Второе

Просмотров: 4583

Блюдо для легкого ужина — тушеная капуста с курицей!

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

капуста — 600 грамм
куриная грудка — 200 грамм
морковь — 1 штука
лук — 1 штука
томатная паста — 2 ст. л.
Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Шинкуем капусту, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок. Перекладываем в кастрюлю и сковородку.
2. Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
3. Добавить к капусте мелко нарезанный лук, морковь, натертую на терке.
4. Куриную грудку порезать на части.
5. Добавить в кастрюлю к остальным ингредиентам, перемешиваем и накрываем крышкой и тушим около 15 минут. В конце добавляем перец и томатную пасту.

Приятного аппетита!

По материалам

Десерты и выпечка

Просмотрено

Маковый сметанник — непередаваемо вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ананасовые кольца в слоёном тесте: настоящее украшение праздничного стола!

Просмотрено

Супер рецепт сала. Получается, как кoпченое, но кoптить мы его не будем!

Просмотрено

Простой и очень вкусный салат с рисом для любого повода!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт «Айсберг» — готовлю на все праздники!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Освежающий, легкий и очень вкусный турецкий десерт из манки. Кто был в Турции оценит!

Просмотрено

Программа правильного питания на один день (варианты)

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-банановые булочки без муки и лишних калорий!

Просмотрено

Женгялов-хац: армянское чудо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Диетическое овсяное печенье для худеющих!

Просмотрено

Оригинальный салат с морской капустой — отличный вариант для торжества

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-10 лучших рецептов домашней выпечки из творога

Просмотрено

Замечательное блюдо для семейного ужина — Картошка с окорочками в фольге

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочные кольца с орехами

Просмотрено

Маринованные шампиньоны — простой и удачный рецепт!

Просмотрено

Не знаете, как накормить семью рыбой? Готовим вкусные и полезные рыбные оладьи, запеченные в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любовь с первого кусочка: Цветаевский яблочный пирог

Просмотрено

Прекрасный ужин — Курочка в соево-медовом маринаде

Просмотрено

Лодочки-гусеницы из кабачков. Вкусное, сытное, нежное и полезное блюдо одновременно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Интересный и вкусный торт «Пчёлка» — пальчики оближешь!

Просмотрено

Улетная гречка на новый лад — так вкусно гречку вы ее еще не готовили!

Просмотрено

Хрустящий и пикантный САЛАТ из ОГУРЦОВ: закрываем вкусняшки на зиму

Просмотрено

Скумбрия на мангале — чудо, а не рыбка!

Просмотрено

Необычный способ засолки красной рыбы — в морозилке!