Просмотров: 5419
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5977
Подборка рецептов приготовления замечательных закусок
Второе
Просмотрено
5230
Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!
Салаты
Просмотрено
5682
Консервированный салат «Овощное безумие». Непременно приготовьте
Десерты и выпечка
Просмотрено
11590
Топ-9 рецептов приготовления любимого манника
Десерты и выпечка
Просмотрено
7460
Съедобный леопард на твоей тарелке! Такое даже есть жалко…
Напитки
Просмотрено
4696
Квас на яблочном соке. Получается много. Очень советую
Второе
Просмотрено
11958
Куриные желудочки маринованные в соевом соусе пикантные и невероятно вкусные
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
6128
Кефирное тесто с сыром
Салаты
Просмотрено
5147
Быстрый салат из рыбных консервов с горошком — готовь хоть каждый день!
Закуски
Просмотрено
13873
Изумительные кабачки, запеченные с сыром в духовке!
Второе
Просмотрено
4877
Куриные Оладьи для тех, кто любит куриные наггетсы.
Второе
Просмотрено
5037
Вкуснейший картофель под сметанным соусом — лучшее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4861
Молочный десерт для детей. Вместо мороженого!
Напитки, Разное
Просмотрено
9007
Почти все рецепты кофе в доходчивой картинке
Разное
Просмотрено
17398
Секреты приготовления кляра. Как приготовить вкусный, воздушный и хрустящий кляр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7821
Рецепт из «поваренной книги» моей бабули: Сладкий Хворост на кефире
Второе
Просмотрено
16190
Вкуснейшее горячее блюдо на праздник и не только. Вкуснее мяса я не ела
Соусы
Просмотрено
4620
Самодельный французский луковый соус. Не сравнить с магазинным!
Второе
Просмотрено
4349
Вкусное сочетание запеченного филе птицы с грибами порадует вас!
Второе
Просмотрено
5527
Очень вкусные куриные котлеты с овощами
Разное
Просмотрено
4582
Что нельзя готовить на Новый год 2018
Салаты
Просмотрено
5463
Привычное в непривычное оболочке: Салат с курицей и ананасом в тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4880
Обалденные круассаны с сыром и ветчиной — вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
5113
Божественно нежная рыбка с сыром и помидорами