Просмотров: 5537
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7618
Восхитительный тортик. Самый простой и очень вкусный!
Первое
Просмотрено
4707
Томаты с фасолью и тыквой — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6579
Легкий и бюджетный пирог: никогда не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7747
Вся яблочная польза в одном продукте — Яблочный мармелад!
Первое
Просмотрено
5500
Ее обожали короли и султаны, купцы преодолевали тысячи километров, чтобы привезти это удивительное лакомство!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4499
Приготовьте на завтрак детишкам — блинчики с творожной массой и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5393
Простой и вкусный манник, который фактически готовится из подручных продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6549
Такого простого и вкусного вишневого пирога Вы точно не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17798
Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире
Салаты
Просмотрено
4473
Салат с морковкой по-корейски с мясом — в копилочку рецептов!
Напитки
Просмотрено
5714
Любимый КОМПОТ из яблок и сливы на зиму. Готовить просто и быстро!
Салаты
Просмотрено
5342
Роскошный салат «Боярский». Гурманы оценят!
Закуски
Просмотрено
5652
Шампиньоны по-корейски
Салаты
Просмотрено
5626
Пикантный салат «Изюминка» — все гости записали рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4413
Сладкие гренки, как у бабушки — любимый завтрак нашего детства!
Первое
Просмотрено
9119
Лучшая шпаргалка для Мамы: Детские супы На Скорую Руку
Соусы
Просмотрено
5366
Базовые соусы, которые должен уметь готовить каждый
Салаты
Просмотрено
4286
Салат с курицей, капустой, базиликом, кинзой и кешью
Второе, Новое
Просмотрено
5164
Мой фирменный рецепт ленивых куриных голубцов — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6796
Невероятно крутые идеи для десертов! Мало, кто о них знает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5695
Измени свое привычное представление о печенье: готовим печенье с сыром и луком
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5434
Оладушки как у бабушки
Второе
Просмотрено
5834
Чебуреков мало не бывает: Чебуреки домашние. Готовим вкусно, просто, быстро.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Творожный тортик к Новому Году!