Просмотров: 5458
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12935
Воздушное и нежное печенье «Творожная нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4702
Диетический мини-тортик с морковью, творогом и яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4498
Быстрый и очень вкусный десерт «Кис-кис». Детки обожают!
Второе
Просмотрено
6491
Блюдо — бомба! Женщины в восторге от красоты, мужчины — от вкуса!
Закуски
Просмотрено
4275
Любимая закуска из обжаренных кабачков, сыра и моркови
Второе
Просмотрено
4814
Лапша по-казахски — любимое национальное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5178
Попробовав десяток рецептов — это самая вкусная в мире Шарлотка
Салаты
Просмотрено
4710
Салат с ветчиной капустой — свежий и в то же время сытный салатик на скорую руку!
Второе
Просмотрено
5096
Королевское угощение — Язык, запеченный в фольге с овощами и тимьяном
Второе
Просмотрено
4529
Цукуне — японские куриные «тефтели» на шпажке. Почувствуй себя в Японии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4231
Абсолютно не женское блюдо: Сладенькая Колбаса к чаю
Второе
Просмотрено
5550
Нежнее и мягче, только мамины руки: Куриные котлетки с творогом — легкие и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4994
Морковно-яблочная запеканка с творогом для любимых деток
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Очень вкусный и полезный куриный пирог
Салаты
Просмотрено
5631
Необычный салат с ананасами, сыром и чесноком от Наташи Чагай
Второе
Просмотрено
4807
Фаршированный перец с курицей и яблоками — легкое осеннее блюдо для всей семьи!
Второе
Просмотрено
5258
Нежные, сытные, ароматные Домашние пельмени от Инны Кондрашовой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6838
Самый быстрый вкуснейший торт: за 20 минут вместе с выпечкой
Второе
Просмотрено
4540
Восхитительная курица в горчичном соусе с грибами
Закуски
Просмотрено
5746
Запеченные баклажаны с грибами и перцем в нежной сливочной заливке и сырной корочкой!
Салаты
Просмотрено
5124
Крабовый салатик с изюминкой. Ну ооочень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4518
Салатик семейный с фасолью и копченой курицей!
Закуски
Просмотрено
4377
Дагестанское блюдо, а точнее сказать аварское!
Закуски
Просмотрено
5034
Фаршированные куриные грудки с грибным парменьтье