?Итого на 100 грамм — 77 ккал:? Белки- 4? Жиры — 3?Углеводы — 5 ?
Ингредиенты:
• Баклажаны — 3 шт
• Помидор — 4 шт
• Сыр адыгейский — 200 г
• Соус соевый — 2 ст. л
• Орехи грецкие — по вкусу
• Оливковое масло — 2 ст. л
• Зеленый лук — по вкусу
Приготовление:
Нарезать ингредиенты брусочками среднего размера. На сковороде разогреваем масло, на сильном огне быстро обжариваем брусочки баклажанов, часто помешивая. Буквально за 2 минуты до окончания жарки добавляем в сковороду соевый соус, перемешиваем, заканчиваем жарку.
