Второе

Просмотров: 5365

Диетический рецепт с гречневой кашой, отличный вариант как на обед, так и на ужин!

Летом точно буду в форме! 🙂

Творожно-гречневая запеканка
на 100грамм — 188.37 ккал?Б/Ж/У — 11.24/5.77/23.77

Ингредиенты:
Гречневая крупа 1 стакан
Творог 200 г
Йогурт натуральный для теста 0,5 стакана
Йогурт для смазывания 1-2 ст. ложки
Яйцо 2 шт.
Сахарозаменитель (стевия) по вкусу
Соль 0,5 ч. л.

Приготовление:
Крупеник готовится на основе гречневой каши, поэтому сперва нужно ее отварить. В немного остывшую гречневую кашу добавьте творог, йогурт, яйца, сахарозаменитель и соль и хорошо перемешайте.

Выложите эту массу в форму для запекания, смажьте сверху йогуртом и поставьте в разогретую до 180С духовуку на 30-40 минут — до легкого зарумянивания запеканки.

Есть творожно-гречневую запеканку можно как в горячем, так и в холодном виде.

Источник

Просмотрено

Ленивая макаронная запеканка — пальчики оближешь!

Просмотрено

Полезный и вкусный салат из консервированного горошка с овощами и орехами

Просмотрено

Безумно вкусный и недорогой салатик!!!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вишнёвый клафути: люблю его бесконечно!⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀

Десерты и выпечка

Просмотрено

Похрустите домашними хрустящими хлебцами перед телевизором! Легкий перекус в дороге или на работе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нереально простой и вкусный манник! Минимум ингредиентов и максимум удовольствия!

Просмотрено

Рулет из омлета с плавленным сыром

Просмотрено

Салат ГЛОБУС Никогда не взрывается и не требует стерилизации!

Просмотрено

Рецепты МАСТИКИ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Отличная альтернатива ХЛЕБУ!!! Сырные Лепешки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Пикантный» с вкуснейшей начинкой!

Просмотрено

Для любителей сыра — Соленые сырники с сыром!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Нежная творожная запеканка с курагой и яблоками по рецепту шеф-повара!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный песочный пирог «Яблочный спас» с творожно-яблочной начинкой и верхушкой безе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и горячий Коблер к завтраку. Удиви родных!

Просмотрено

Хотите готовить как мастер-шеф? Обычные Драники по Необычному Рецепту!

Просмотрено

Салат норвежский с сельдью — интересный и вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочное пирожное с ароматным яблочным повидлом. Как в детстве!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим простой и ароматный клубничный пирог к чаю!

Просмотрено

Скумбрия запеченная в духовке. Почувствуй себя Гуру кулинарии!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Побалуйте себя настоящим наслаждением: волшебный воздушный торт «Сама нежность»!

Завтраки

Просмотрено

Волшебный воскресный завтрак — творожно-яблочные оладьи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Немецкий яблочный песочный пирог. Очень вкусный и сочный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пряники «Воздушное облако»