Чудеса да и только: Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!

Разрешаю деткам его съедать по 7 штук за раз!

🔸на 100грамм — 70 ккал🔸Б/Ж/У — 15/0/2🔸

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 400 г
• Молоко 1% — 200 мл
• Желатин — 20 г
• Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Пока творог взбивается в блендере, замачиваем желатин согласно инструкции.

Затем добавляем во взбитый творог подсластитель и молочный желатин.

Выкладываем смесь в формочки и убираем в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!

Источник

×