Просмотров: 5175
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6183
Мы за полезное и вкусное! Самые вкусные десерты: ешь, сколько хочешь!
Салаты
Просмотрено
4843
Шикарный Салат с Ананасом и Курицей «Нежный» Всегда ВКУСНО и ОРИГИНАЛЬНО!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5705
Простая и вкусная выпечка с сосисками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6886
Вкусный и простой пирог с картофелем и курицей — Готовится в считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Классический бисквит, который получается у всех без исключения!
Закуски
Просмотрено
6939
Паштет из рыбных консервов с плавленным сырком — объедение просто!
Второе
Просмотрено
4677
Картофельно-мясные тефтели в томатном соусе: идеальный ужин!
Салаты
Просмотрено
4530
Сытный салат с говядиной, солеными огурцами и шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Творожные кексы с вишней — Удобная домашняя выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16535
Вкуснятина из молока всего за несколько минут
Второе
Просмотрено
3896
Простой, но бесподобный рецепт вкусных ребрышек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5715
Очень пышная шарлотка с вишней и яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5542
Нежный Торт «Манный» без выпечки на скорую руку
Закуски
Просмотрено
5247
Рулет из омлета с грибами. Сытный и полезный завтрак или перекус!
Второе
Просмотрено
4556
Сытные, очень нежные и вкусные отбивные с сыром
Второе, Новое
Просмотрено
4784
Мой фирменный рецепт ленивых куриных голубцов — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4285
Самая быстрая и вкусная курица в микроволновке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Обалденная рыбная запеканка к ужину без волокиты!
Салаты
Просмотрено
4829
Минутка для взрослой фигуры: Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4937
Вкусняшка из детства всего из 5 ингредиентов, которые найдутся в каждом холодильнике!
Второе
Просмотрено
7997
Семь лучших рецептов приготовление фрунчозы
Салаты
Просмотрено
10114
Салат «Сказка»: Центральное блюдо на праздничном столе
Второе
Просмотрено
4389
Готовим картофельный гратен с курицей и грибами к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5015
Готовим пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут