Просмотров: 4598
Блюдо для легкого ужина — тушеная капуста с курицей!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
капуста — 600 грамм
куриная грудка — 200 грамм
морковь — 1 штука
лук — 1 штука
томатная паста — 2 ст. л.
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Шинкуем капусту, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок. Перекладываем в кастрюлю и сковородку.
2. Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
3. Добавить к капусте мелко нарезанный лук, морковь, натертую на терке.
4. Куриную грудку порезать на части.
5. Добавить в кастрюлю к остальным ингредиентам, перемешиваем и накрываем крышкой и тушим около 15 минут. В конце добавляем перец и томатную пасту.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4836
Максимум пользы для фигуры: 6 идей фитнес-салата
Второе
Просмотрено
6200
Готовим самую вкусную говяжью печень с луком!
Закуски
Просмотрено
10752
Очень вкусная закуска из маринованных куриных желудков. Будут выпрашивать у вас рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5589
Печенье с яблоком и корицей: беспроигрышный вариант к чаю
Новое
Просмотрено
37286
Эффективная шипучка для желудка! Пью утром, а через 12 часов на весах цифра меньше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Отличная домашняя сгущенка за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6374
Мое кулинарное открытие — Нежнейший Парижский ФЛАН
Первое
Просмотрено
6489
Мексиканский обед: Острый испанский суп с колбасками
Разное
Просмотрено
3440
WOW! Красим яйца необычными способами! Не поленитесь и порадуйте своих близких
Второе
Просмотрено
4537
Аппетитное рагу с капустой и свиными ребрышками — просто находка!
Салаты
Просмотрено
5260
Салат с курицей и ананасом в тарталетках. Гордость праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7704
Легкий десерт в духовке: творог с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5073
Низкокалорийный десерт с фруктами. Готовлю, когда на диете!
Первое
Просмотрено
7385
Самый правильный рецепт вкуснейшей солянки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7855
Творожные оладьи в стиле «Хачапури»: не успеваю со сковороды снимать!
Закуски
Просмотрено
7777
Праздник души и желудка! Оригинальные праздничные бутерброды
Салаты
Просмотрено
4139
Праздничный салат для гурманов — Салат «Морская жемчужина»
Первое
Просмотрено
5485
Гречневый суп с грибами и картофельными клецками: любимый рецепт
Салаты
Просмотрено
13472
Салат «Николь» с куриной грудкой. Легкий и оригинальный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Торт со сгущенкой на сковороде
Закуски
Просмотрено
4849
Исключительно вкусная закуска — Баклажановые рулетики-гриль с сырно-ореховой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Надо ли говорить о том, какой аромат стоит в доме? Вот за это я люблю такие рецепты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4376
Лучшая компания для свежего молочка: аппетитные большие крендели, щедро покрытые густой сахарной помадкой
Второе
Просмотрено
4659
И вкусно, и полезно: Пшенная каша с тыквой в горшочке