Просмотров: 6028
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5761
Солнечно-пышный пшенично-кукурузный хлеб с божественным ароматом!
Закуски
Просмотрено
4875
Шикарная закуска «Вкусные свитки» — красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5483
Один из лучших рецептов! Нежный ореховый торт с обалденным кремом
Второе
Просмотрено
8648
Домашняя буженина — вкуснее и дешевле, чем в магазине!
Полезные советы
Просмотрено
2676
Преимущества службы доставки здорового питания
Салаты
Просмотрено
6159
Потрясающе вкусный, яркий и небанальный праздничный салат «Леди»: для настоящих дам
Второе
Просмотрено
4407
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром — сочнейшее и нежнейшее блюдо!
Закуски
Просмотрено
4123
Раскрываем секреты приготовления вкусной цветной капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
7591
Интересная Идея Для Пирога ? Обалдеть какой результат выходит!
Второе
Просмотрено
4001
Дети просто пищат от восторга — рисовые биточки с курочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
12480
Кольца из заварного теста в белой глазури. Прекрасный десерт к чаю!
Закуски
Просмотрено
4005
Возьми на заметку и пользуйся всегда: 5 идей низкокалорийного паштета
Первое
Просмотрено
15180
Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты худели перед операцией.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4276
Блинный торт с апельсином и взбитыми сливками
Закуски
Просмотрено
7040
20 самых вкусных начинок для лаваша!
Закуски
Просмотрено
5312
Ленивый Рататуй. Супер рецепт любимого блюда без волокиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6553
Творожное печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
5047
Таких вкусных Вы еще не пробовали — пироги с картошкой и луком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Родные просят пиццу, а времени нет — приготовьте быструю и вкусную пиццу «Минутка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7329
Вкусовая бомба — куриный пирог от Юлии Высоцкой!
Второе
Просмотрено
4063
Отличный вариант на каждый день — Спагетти с курицей в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4707
Творожная запеканка с морковью для любимых!
Салаты
Просмотрено
4798
На Новый год, только царские блюда — салат Царская шубейка
Салаты
Просмотрено
4886
Хрустящий салат, который не оставит вас равнодушными: масса витаминов и вкуса!