Просмотров: 5337
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5571
Я долго не думаю, что приготовить на завтрак — Оладьи из творога с изюмом
Второе
Просмотрено
5148
Запеченные Куриные Грудки В Нежнейшем Сливочном Соусе
Второе
Просмотрено
4353
Блюдо дня — запеченная красная рыбка с апельсиновым майонезом
Второе
Просмотрено
4308
Биточки на завтрак. Такие нежные вкусные, что ты захочешь приготовить их снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7145
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6304
Фантастически вкусная творожная запеканка: нежная и воздушная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6137
Песочный яблочный пирог «Карамелька» — много начинки, сгущенки и орехов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10633
Мармелад из лимона: вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
3935
Очень простая и быстрая закуска — Фаршированные яйца с луком
Закуски
Просмотрено
4357
Грибной рулет из лаваша. Любимое блюдо моих детишек!
Второе
Просмотрено
6481
Суфле из молодых кабачков. Оригинальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9354
Торт «Вишня в снегу». Шедевр кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4414
Мягкое и нежное печенье с шоколадными хлопьями. Вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4582
«ПЬЯНЫЕ»абрикосы для десертов. Аромат волшебный!
Закуски
Просмотрено
8484
Сырно-крабовые шарики — Оригинальная новогодняя подача крабового салата, придется по вкусу всем гостям
Десерты и выпечка
Просмотрено
4807
Готовим быструю пиццу-пирог с колбасно-сырной начинкой
Второе
Просмотрено
5004
Вареники с творогом. Такие же, как у бабушки в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Творожное печенье с джемом. Любители творожной выпечки будут в восторге!
Салаты
Просмотрено
5112
Очень вкусные и интересные котлеты «Птичье молоко» с сочной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4263
Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир» — ваши труды будут оценены очень высоко!
Второе
Просмотрено
4570
«Куриные пальчики» — вкусные и сочные, ни с чем не сравнимое угощение!
Второе
Просмотрено
4849
Перловая каша с мясом, грибами и овощами на 100грамм — 167.35 ккал
Десерты и выпечка
Просмотрено
6704
Румяные пирожки с зеленым луком и яйцом на быстром тесте
Второе
Просмотрено
5983
Куриные желудки с плавленным сырком. Влюбитесь навеки!