Просмотров: 6279
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8859
Спасение для сладкоежек: 5 низкокалорийных десертов из шоколада
Десерты и выпечка
Просмотрено
4087
Гениальный десерт — Киви с шоколадом и сливками
Закуски
Просмотрено
7654
Салат из молодой капусты с огурцами и луком — крутая заготовка на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5259
Готовим творожное-мини булочки с изюмом «Розочки»
Второе
Просмотрено
5021
Сегодня на ужин вкуснейшие»Бабушкины тефтельки»
Второе
Просмотрено
4586
Экспресс-мясо для холостяка — быстрый мужской ужин!
Напитки
Просмотрено
8271
Пять рецептов безумно вкусного кофе!
Первое
Просмотрено
6828
Сырный суп с курицей — нереально вкусно
Закуски, Новое
Просмотрено
7417
Шикарная квашеная капуста с айвой — просто супер!
Второе
Просмотрено
5949
«Сливочный» картофель запеченный с курицей — вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7934
Необыкновенно вкусный Киш с курицей и кабачком. Даже те, кто никогда не ест кабачки, не откажется попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4469
Оладьи с начинкой и припёком — вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
5029
Главное в любом салате — сочетание ингредиентов! Салат с яйцом и ветчиной — лучший выбор
Напитки
Просмотрено
5210
Как приготовить самый популярный в Европе коктейль «Апероль Шприц»
Разное
Просмотрено
9856
Оформляем красиво рыбную нарезку
Второе
Просмотрено
4455
Мясной рулет: ожидание приготовления того стоят!
Салаты
Просмотрено
6636
Легкий салат «Милые крошки». Можно есть хоть каждый день!
Соусы
Просмотрено
4537
Полезная альтернатива майонезу из густого йогурта
Второе
Просмотрено
4415
Подсказал сосед Грузин: Плов из баранины в казане
Десерты и выпечка
Просмотрено
8510
Творожник со сгущенкой — вкуснейшее лакомство, которым легко побаловать себя и своих детей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6850
Готовим ТОРТ БЕЗ выпечки за 5 минут «СМЕТАННИК»
Второе
Просмотрено
7264
Бешбармак — рецепт из самого Казахстана
Закуски
Просмотрено
8866
Топ-10 самых популярных рецептов с баклажанами
Салаты
Просмотрено
4826
Салат «Грибы под шубой». Удивлена его вкусом!