Просмотров: 6204
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Быстрый ужин!
Ингредиенты:
Скумбрия — 1 шт
Йогурт натуральный — 3 ст.л
Апельсин — 1/2 шт
Перец черный молотый — 1 ст.л
Чеснок — 2 зубчика
Соль по вкусу
Кресс-салат для подачи
Приготовление:
Скумбрию моем, зачищаем внутренности. По бокам тушки сделать надрезы наискосок. С апельсина снять цедру, выдавить сок. Для заправки смешать натуральный йогурт, сок и цедру апельсина, добавить тёртый чеснок, посолить и приправить чёрным перцем. Смазываем рыбу апельсиново-йогуртовой, завернуть в двойной слой фольги и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут. Подавать с кресс-салатом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5812
Здоровье всегда должно быть на первом здоровье: Сладенькие Цукаты из тыквы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6140
Рисовая бабка с творогом и грушей: вкусный завтрак вам обеспечен!
Салаты
Просмотрено
5477
Запах просто божественный: Салат из шпрот с сухариками
Напитки
Просмотрено
5042
Шот-коктейли для поддержания здоворья
Десерты и выпечка
Просмотрено
4660
Замечательный рецепт пышек на сгущёнке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5541
Замечательный пирог «КРОШКА»: готовлю его часто и с удовольствием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5261
Ароматные домашние тыквенные булочки — мягкие и очень вкусные!
Разное
Просмотрено
4471
Как почистить селедку быстро и без костей
Салаты
Просмотрено
4426
Вкуснейший салат «На траве дрова» — гости в восторге!
Закуски
Просмотрено
6880
Оригинальный рулет из сала с фаршем
Второе
Просмотрено
4774
Сочнейшие рубленые котлеты из свинины: мама всегда так готовит, чтобы порадовать нас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8050
Немецкий маковый творожник
Салаты
Просмотрено
5879
Салат «Ложные опята» без грибов! Заинтригованы?
Второе
Просмотрено
6021
Запиши рецепт великолепного блюда — запечённые баклажаны с грибами и перцем
Второе
Просмотрено
5604
Сочные мясные рулетики с грибами и сыром — отличное угощение к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5449
Готовим творожные кексы с изюмом
Второе
Просмотрено
5164
6 вариантов потрясающих фитнес-салатов с куриной грудкой
Салаты
Просмотрено
5545
Оригинальный швейцарский салат с сыром и свежим огурцом
Второе
Просмотрено
5329
Готовим запеканку с фаршем и рисом с аппетитной сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Зачем что-то придумывать? Классическая яблочная шарлотка
Десерты и выпечка
Просмотрено
8149
Самые лучшие рецепты блинов к Масленице. Попробуем все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5987
Всегда готовлю такой десерт на праздники: Творожный «торфяной» пирог
Закуски
Просмотрено
6657
Замечательная закуска к празднику — Рулетики из лаваша
Второе
Просмотрено
4592
Любимые продукты в одном блюде: пельмени по сыром!