Просмотров: 5150
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6173
Салат с курицей и грибами — просто объедение!
Второе
Просмотрено
6000
Прекрасный ужин — запеканка со скумбрией и овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4963
Готовим блинную «улитку» с мясным фаршем, в сметанной заливке
Закуски
Просмотрено
4654
Хрустящие и ароматные лисички: 3 способа засолки
Разное
Просмотрено
6666
Базилик — не просто пряность, а целебное лекарство. Научил сосед, как ним лечиться и к врачам не обращаться!
Закуски
Просмотрено
4883
Красивая и вкусная консервированная цветная капуста в томатном соусе!
Второе
Просмотрено
4826
Сочная и ароматная гречка с грибами и мясом, приготовленная в пакете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4846
Икра из баклажанов: рецепт проверенный всеми моими подругами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6422
Рассыпчатый пирог с овсяными хлопьями и творогом. Очень рекомендую!
Второе
Просмотрено
4821
Рулеты из куриной грудки в беконе с фасолью — результат потрясающий!
Закуски
Просмотрено
5001
Закуска из баклажанов с шампиньонами
Закуски
Просмотрено
6434
Ароматный маринованный печеный перец в маринаде — летом каждый день на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5258
Мандариновый пирог без муки — словами трудно описать вкус и аромат, он неповторимый!
Закуски
Просмотрено
5985
Салат со свеклой и кабачками: съедят весь еще до прихода зимы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18394
Фруктово-ягодный пирог. Причем ягоды и фрукты я кладу любые!
Второе
Просмотрено
4854
Самый простой и недорогой способ накормить гостей обалденным картофелем!
Салаты
Просмотрено
4439
Оригинальный куриный салат с омлетной лентой и морковью по-корейски
Второе
Просмотрено
4969
Идеальный низкокалорийный гарнир из баклажанов «Кусочек здоровья»
Десерты и выпечка, Салаты
Просмотрено
9355
Отличная подборка салатов, которые готовятся за 10 минут!
Второе
Просмотрено
4287
Запеченная говядина для праздничного стола
Второе
Просмотрено
5440
Идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой
Второе
Просмотрено
5042
Курица, фаршированная апельсинами
Салаты
Просмотрено
23975
Когда хочется праздника для живота! Слоеный салат «Водолей»
Завтраки
Просмотрено
9570
Не знаешь, что делать — приготовь запеканку! 5 рецептов идеальных диетических запеканок на все случаи жизни!