Просмотров: 5302
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6291
Удивительный завтрак для всей семьи — НЕЖНЕЙШИЕ СЫРНИКИ НА МОЛОКЕ
Второе
Просмотрено
4241
Совершенно особенное блюдо для всей семьи — Тефтели с картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4421
Безумно-вкусный шоколадно-банановый тортик — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6810
Самый вкусный сметанник из моей записной книжки!
Закуски
Просмотрено
4449
Замечательная закуска для мужской компании — Лаваш к пиву
Десерты и выпечка
Просмотрено
7539
Яркий и безумно вкусный десерт Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
11433
Пять лучших рецептов домашних кексов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6746
Простой в приготовлении кекс на кефире
Закуски
Просмотрено
4871
Рецепт дня — Кабачки в чесночном кляре. Вкуснее чем обычно в разы!
Второе
Просмотрено
4412
Сочные рулетики из свинины с начинкой. Разнообразь праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10372
Яблочный пирог «Шарлатанка». Лучший рецепт десерта с яблоками!!!
Второе
Просмотрено
5917
Запеканка из макарон с курицей и грибами: простой и сытный ужин для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4672
Картофельная запеканка со скумбрией
Десерты и выпечка
Просмотрено
6047
Хичины это вкуснейшее кавказское блюдо, которое очень распространено в Кабардино-Балкарии
Второе
Просмотрено
4256
Яркое и сытное блюдо к ужину — Рис с курицей и овощами
Салаты
Просмотрено
5445
Салат «Остров сокровищ» с кальмарами — супер сочетание!
Салаты
Просмотрено
4861
Салат «Отличный»: минимум компонентов и максимум вкуса!
Закуски, Салаты
Просмотрено
6106
Салат с кальмарами и грушей
Маринады
Просмотрено
4600
Мягкое, нежное и чуточку влажное сало… Вы о таком давно мечтали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4344
Легкие и воздушные домашние пирожки. Даже на следующий день они, как только со сковородки!
Салаты
Просмотрено
4160
Великолепный салат из пекинской капусты с креветками и сыром
Закуски
Просмотрено
4614
Плавленый сыр в домашних условиях — это вкус нашего детства, вкус бабушкиной деревни, вкус заботы, нежности и ласки.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4958
Творожно-яблочная запеканка: люблю ее больше всего!
Второе
Просмотрено
5344
Ароматная и такая нежная курица в сливочно-лимонном соусе!