Просмотров: 5516
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12671
Пеку такой пирог через день и не надоедает — яблочный пирог с хрустящей корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6700
Универсальное тесто на кефире. Рецепт теста для пирожков
Второе
Просмотрено
8840
Идеальные голубцы с мясом и рисом от Инны Кондрашовой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5135
Идеально к борщу: Нежнейшие Чесночные булочки
Второе
Просмотрено
5469
Сочная и ароматная свинина по-барски — уходит на «УРА»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9307
Пирог «Осенняя мелодия» — отличное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4062
Детсткий восторг: Лимонные цветочки из нежного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
7332
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Закуски
Просмотрено
5025
Бесподобный способ засолки селедки — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5252
Вот уж действительно, быстрый рулет к чаю! Пока закипает чайник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11053
Очень вкусная домашняя халва без сахара: четыре лучших рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Аппетитная кулебяка с грибами. Любители грибов будут в восторге!
Второе
Просмотрено
18225
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4641
Безумно красивый способ разделки теста «Валентинка»
Салаты
Просмотрено
10104
ТОП-12 вариантов приготовления всеми любимого, шикарного салата «Гранатовый браслет»
Закуски
Просмотрено
6017
Цветная капуста с чесноком, сыром Пармезан и зеленью в духовке. 100 гр — 86.36 ккал
Десерты и выпечка
Просмотрено
5308
Шикарный торт со сгущенкой. Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4554
Лучшая закуска 2017 года: Сырные шарики жареные с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6925
Шикарный творожный торт из печенья без выпечки за считанные минуты!
Соусы
Просмотрено
5999
Кисло-сладкий соус: готовим сами
Салаты
Просмотрено
5113
Баклажанный салат с орехами и чесноком — ароматный и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5357
Лучшие В Мире Блинчики
Закуски
Просмотрено
5537
Жаренный сулугуни в сухарях — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4751
Прекрасная ВЫПЕЧКА — Рулет с маком из тетрадки моей мамы