Просмотров: 5012
Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши
Особенно мой дедуля любит!
?на 100грамм — 66.43 ккал?Б/Ж/У — 4.06/3.01/5.85?
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбуша — 1 банка
Любимая зелень
Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.
Пшено (промыть) — 100 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15.
2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.
3. Кусочки горбуши тоже отправляем в кастрюлю, солим, варим 5 минут, всыпаем нарезанную зелень, масло, выключаем.
4. Как настоится 15 минут, подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
7494
Вы перестанете покупать масло в магазине, попробовав этот рецепт!
Второе
Просмотрено
4903
Сочные свиные отбивные в тонком поджаристом тесте. Прекрасный ужин без хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6559
Пирог с рыбой. Без особых бюджетных затрат!
Разное
Просмотрено
7432
Все, кто любят макароны, должны знать этот трюк! Так как ЭТО неизвестно почти никому…
Второе
Просмотрено
5574
Нежные и сочные котлеты с очень вкусной начинкой! Так готовила моя мама
Завтраки
Просмотрено
4436
Сырники с вареной сгущенкой — это оригинальная альтернатива обычным сырникам.
Второе
Просмотрено
4609
Все самое полезное в одной тарелке: 6 идей сбалансированного ужин с рыбкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4784
Восхитительный Банановый Чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
7137
В сезон яблок — это лучший десерт! ШАРЛОТКА — деревенский вкус счастья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Известный хлебный пудинг с яблоками — мои родные в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10867
Трюфельный сметанник. Нежный, вкусный, быстрый и очень шоколадный торт!
Завтраки
Просмотрено
5546
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день.
Салаты
Просмотрено
4361
Салат с курицей, капустой, базиликом, кинзой и кешью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4701
Пицца, от которой не откажется ни один студент: «Картофельная пицца» в сковородке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7764
Простой и необычный шоколадный торт на кефире «Фантастика»
Второе
Просмотрено
4528
Сегодня в меню свиные рёбрышки яблочно пряном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Готовим быструю пиццу-пирог с колбасно-сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
5209
Оригинальное праздничное блюдо — Куриный торт в чесночном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7652
Фруктовый пирог из песочного теста со сметанной заливкой
Второе
Просмотрено
5842
Куриные отбивные в воздушном «одеяле». Любимый вариант приготовления куриной грудки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5002
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
7344
3 проверенных рецепта теста на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5779
Шикарное дополнение к вечернему чаю — Кекс «Осенний блюз»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6266
Королевская ватрушка — Восхитительные охи в Ваш адрес обеспечены!