Просмотров: 4612
Фитнес-тортик для самых стройных «Королевская улыбка»
Думаю королева Англии точно радуется этому десерту!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 80 г молотых овсяных хлопьев
● 1 белок
● 3 стол. ложки воды
● Корица
Начинка:
● 250 г обезжиренного творога
● 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
● 1 белок
● 1-2 столовые ложки меда
● Ванилин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой.
Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики.
Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером.
Добавить белок, мед и ванилин.
Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу.
Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7346
Вкусный и витаминный салатик на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4001
Изумительные миндальные фрианды с малиной
Второе
Просмотрено
4997
Нежные Кабачки, запеченные с сыром. Получается объедение
Разное
Просмотрено
4840
Сало мечты: Очень вкусное и нежное сало в рулете
Первое
Просмотрено
5654
Делюсь сокровенным: рецепт, который привезла моя бабушка из Кавказа — Бозартма из курицы
Второе
Просмотрено
3832
От такой вкусной картошки никто не откажется — по-новому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3894
Шоколадные маффины «Паутинка»
Второе
Просмотрено
19815
Готовим рыбу в духовке в сметане, супер простой и удачный рецепт
Первое
Просмотрено
4044
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5931
Фантастически вкусная творожная запеканка: нежная и воздушная!
Закуски
Просмотрено
6068
Кабачковая аджика — прекрасное дополнение к мясу или просто так на хлебушек!
Второе
Просмотрено
7099
Запеканка из кабачков в яично-сырной заливке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Готовим ирландский чайный хлеб «Бармбрак»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4212
Домашний цельнозерновой хлеб без муки и долгого замеса!
Второе
Просмотрено
5482
Блюдо невероятной вкусноты: Свинина тушенная с солёными огурчиками и овощами
Первое
Просмотрено
6497
Узбекский лагман — густой и аппетитный суп!
Разное
Просмотрено
10517
Топ-10 рецептов лучших запеканок на любой вкус
Второе
Просмотрено
5428
Рыбные фрикадельки в сливочном соусе с брокколи. Так вкусно рыбу Вы еще не ели!!!
Первое
Просмотрено
3777
Морковный суп-пюре — витаминный и легкий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5914
Прозрачное варенье из яблок сорта «Антоновка». Объедение!
Второе
Просмотрено
5564
Сочное и ароматное мясо в фольге: к ужину или на бутерброд
Салаты
Просмотрено
5116
Яркий и аппетитный салат с сыром Фета и морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4711
Самый вкусный и быстрый тортик без выпечки из минимума продуктов — Муравейник за 10 минут!
Второе
Просмотрено
4007
Рецепт дня — Нежные отбивные к ужину