Просмотров: 4779
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5760
Обалденная маринованная капуста за 2 часа — просто наслаждение!
Первое
Просмотрено
5472
Невероятно нежный суп! Куриный суп с сырными рулетиками
Второе
Просмотрено
5800
По вкусу получается ну ни капли не отличило от магазинных шпрот. Вкуснятина! Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4449
Пикантный маринованный язык. Весь секрет в волшебном маринаде!
Второе
Просмотрено
5858
Соблазнительно аппетитные, божественно вкусные, обалденные домашние пончики из картофеля!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4777
Традиционные, но не привычные Яблочные галушки. Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4422
Воздушный французский десерт — Безе (меренги) с орехами
Салаты
Просмотрено
5034
Потрясающий оригинальный салат «Загадка»: никогда не угадаешь состав!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4189
Яблочные дольки в ароматном сиропе: в копилку рецептов на зиму!
Разное
Просмотрено
5627
Хотите чувствовать себя сытым и при этом не переедать? Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони
Салаты
Просмотрено
4755
Салат Желтая свинка к Новому 2019 году!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Признаюсь честно: Будете смеяться, но я не умею делать дрожжевое тесто вкусно.
Салаты
Просмотрено
6907
Салат «Корсар» — этот салатик займет достойное место даже на праздничном столе
Второе
Просмотрено
4959
Лосось в горчичном соусе. Рыбка тает во рту, убедитесь сами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15409
Крутая идея. Они заменяют нам чебуреки и беляши!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Эффектный пирог с курицей и сыром. Готовьте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
4812
Прекрасный весенний ужин — Курица, запеченная с овощами
Второе
Просмотрено
10837
5 рецептов котлет без мяса: идеально для поста
Второе
Просмотрено
4518
Классика грузинской кухни — Ароматное чахохбили по-батумски
Закуски
Просмотрено
11207
Вкуснейшие малосольные огурцы «трясуны»: самый ленивый и быстрый метод засолки
Завтраки
Просмотрено
5137
Как приготовить аппетитные сосиски в картофельно-сырной шубке
Разное
Просмотрено
5019
Обалденный творожник: любители творога будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6284
Идеально к чаепитию: Самый простой Тортик в мире
Закуски, Новое
Просмотрено
4962
Аджика зеленая — Вкус удивительный. Так и тянется рука за добавкой!