Просмотров: 8297
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4637
Идеальный вариант накормить всю семью: золотистая картофельная бабка
Закуски
Просмотрено
4604
Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5181
Нежное и рассыпчатое печенье КУРАБЬЕ — всеми любимое лакомство из детства!
Салаты
Просмотрено
4163
Яркий и вкусный салат с курицей «Солнце»
Второе
Просмотрено
4159
Оригинальные рыбные котлеты из трески на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5330
Тыквенная запеканка с творогом — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Самый вкусный торт «Наполеон» с миндалём, абрикосами и черносливом
Второе
Просмотрено
5152
Лазанья Болоньезе в мультиварке
Второе
Просмотрено
5410
Картофельные палочки с сыром — нереально вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6755
Универсальное тесто на майонезе: долго не черствеет и годится для любой выпечки!
Салаты
Просмотрено
5521
Рецепт для тех, кто не хочет поправляться: Прикольный Кобб — Салат
Второе
Просмотрено
4750
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.
Закуски
Просмотрено
4981
Закуска на шпажках «Грибная поляна» — красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5198
Рулончики с яблоками и корицей. Этот рецепт займет всего 15 минут вашего времени!
Второе
Просмотрено
4733
«Куриные пальчики» — вкусные и сочные, ни с чем не сравнимое угощение!
Закуски
Просмотрено
6238
Готовимся к праздникам: 25 вариантов начинки для яиц
Второе
Просмотрено
8386
Мясо по-барски — настоящее праздничное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Ленивые пирожки: Оригинальные сосиски в тесте
Второе
Просмотрено
4442
Очень яркий по цвету и вкусу, насыщенный соус для пасты «Рататуй»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5363
Пляцок— это кондитерское изделие, что-то среднее между тортом, пирогом и пирожным.
Закуски
Просмотрено
4763
Самая модная закуска летнего сезона — Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5331
Шоколадная колбаска из какао и печенья. Этот десерт покорял сердца и взрослых, и детей!
Второе
Просмотрено
5021
Очень нежное филе судака в кляре
Второе
Просмотрено
5035
Сочные, нежные котлеты с очень вкусной начинкой!