Просмотров: 3829
Легкий вариант любимого мяса по-французски
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
лук — 2 шт.
яйцо — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
Приготовление:
Нарезаем куриное филе тоненькими кусочками. Отбиваем.
Складываем кусочки в миску и мнем их руками.
Взбиваем яйцо, добавляем к курице, солим, перчим и перемешиваем.
Нарезаем помидор кружочками, лук — кольцами.
Натираем сыр на крупной терке.
Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, слой курицы.
Затем выкладываем слой лука и кружочки помидоров.
Смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром.
Запекаем при 180 С до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — russianfood.com
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Ароматные медовые кексы с апельсином — восхитительный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2856
Кекс «АДАМ И ЕВА» — любители сладенького будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2706
Сочный и ароматный бразильский заварной пирог из кукурузной муки
Салаты
Просмотрено
7996
Салат «Сытый боцман» с красной рыбой — центр новогоднего стола
Второе
Просмотрено
3047
Приготовьте нежные и ароматные котлеты в соусе из плавленного сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
3101
Тыквенные кексы с овсянкой: любимое блюдо тех, кто на диете!
Второе
Просмотрено
6867
Топ — самых вкусных блюд из гречки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5150
Классический английский крем — заварная помадка. Идеален для тортов и пирожных!
Салаты
Просмотрено
8320
Салат «Коррида»
Закуски
Просмотрено
2827
Ароматная и хрустящая печеная брюссельская капуста с чесноком
Закуски
Просмотрено
7275
Кабачковый салат с морковкой и луком: даже до зимы не достоит, съедим все раньше!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
3365
Вы до сих пор едите вредные чипсы? Приготовьте полезные, не менее вкусные и хрустящие снеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3053
Профитроли сырные закусочные — настоятельно рекомендую к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
2567
Маффины из курочки — отличный перекус на работу или в школу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Ensaimadas — великолепные испанские булочки
Салаты
Просмотрено
3032
Любопытно. Кто, когда и зачем придумал салат «Селедка под шубой»?
Второе
Просмотрено
14545
Настоящая итальянская пицца — 9 восхитительных рецептов. Готовим как в Италии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4559
Фруктово-бисквитный торт к праздничному столу. Сочетание желе с бисквитом, никого не оставит равнодушным!
Второе
Просмотрено
3670
Аппетитная запеченная в горчице свинина. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13450
Топ-6 рецептов вкуснейшей домашней шаурмы
Закуски
Просмотрено
3410
Хрустящие рулетики из лаваша типа «бурито» — с сочной начинкой!
Второе
Просмотрено
2713
Картошечка с грибами на скорую руку. Вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
7423
Ароматная закуска всего за пару минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10743
Вкуснейший десерт без выпечки — намного вкуснее мороженного и готовить его намного проще!