Просмотров: 4686
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4735
Паста с грибами и ветчиной — самый вкусный ужин за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4601
Слоеный пирог с грибами и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6620
Для настоящих ценителей вкусной выпечки: Баба нежная с сахарной глазурью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4526
Рецепт без заморочки — Блины на минеральной воде
Соусы
Просмотрено
4761
Шикарный сметанно-чесночный соус к любому блюду из простых ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
10142
В меру сладкие и очень ХРУСТЯЩИЕ маринованные корнишоны
Салаты
Просмотрено
6480
Салат «КРАСНЫЕ МАКИ» с курицей, сыром и маринованными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5371
Шикарный торт со сгущенкой. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6770
Обалденная творожная запеканка с персиками и бананами в сметанной заливке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5821
Японские Хотто Кээки — очень вкусные пухлые блинчики. Прекрасный завтрак для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
5028
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром — супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10099
А-ля хачапури на раз-два-три — готовлю каждые выходные на завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5475
Приготовь на завтрак и получи массу комплиментов — Тыквенная запеканка с манкой
Закуски
Просмотрено
4896
Горячие бутерброды из того, что всегда есть в холодильнике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7597
Маковый пирог без грамма муки. Он просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4192
Творожные шарики и пончики «Нежная дымка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6658
Тающие во рту, самые вкусные домашние рогалики с безе!
Маринады
Просмотрено
8220
Готовим вкуснейшую рыбу: 9 лучших маринадов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4427
Мои домашние уже привыкли к тому, что у нас в доме постоянно есть выпечка, в том числе, и из слоёного теста
Второе
Просмотрено
6249
Бризоль — простое, но очень изысканное, достойное как повседневной, так и праздничной трапезы блюдо!
Закуски
Просмотрено
5150
Горячие бутерброды с сыром — лучший горячий перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4688
Вкус моего детства: Торт Из Печенья Без Выпечки
Салаты
Просмотрено
4785
Салат «Грибная поляна» — вкусный и нарядный!
Закуски
Просмотрено
4854
Печёночные рулетики к праздничному столу — фишка моего стола!