Просмотров: 5074
Фитнес-тортик для самых стройных «Королевская улыбка»
Думаю королева Англии точно радуется этому десерту!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 80 г молотых овсяных хлопьев
● 1 белок
● 3 стол. ложки воды
● Корица
Начинка:
● 250 г обезжиренного творога
● 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
● 1 белок
● 1-2 столовые ложки меда
● Ванилин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой.
Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики.
Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером.
Добавить белок, мед и ванилин.
Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу.
Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4459
6 легких, диетических, нежных салатов на любой вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6688
Кексы, на вкус, как пончики. Вкусно и без вредного фритюра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6745
Быстрые и вкусные беляши из теста без дрожжей!
Второе
Просмотрено
4665
Раньше меня было не заставишь съесть эту рыбу, сейчас готовлю ее с удовольствием. Очень вкусный жаренный толстолобик
Завтраки, Закуски
Просмотрено
8118
Тортилья с овощами — лучший завтрак на выходных
Десерты и выпечка
Просмотрено
5544
Безумно вкусная рыба в тесте «Просто как в песне»!
Второе
Просмотрено
5952
Нежная и приятная на вкус курица с грибным соусом за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
24723
Эта шарлотка затмила все торты и пирожные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4838
Нежное песочное печенье: Вкус маминой кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
6248
Как быстро приготовить коржи для торта
Второе, Разное
Просмотрено
10474
Как пожарить сочную печень
Десерты и выпечка
Просмотрено
5228
Великолепные картофельные булочки — пышные и мягкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4700
Благодаря нежному тесту, такие блины порадуют ваших любимых даже без начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4631
Рецепт, который советую сохранить — Очень вкусные беляши!
Закуски, Салаты
Просмотрено
6249
Салат с кальмарами и грушей
Закуски
Просмотрено
5228
Маринованный болгарский перец. Универсальная закуска подойдет к любому мясному блюду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4416
Вкуснейшие сырники с маком к завтраку!
Салаты
Просмотрено
6567
Для тех, кто ищет вкусный салат, да такой, чтобы язык можно проглотить — вам сюда!
Второе, Закуски
Просмотрено
4678
Лобио с гранатом для любителей грузинской кухни
Закуски
Просмотрено
4292
Для любителей остренького — Приправа хрен с помидорами
Второе
Просмотрено
4550
Готовим ленивые пельмени — быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
4535
Простой и очень вкусный сыр в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
7360
Подруга угостила пирогом с творогом и изюмом, сегодня и я испекла. Результат супер!
Разное
Просмотрено
6679
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!