Просмотров: 6305
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5447
Фаршированный лосось для дорогих гостей!
Закуски
Просмотрено
5155
Готовим супер закуску — Куриный рулет с фаршем и сыром!
Второе
Просмотрено
4508
Обалденный мясной рулет — старания того стоят!!! Это такая вкуснятина!
Напитки
Просмотрено
14590
Три напитка для женщин, чтобы держать гормоны в норме. Пейте каждый день!
Второе
Просмотрено
7314
Вкусная курочка на каждый день — 5 супер рецептов!
Второе
Просмотрено
5040
Необыкновенный плов из курицы — невероятно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5977
Вкуснейший cлоеный торт «Полено» — Рецепт, который выручит всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15605
Просто чудесный воздушный творожный пирог с яблоками
Салаты
Просмотрено
4936
Вкусный и нежный салат из печени трески с кукурузой и гренками
Второе
Просмотрено
5207
Идея к празднику — Тигровые креветки с томатами, чесноком и травами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4629
Вафельный торт со сгущенкой и шоколадом совсем без волокиты!
Салаты
Просмотрено
5353
Главное блюдо стола — Овощной салат с креветками с ароматной заправкой
Первое
Просмотрено
4884
Шотландский суп с черносливом «Долина»
Второе
Просмотрено
5673
Картофельная запеканка с фаршем — просто объедение!
Второе
Просмотрено
4280
Побалуй своих любимых гурманов — Китайская лапша с куриными фрикадельками
Закуски
Просмотрено
35860
Вот что будет, если так проткнуть нарезанный огурец. Роскошная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5275
Мороженое Эскимо
Второе
Просмотрено
4517
Котлеты с сырной начинкой. Сытыми будут все и всегда!
Второе
Просмотрено
4427
Вегетарианские перцы фаршированные рисом с грибами и пореем — моя семья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5903
Сырные крекеры «Квадратики» — похрустим всей семьей!
Второе
Просмотрено
4943
Невозможно не влюбиться в такую вкуснятину: Мясо по-тайски!
Второе, Закуски
Просмотрено
4218
Суши в омлете: простой рецепт экзотического блюда
Второе
Просмотрено
5019
Домашняя лазанья из лаваша. Бюджетный вариант!
Закуски
Просмотрено
9954
Шикарная подборка рецептов с кабачками