Просмотров: 4981
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5153
Закусочные «сигареллы» из лаваша: Крутой рецепт для современной семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5907
Чудесный шоколадный сметанник, такой домашний и такой вкусный!
Салаты
Просмотрено
9398
Слоеный салат «Дубок» с грибами и курицей. Лучшее сочетание ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4960
Маринованный куриный шашлык с картошкой, приготовленный в духовке
Второе
Просмотрено
5135
Запеченная СКУМБРИЯ в духовке – очень оригинальный рецепт, который вам точно понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6751
Быстрые и вкусные маффины к завтраку с сыром и ветчиной
Второе
Просмотрено
6863
Мясо тушеное со сметаной. Замечательный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Нежный песочный пирог с персиками и сметанным кремом
Второе
Просмотрено
3870
Нежная курица в сметанном соусе, приготовленная в мультиварке
Салаты
Просмотрено
4071
Сочный и вкусный салат-закуска из баклажанов, курицы и помидоров.
Закуски
Просмотрено
6354
Капуста, приготовленная по этому рецепту — очень вкусная, остренькая, хрустящая и самое главное: быстрая в приготовлении.
Второе
Просмотрено
4971
Идея к ужину. Очень вкусная находка!
Разное
Просмотрено
7576
Самое вкусное сало, вкус которого Вам не забыть никогда!
Второе
Просмотрено
4126
Оригинальные ракушки, фаршированные шпинатом и сыром. Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11052
Восхитительный сметанный кекс с изюмом для вечернего чаепития!
Салаты
Просмотрено
4961
Невероятно красивый и вкусный салат «Курочка под солнцем»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5544
Картофельные рулетики с грибами — со сметанкой, пока горячие, просто разлетаются!
Второе
Просмотрено
5297
Кордон-блю из куриных грудок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5285
Творожный торт с фруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5532
Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом
Второе
Просмотрено
5923
Острая паста с курицей — всего 121 кал. Восточный вкус на нашей кухне!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7134
Спасибо тем, кто это придумал: Торт «Черепаха»
Салаты
Просмотрено
4634
Нежнее нежного: Салат «Крабовые шарики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5430
От кусочка этого пирог никто не откажется! Вкусно и просто!!!!