Просмотров: 5350
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
6218
Жиросжигающий коктейль из доступных ингредиентов
Салаты
Просмотрено
4505
Селедка под шубой по-новому — результат порадует и удивит!
Второе
Просмотрено
4731
Пряное мясо в пиве. Очень вкусное и сочное, как горячее так и холодное.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4784
От такой вкуснятины не откажется никто — Творожно-фруктовый десерт!
Закуски
Просмотрено
9291
Прекрасная закуска: Баклажаны по-херсонски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5023
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Океан вкуса»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5093
Торт «Эскимо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4539
Как быстро приготовить вареную сгущенку в микроволновке — всего за 20 минут!
Салаты
Просмотрено
6922
Топ-10 самых интересных и вкусных салатов
Второе
Просмотрено
5102
Рыба, запеченная в сметане — вкус, который ты запомнишь надолго!
Второе
Просмотрено
4432
Куриная грудка в сметанно-чесночном соусе — нежное и сочное!
Салаты
Просмотрено
15123
Салаты по-корейски. 6 обалденно вкусных рецептов!
Закуски
Просмотрено
6723
ТОР — 10 Рецептов приготовления замечательных закусок
Второе
Просмотрено
4948
Шикарный ужин для счастливой семьи: Куриные сердечки в томатном соусе с кориандром
Салаты
Просмотрено
6248
Салат с нежной курочкой, домашним сыром и солнечной кукурузой
Первое
Просмотрено
4413
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Второе
Просмотрено
6908
Картофель по-деревенски в духовке. Рецепт достоин ресторана!
Салаты
Просмотрено
4486
Салатик «Нежный» — всегда готовлю на праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9100
Рецепт этого вкуснейшего кулича очень давний. Его мне передала бабушка
Второе
Просмотрено
4377
Ароматная куриная грудка с помидорами на сковороде. Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4366
Мои детки в восторге — вишневый мармелад всего из 4 ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4656
Нынче полезное питание в моде — быстрое печенье из полезностей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7649
Гибрид пиццы и чебурека. Вкуснятина необыкновенная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6984
Ароматное варенье из мандаринов! Готовлю каждый год!