Просмотров: 6347
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6992
Горячие БУТЕРБРОДЫ на скорую руку. Всегда готовлю при случае!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7109
Научу Вас готовить самые правильные беляши!
Второе
Просмотрено
5810
Фаршированные перцы Лазанья. Сочные и невероятно вкусные!
Салаты
Просмотрено
5481
Оригинальный и очень вкусный салат «Маузедун»
Второе
Просмотрено
4434
Идея к ужину — вкуснейшая курица с яблоками!
Салаты
Просмотрено
5202
Оригинальный слоёный салат с курицей, апельсинами и плавленым сыром
Разное
Просмотрено
8488
Кулинарные шпаргалки, без которых не работают Шеф-повара. Советы на вес золота!
Второе
Просмотрено
7055
Очень сочная рыбка в хрустящей панировке — так вкусно!
Второе
Просмотрено
5357
Нежный кальмар в сметанном соусе — Люблю его и горячим и холодным!
Второе
Просмотрено
5653
Так запеченная картошка получается особенно вкусной и красивой. Удивите гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5430
Мягкие сладкие булочки на сковородке к чаю!
Второе
Просмотрено
5574
Ароматные куриные крылышки с рисом — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9158
Воздушный, нежный творожный десерт «Старая Рига». Невероятно просто приготовить!
Закуски
Просмотрено
6195
Остренькая и сочная свекольная икра. Очень вкусно!
Первое
Просмотрено
6289
Жиросжигающий томатный суп
Салаты
Просмотрено
4316
Вкусный белковый салатик с говядиной и маринованными огурчиками!
Второе
Просмотрено
4991
Вкуснейшая запеканка из овощей и куриного фарша
Второе
Просмотрено
4731
Мясные оладьи — нежная альтернатива наскучившим котлетам!
Закуски
Просмотрено
5394
Запеченные багеты с яйцами и сыром. Быстрое угощение на завтрак или к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4701
Нежные и мягкие кабачковые оладушки с грибами
Салаты
Просмотрено
4707
Готовимся к празднику: классический салат из печени трески
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
Истинно новогодний десерт — «Мандарины в белом шоколаде»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6518
Нежнейший десерт из запеченных бананов — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Десерт, который готовила моя подруга диетолог: Банановый тортик без вреда для фигуры