Салаты

Просмотров: 5506

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Главный Десерт Этого года: «Торт-тирамису с апельсинами»

Просмотрено

Отменная гречка, запеченная с ГРИБАМИ и куриной ПЕЧЕНЬЮ. За уши не оттянешь!

Просмотрено

Рыба, жареная в «Баварском» кляре — вкуснятина!

Просмотрено

Ароматнейшая куриная грудка с травами: блюдо супер!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочное пюре со сгущенкой » Неженка» — прекрасное дополнение к блинчикам или овсянке!

Просмотрено

А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?

Просмотрено

Сыр делает все блюда особенными: 12 невероятных блюд с сыром

Просмотрено

Знакомый китаец нас закормил в командировке этим оригинальным салатом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сегодня я превзошла себя! Этот тортик «Банановое наслаждение» просто великолепен!

Просмотрено

Японский суп рамэн

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожное «Ламингтон» — популярный австралийский десерт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашнее медовое печенье «УЛЕЙ», которое так и манит!

Просмотрено

Нежнее мяса вы не пробовали — ароматное мясо по-грузински!

Просмотрено

Салат с копченым сыром и колбасой. Для любителей повкусней!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Булочки с сыром. Они восхитительные!

Второе, Закуски

Просмотрено

Шашлыки из куриных сердечек

Просмотрено

Великолепная быстрая закуска из огурцов с чесноком, укропом и горчицей

Просмотрено

Лососевые профитроли: Лучшая закуска для Гурманов

Просмотрено

Легкий и бесподобный салат «Французский» из самых доступных ингредиентов!

Просмотрено

Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Теперь я умею готовить все виды блинчиков: Очень вкусные маковые блинчики

Просмотрено

Безумно вкусные и пикантные помидорки по-корейски на зиму!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные закусочные маффины с фетой и укропом — идеальное угощение к утреннему кофе!

Просмотрено

Свиные отбивные с яблоками. Волшебное сочетание продуктов!