Просмотров: 4574
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4132
Сегодня у нас лимонные блинчики: Выходные Точно будут Сладенькими!
Салаты
Просмотрено
4731
Очень вкусный салат с сельдью. Даже вкуснее чем «селедка под шубой»!
Первое
Просмотрено
5005
Борщ в горшке по-деревенски, как у бабушки! Вкус непередаваемый!
Салаты
Просмотрено
5571
Весьма необычный Тёплый куриный салат «Долина»
Салаты
Просмотрено
4578
Острая и сытная закуска — Хе из куриной грудки. С овощами она станет еще полезнее!
Закуски
Просмотрено
5094
Вкуснейшая закуска из баклажан и помидор. Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
10238
Баклажанный салат «Овощное безумие». Еще один любимый рецепт из моей записной книги!
Закуски
Просмотрено
5576
Замечательная закуска, приготовление которой не отнимет у вас много времени, и вы останетесь в хорошем настроении
Закуски
Просмотрено
5928
Остренькие маринованные баклажаны по-египетски! Умопомрачительная закуска!
Салаты
Просмотрено
6709
Салат «ВКУСНЯШКА» с грибами и ананасами. Объедение!
Разное
Просмотрено
6065
Капуста на зиму – 5 вкусных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4186
Муравейник фри. Лучше любой магазинной выпечки!
Второе
Просмотрено
4713
Легкий ужин — Сочное куриное филе запеченное с помидорами
Разное
Просмотрено
4296
Для тех, кто целыми днями на работе! Берем с собой 6 вариантов!
Разное
Просмотрено
4349
Выберите себе завтрак, и мы угадаем, сколько вам лет!
Закуски
Просмотрено
7744
Подборка рецептов приготовления вкусных кабачков
Второе
Просмотрено
5341
Шикарное блюдо — жаркое с мясом и грибами, приготовленное в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Удивите своих близких — Жаренное мороженое!
Закуски, Новое
Просмотрено
7368
Рецепт на пробу! Консервируем огурцы холодной водой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4467
Вкусно, сытно, оригинально — Киш с индейкой и грибами
Закуски
Просмотрено
4918
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами — взрыв эмоций!
Второе
Просмотрено
6314
Простая домашняя еда — слоеное жаркое с мясом и грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9401
Печенье «Ракушка». Красиво и очень вкусно!
Разное
Просмотрено
4305
Сегодня мы Вас удивим и вдохновим! Идеи для фруктовых нарезок