Просмотров: 4491
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5039
Аппетитная картофельная запеканка с фаршем и овощами
Второе
Просмотрено
5683
Картофельные котлеты с курицей
Салаты
Просмотрено
4150
Вкусный зимний салатик из свежей капусты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
3720
Кружевные булочки с колбаской
Десерты и выпечка
Просмотрено
4454
Родные просят пиццу, а времени нет — приготовьте быструю и вкусную пиццу «Минутка»
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4985
Печенье для любимого
Салаты
Просмотрено
6191
Вкусные и оригинальные слоеные салаты к праздничному столу. Топ-9 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Ароматный лимонный пирог в три слоя. Татарская кухня
Салаты
Просмотрено
4874
Оригинальный и легкий салат с пекинской капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Невероятно вкусное шоколадное печенье с кокосовым кремом
Первое
Просмотрено
4990
Готовим лучшее первое блюдо — безумно вкусная солянка
Разное
Просмотрено
6200
Глазурь для куличей: прекрасно застывает и не крошится, когда нарезаем!
Закуски
Просмотрено
3934
Горячая пикантная закуска из сезонных овощей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6417
Домашний мармелад с имбирем
Закуски
Просмотрено
6364
Баклажанные рулетики на зиму – это одно из самых вкусных и полезных блюд, которое вы можете закрыть в банки.
Второе
Просмотрено
3958
Капуста по-деревенски со свиными ребрышками — вкусно и аппетитно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4634
Бомбочки от Джейми Оливера — всегда простая и великолепная выпечка!
Разное
Просмотрено
7500
Как сделать так, чтобы куриная грудка получилась мягкой и сочной
Салаты
Просмотрено
6144
Маринованный салат из баклажанов. Даже не сомневайтесь…получится очень вкусно!
Второе
Просмотрено
6674
Готовим вкуснейшую скумбрию по рецепту Гордона Рамзи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4948
Быстрые творожные лепешки с вареньем к чаю!
Второе
Просмотрено
3818
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6765
Торт «Nutella»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4634
Творожное пирожное – улучшенная королевская ватрушка