Второе

Просмотров: 4917

Сочная и вкусная рыба с овощами в томате. Никто не откажется!

Очень вкусно в холодном виде!

Ингредиенты:

Рыба – 1 кг.
Лук – 5 шт.
Морковь – 2 шт.
Томатный сок – 1 стакан.
Растительное масло для жарки
Мука для панировки
Лавровый лист, соль и перец по вкусу

Приготовление:

Очистить рыбу от чешуи, удалить плавники и нарезать на порционные кусочки.

Солим, обмакиваем кусочки в муке и обжариваем на раскалённой сковороде в растительном масле до готовности.

Морковь и лук нашинковать и обжарить.

Овощи перекладываем в сотейник, сверху укладываем рыбу и заливаем всё томатным соком.

Добавляем перец, лавровый лист и тушим на слабом огне 20 минут.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы

Просмотрено

Фаршированные блюда из списка полезного питания. Они придутся по вкусу абсолютно всем

Просмотрено

Подсказала мне эту идею моя свекровь из Томска. Свинина под сырно-томатной подушкой.

Просмотрено

Рецепт этой икры бьет все рекорды популярности! А Вы уже пробовали?

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшая домашняя выпечка — Конвертики с творогом и черешней

Просмотрено

Сытный и оригинальный салат «Обжорка» — очень простой в приготовлении!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальный и неповторимый торт «Халва». Очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень простой рецепт сдобных рогаликов. Даже не нужно ждать пока подойдет тесто!

Просмотрено

Салат «Эдельвейс». Сытный и свежий салатик!

Просмотрено

Вкусное и простое блюдо к ужину — Запеченные свиные ребрышки

Просмотрено

Аппетитная картошечка в беконе с грибами и сыром — ароматная и сытная!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для стройняшек! Низкокалорийный десерт 140кк/100гр.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-5 рецептов блюд из творога

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт «Апшерон» с орехово-безейными коржами и нежнейшим кремом

Просмотрено

Блюдо супер: запечённый молодой картофель с беконом и овощами

Просмотрено

Нарядная закуска на Новый Год за 10 минут — «Ёлочка»

Просмотрено

Такой салат должен быть каждый день на вашем столе — Салат из стручковой фасоли

Просмотрено

Вкуснейшая Пастрома из курицы «Забудьте о колбасе»!

Просмотрено

Лучший декор новогоднего стола

Просмотрено

Сытный ужин: Быстро и вкусно. Узелки с мясом и сыром.

Просмотрено

Раскрываем самые тайные секреты: Грузинский салат с фасолью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный медово-яблочный пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Накануне светлого праздника: Нежная Творожная пасха печеная

Просмотрено

Вкусный и сбалансированный салат с куриной грудкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!