Просмотров: 5387
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4464
Рулетики с томатом и базиликом. Вкуснейшая закуска без хлопот!
Второе
Просмотрено
4980
Наипростейший и довольно бюджетный рыбный пирог «На берегу»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4856
Нежный сметанный торт — палочка-выручалочка, когда хочется вкусненького!
Завтраки
Просмотрено
4538
Вареники со сливой с оригинальным, очень вкусным творожным тестом!
Закуски
Просмотрено
5086
Каждые выходные готовим и всегда МАЛО! Готовим на природе. Лучше шашлыка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7100
Вкуснейшие домашние батоны за полчаса. Зачем покупать «кота в мешке»!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4271
Царский пшённик «Сгущёнкин»
Закуски
Просмотрено
7981
Куриный паштет с плавленым сыром: забудете о колбасе навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12335
15 заварных кремов
Салаты
Просмотрено
4411
Яркий и оригинальный весенний салат из свежих овощей с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
4900
Обязательно приготовьте — Болгарский картофельник с брынзой
Второе
Просмотрено
5373
Блюдо достойно оваций!!! Обалденная жареная курочка с чесночным соусом и пенне в сырно-сливочном соусе
Второе
Просмотрено
4630
Аппетитная и ароматная перловая каша с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5224
Быстрые сдобные булочки с творогом…без масла! Можно с любой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5343
Любимое творожное печенье Гусиные лапки
Десерты и выпечка
Просмотрено
8317
Ароматный луковый хлеб. Пробуйте, экспериментируйте — и у вас все получится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Манник — тортик на выходные
Завтраки
Просмотрено
6305
Самый полезный завтрак 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали
Десерты и выпечка
Просмотрено
4993
Сказочно вкусные супер-пирожки с капустой с тонким, хрустящим тестом
Салаты
Просмотрено
5350
Салат «Лисичка». Оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5181
Открытые пирожки с колбаской и сыром. Люблю до последнего кусочка!
Второе
Просмотрено
7923
Один из самых лучших рецептов приготовления популярных котлет по киевски из фарша
Закуски
Просмотрено
5669
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Второе
Просмотрено
4499
Фаршированные куриные ножки — сочные и вкусные!