Просмотров: 4230
Готовимся к сезону купальников: Пшенная каша с тыквой и медом
Стройной можно быть и употребляя вкусную еду!
Ингредиенты:
— Тыква — 20 г
— Пшено — 65 г
— Сахар — 12 г
— Мед — 5 г
— Соль — по вкусу
— Семечки — горсть
Как готовить:
1. Тыкву очищаем от кожи и семян, смазываем маслом и сахарным сиропом, запекаем до полуготовности.
2. Пока запекается тыква, хорошо промываем и варим пшено.
3. Когда тыква приготовится, нарезаем ее на сегменты и добавляем в кашу за 10–15 минут до готовности.
4. Доводим на медленном огне, добавляем сахар.
5. Когда каша готова, сверху поливаем медом и посыпаем тыквенными семечками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5929
Так вкусно курочку Вы еще не готовили — Божественная курочка под шубой в духовке
Салаты
Просмотрено
7191
ТОП-7 низкокалорийных белковых блюд с фасолью!
Салаты
Просмотрено
15103
Обалденный салат Венеция с селедкой и яблоком — гости просили рецепт!
Второе
Просмотрено
4598
Нежные куриные биточки с грибным cоусом: отличная идея для любителей всего из фарша!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6816
Тесто для блинов – разнообразные варианты приготовления
Первое
Просмотрено
4801
Окрошка на кефире с колбасой — традиционный рецепт моей семьи!
Второе
Просмотрено
6707
Обалденно вкусная тушеная рыба с томатами по-сицилийски: объедение!
Закуски
Просмотрено
10912
«Детские» маринованные огурчики, т.к. без уксуса! Закатываю каждый год тоннами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9797
Медовик без масла — легкий и неимоверно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5785
Пахлава Медово-Апельсиновая
Закуски
Просмотрено
8492
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
5288
Настоящее французское лакомство — банановый тарт
Второе
Просмотрено
5553
Деревенский Жареный картофель с лесными грибами: даже мяса не нужно!
Второе
Просмотрено
4745
Грибной жюльен в кабачках: оригинально и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
6673
Идеальный вечер Вам обеспечен: 10 Лучших Вторых Блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Вкуснейший открытый пирог с курицей и болгарским перцем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7409
Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
4834
Идея к праздничному столу — салат «ШПРОТЫ ПОД ШУБОЙ»
Разное
Просмотрено
5331
Пеленаем пельмени, пирожки. Мастер-класс
Первое
Просмотрено
4605
Свекольный крем-суп с яблоком «Красное море»
Салаты
Просмотрено
5293
Самый лучший Салат «На СКОРУЮ РУКУ». Готовится молниеносно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6024
Вкуснющий пирог «Лакомка» с орехами и вареной сгущенкой
Закуски
Просмотрено
5587
Малосольная семга по самому лучшему рецепту. Тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7025
Фитнес-печенье без грамма муки