Просмотров: 6166
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5348
Один из любимых салатов моей семьи — Caлaт «Бархатный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5934
Самое быстрое в мире слоеное дрожжевое тесто «Минутка»
Салаты
Просмотрено
6742
Готовлю очень часто! Салат с грибами и перцем «Лесной рай»
Салаты
Просмотрено
5390
Салат «Океан»
Салаты
Просмотрено
4690
Невероятно нежный и сытный Салат «Охотничий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Яблоки с медовым творогом и нежным ароматом мяты!
Салаты
Просмотрено
6593
Салат «Боярский» без майонеза — достоин праздника!
Маринады
Просмотрено
8121
Готовим вкуснейшую рыбу: 9 лучших маринадов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5237
Творожное печенье «Поцелуйчики» — быстрая домашняя выпечка!
Второе
Просмотрено
6641
Отменная гречка, запеченная с ГРИБАМИ и куриной ПЕЧЕНЬЮ. За уши не оттянешь!
Салаты
Просмотрено
5337
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу.
Десерты и выпечка
Просмотрено
8677
Вкусняшка за 15 минут, которая легко заменит пирожное
Закуски
Просмотрено
5832
Готовим тарталетки на праздничный стол
Второе
Просмотрено
5480
Что нужно для самого вкусного в мире ужина? Правильно…Жареный картофель с чесноком и петрушкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Быстрые пышки-вертушки на кефире. Доступный десерт каждому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13524
Великолепный Шоколадный манник. Как торт из дорогой кондитерской!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10050
Моя гордость: Торт «Наполеон» с заварным кремом
Новое, Салаты
Просмотрено
5105
Рецепт дня — Куриный салат с корейской морковью. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4265
Готовим на ужин рагу из говядины с грибами
Второе
Просмотрено
5836
Котлеты с самым вкусным соусом
Разное
Просмотрено
4490
16 кулинарных хитростей, которые хозяйки обычно собирают годами!
Закуски
Просмотрено
6970
Интересный рецепт! Помидоры в желе на зиму
Закуски
Просмотрено
4352
Острая закуска с оливками для гурманов!
Второе
Просмотрено
6398
Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке