Просмотров: 6371
Тыква, тушеная в сметане — прекрасный гарнир к мясу!
Польза в каждом кусочке!
Ингредиенты:
тыква — 400 грамм;
сметана 20% — 150 мл;
грецкие орехи;
чеснок — 4 зубчика;
петрушка — 1/2 пучка;
соль, черный молотый перец;
растительное масло.
Приготовление:
Очищаем тыкву и нарезаем толстыми кусочками брусочками.
Обжариваем тыкву на растительном масле в сковороде, со всех сторон до золотистого цвета.
Рубим мелко петрушку и чеснок (можно пропустить через пресс).
Смешать сметану, петрушку, чеснок, соль, перец.
Заливаем соусом тыкву, перемешиваем и тушим на медленном огне под крышкой 15 минут до мягкости тыквы..
Порубить крупно грецкие орехи.
Подаем тыкву в сметане, посыпав рубленными орехами в теплом виде.
Приятного аппетита!
Автор идеи Наташа Имшенецкая
Фотоматериалы — rutxt.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4989
Конфетки «Рафаэлло»
Закуски
Просмотрено
4768
Летом очень крутой вариант: Крем-Сыр Низкокалорийный
Десерты и выпечка
Просмотрено
6842
Даже если вы никогда не пекли блины, по этому рецепту они получаются у всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8102
Для моих любимых самое полезное: Невероятный ПП-тирамису!
Закуски
Просмотрено
5339
Оригинальная ананасовая закуска с крабовыми палочками и сыром
Разное
Просмотрено
5213
Сочный палтус с овощами — даже маленький сын уплетал за обе щеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4949
Сметанные калачики — детки обожают с молоком!
Закуски
Просмотрено
4713
Царь всех мясных закусок — говядина «Pastrami»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7788
Воздушные пончики на кефире на раз, два, три!
Закуски
Просмотрено
5606
Лечо на зиму! Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4669
Плетенка с вишнями. Уютная выпечка к чаю!
Закуски
Просмотрено
7154
Домашний плавленный сыр из творога. Ела бы ложками!
Второе
Просмотрено
4748
Нежные, сливочные запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Любители шоколада будут в восторге — восхитительный торт «Прага»
Закуски
Просмотрено
4706
Паштет с куриной печенью и сыром к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5011
Самые пышные оладушки на дрожжах, как когда-то давали в школе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4644
Очень вкусный пирог со сгущёнкой: просто сплошное блаженство!
Второе
Просмотрено
4321
Гости не смогут скрыть восторга — Рулетики из куриного филе с сыром «Фета» и помидорами, в беконе
Второе
Просмотрено
5061
Картошечка как будто испеченная на костре…объедение!
Второе
Просмотрено
4293
Аппетитная и безумно вкусная печень в кляре
Закуски
Просмотрено
5431
Прекрасное украшение новогоднего стола — «Ёлочные шары»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Печеная айва с йогуртом — полезный и очень оригинальный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Эти пирожки — просто что-то невероятное!
Второе
Просмотрено
6543
Кабачки в йогурте, приготовленный в духовке. На 100 грамм всего 35 ккал!