Второе

Просмотров: 6095

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
натуральный йогурт 6 ст. ложек;
чеснок 1 зубчик;
лимонный сок 2 ч. ложки;
горчица дижонская 1 ст. ложка;
соевый соус 1 ст. ложка;
черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

Куриные голени сполоснуть и обсушить.
Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Просмотрено

Сегодня снова порадую родных куриными отбивными с сыром и зеленью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашнее печенье к чаю — ароматное и рассыпчатое!

Просмотрено

Витаминный салат из брокколи и винограда. Столько вкуса и пользы в одной тарелке!

Просмотрено

Аппетитная и ароматная свинина с луком и грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный и многим полюбившийся торт «Рыжик»

Просмотрено

Салат «Мартовский» с ананасами и огурчиком — оригинальность зашкаливает!

Просмотрено

Куриное филе «Зебра». При таком способе приготовления куриное филе всегда сочное!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сметанное желе с бананами

Просмотрено

Топ-7 новогодних рецептов сельди под шубой

Просмотрено

Хотите знать, как сделать шулюм из баранины на природе? — Нет ничего проще!

Просмотрено

Кабачки маринованные мгновенного поедания. Это суперски вкусно!

Просмотрено

Находка для гурманов — потрясающее сало в луковой шелухе!

Просмотрено

Биолог рекомендует: как удалить пестициды и химикаты из фруктов и овощей, используя этот простой метод!

Просмотрено

Белковая бомба — Салат с белой фасолью и куриной грудкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бабушка всегда нас баловала такой вкуснятиной: быстрый заливной пирог с капустой!

Просмотрено

Салат чука из водорослей

Просмотрено

Куриная колбаса в домашних условиях — необыкновенно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рулеты из заварного теста с сочной мясной начинкой

Просмотрено

Быстрые маринованные кабачки — закуска мгновенного поедания. Баночка всегда стоит в холодильнике

Просмотрено

Остро-кисло-сладкая свинина по-китайски — визитная карточка всех китайских ресторанов

Просмотрено

Вкуснейшие ароматные свиные ребрышки в духовке: аромат на весь дом

Просмотрено

Безумно вкусный жюльен с курицей и грибами прямо из духовки!

Просмотрено

Нежные мясные тефтели в молочном соусе — дети обожают!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Детский рай: Вкусные и лёгкие сладкие роллы с творожно-фруктовой начинкой