Просмотров: 5092
В этом блюдо море вкусов и ароматов: Паста с брокколи и песто
Готовила уже 2 раза и все разлеталось за считанные минуты!
на 100 грамм — 200 ккал белки -6 жиры -1 углеводы -40
Ингредиенты:
400 г цельнозерновой пасты (отлично подходит, например, тальятелле);
250 г. брокколи;
горсть базилика;
4 столовые ложки соуса песто;
пармезан;
соль.
Приготовление:
В кипящую воду опустить пасту и мелко нарезанные кусочки стебля брокколи.
За 2 минуты до готовности добавить нарезанные соцветия брокколи.
Откинуть на дуршлаг, затем переложить обратно в кастрюлю. Добавить мелко нарезанный базилик, соус песто и тертый пармезан, как следует перемешать.
Если соус получился чересчур густым, можно добавить в пасту немного воды, оставшейся от варки.
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6848
Вкуснейшим Овощной суп для худеющих
Десерты и выпечка
Просмотрено
7512
Творожно-шоколадный мусс, очень вкусный десерт для тех, кто на диете!
Второе
Просмотрено
5797
Лучшие рецепты жульенов для твоей тонкой талии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5567
Детям только лучшее: Детское пирожное «Молочный ломтик»
Закуски
Просмотрено
4815
Удивительно вкусная консервированная редиска на зиму. Не упусти сезон!
Первое
Просмотрено
6140
Щи из Свежей Капусты «Русское поле»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4572
Рулетик с орехами — вкус неожиданно порадует!
Второе
Просмотрено
5343
Паровой рулет «Ханум»
Салаты
Просмотрено
5323
Нарядный и вкусный салат «Изабелла»
Салаты
Просмотрено
6186
Салат из крабовых палочек с яблоком без майонеза
Второе
Просмотрено
12168
Мясо по-кремлевски. Вкуснятина необыкновенная!
Закуски
Просмотрено
5004
Шикарная закуска к приходу гостей! Все в восторге!
Второе
Просмотрено
4951
Паста Аматричиана — символ итальянской кухни!
Второе
Просмотрено
5162
Такого результата я даже не ожидала — Курица с инъекциями белого вина и сливок.
Второе
Просмотрено
5446
Прекрасное сочетание мяса и гарнира — Картофельное лукошко с мясом и грибами
Первое
Просмотрено
6465
Томатный рыбный суп с сельдереем
Салаты
Просмотрено
5421
Салат «Лесной» с грибами и курицей — вкусно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7743
Эти пирожки — просто что-то невероятное. Тесто удивительное!
Второе
Просмотрено
5624
Лучшие в мире Котлетки из крабовых палочек с сыром «Лучший ужин»
Салаты
Просмотрено
5608
Салат «Иринка» — придется всем по вкусу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9863
Лучшие кремы для тортов: топ-6 рецептов, за которые кондитер готов продать душу
Закуски
Просмотрено
8564
ТОП-16 лучших рецептов вкусного лечо
Салаты
Просмотрено
4586
Салат с куриной грудкой — вкусный и сбалансированный!
Второе
Просмотрено
11158
Ароматный и вкусный картофель в мундире с чесночным маслом