Просмотров: 6140
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Маринады
Просмотрено
6316
5 лучших маринадов для запекания сочного и ароматного мяса
Закуски
Просмотрено
4953
Сырный пирог из лаваша — любителя сыра будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7066
Великолепный торт «Дамский угодник». Влюблены в него все поголовно!
Салаты
Просмотрено
5646
Попробовав в гостях этот салатик, готовлю теперь его всегда — Итальянский салат
Напитки
Просмотрено
6976
Детокс ?: 5 зеленых смузи для очищения организма
Закуски
Просмотрено
6909
Готовим куриный САЛЬТИСОН с чесноком. Мой самый любимый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
11238
Варенье сухое из яблок. Даже можно брать с собой для перекуса!!!
Закуски
Просмотрено
5848
Тарталетки с копченой курицей — проверенная закуска!
Второе
Просмотрено
4621
Сочнейшее мясо, запеченное под сыром: обязательно приготовлю еще!
Второе
Просмотрено
6087
Сочная куриная запеканка с баклажанами и сырной корочкой: попробовав однажды готовлю только так!
Второе
Просмотрено
4962
Любимое блюдо моего мужа: Нежные шницели с яйцом и сыром
Второе
Просмотрено
5208
Блюдо, которое невозможно забыть! Яркий Рататуй — услада для глаз!
Второе
Просмотрено
4732
«Алупатры» — постные картофельные рулетики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5272
Делюсь сокровенным — Ароматное варенье из клубники с апельсином
Салаты
Просмотрено
4374
Не нужно заморачиваться — вкусный салат с ветчиной и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Пирог с глазурью на раз-два-три! Любители заливных пирогов оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7686
Домашний пирог с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Творожный десерт с виноградом
Закуски
Просмотрено
5280
Самый лучший способ приготовить вкусное домашнее мясо
Закуски
Просмотрено
4752
Вот бывают же кулинары-фантазеры — фаршированные сушки!
Закуски
Просмотрено
6655
Нереальная вкуснятина — домашний плавленый сыр с шампиньонами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4828
Замороженный фруктовый салат с йогуртом: лучшее лакомство этого лета!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8311
3 лучших рецепта шоколадного кекса
Закуски
Просмотрено
8330
Помидоры по-корейски: ТОП-5 рецептов