
Обалденные малосольные огурцы с яблоками за один день!
Второе
Просмотрено
1910
Аппетитное рагу из курицы в сметане: супер ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3045
Замечательное тесто для беляшей (пирожков) — нежное, хрустящее и эластичное!
Салаты
Просмотрено
2629
Потрясающий салат с курицей, фасолью и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
10971
Пирог с яблоками, как пирожное! Просто шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2537
Мягкое банановое печенье!
Второе
Просмотрено
2406
Очень нежное жаркое из говядины с овощами. Его любят все и взрослые, и дети!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2208
Очень простой и быстрый солнечный сметанник с кремовой серединкой
Второе
Просмотрено
2095
Паста с грибами и ветчиной — самый вкусный ужин за 20 минут!
Второе
Просмотрено
2700
Ленивые голубцы с геркулесом: все что нужно для ПП-обеда!
Второе
Просмотрено
1732
Вкусный УЖИН из самых ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ. КУРИНОЕ ЛАКОМСТВО ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
2604
Истинное наслаждение: Домашний яблочный зефир
Второе
Просмотрено
3014
Нежирный и вкусный плов с грибами -фигура точно не пострадает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7462
Ленивый штрудель с вишней и орехами — и не нужно стоять часами у плиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2134
Слоеный пирог «Галета»: Традиционный рецепт моей семьи
Салаты
Просмотрено
2148
Вкусный и простой салат с морковью, сыром и крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
2194
Пирожки из тонкого лаваша с сырной начинкой с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
13093
Обалденное дрожжевое тесто на воде без яиц: удобство и яркий вкус в одном рецепте
Десерты и выпечка
Просмотрено
3563
Яркое и вкусное угощение — Запеченная тыква с яблоками и корицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2061
Супервкусный сахарный пирог без начинки с чудесной карамельной корочкой сверху! Простой и удачный, буду печь ещё…
Десерты и выпечка
Просмотрено
2423
Быстрые круассаны с шоколадом — готовить не боле получаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2133
Вкуснейшие Техасские БУЛОЧКИ из придорожного КАФЕ с гениально простой формовкой