Просмотров: 3985
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
Креативные шпаргалки для хозяюшек
Десерты и выпечка
Просмотрено
4320
Нежное песочное печенье: Вкус маминой кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
6360
Отрывной яблочный пирог с корицей — лучшее, что пробовала за последнее время!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8034
«Лохматый» капустный пирог — просто и невероятно вкусно!
Салаты
Просмотрено
6413
Новый вариант праздничного салатика с корейской морковкой и курицей
Закуски
Просмотрено
4177
Подборка великолепных закусок к празднику!
Второе
Просмотрено
7996
Блюдо для гурманов — Мясной батон. Прекрасная альтернатива котлетам и тефтелям!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4614
Аппетитные и ароматные, с румяной хрустящей корочкой картофельные рогалики
Первое
Просмотрено
4145
Супчик-настроение! Яркий, красочный и сочный! Угощайтесь, не стесняйтесь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3674
Необычный сырник «Дуэт» — идеальное лакомство к чаепитию!
Напитки
Просмотрено
4311
Главный напиток предстоящей осени и зимы: Пикантный Имбирный горячий шоколад
Закуски
Просмотрено
4612
Замечательная остренькая капуста, супер быстрого приготовления!
Второе
Просмотрено
3932
Тортик, который точно заставит Вас поправиться, но вкус, конечно, незабываемый
Салаты
Просмотрено
5094
Куриный салат «Ананас»
Завтраки
Просмотрено
3583
Лучший завтрак года: Омлет со шпинатом и помидорами
Разное
Просмотрено
5044
Воздушный крем на основе творога для тортов
Салаты
Просмотрено
4216
Легкий и свежий салат с капустой и кукурузой, без майонеза!
Второе
Просмотрено
4512
Блюдо на все времена — Тушеная квашеная капуста с курицей
Закуски
Просмотрено
7242
Маринованная Капуста «Минутка» готовая за Сутки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4863
Тортик на скорую руку
Второе, Закуски
Просмотрено
5027
Рыбные палочки. В таком виде любая рыба станет любимой!
Салаты
Просмотрено
4188
Готовимся к праздникам — оригинальный салат с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
12206
Идеальная и белоснежная глазурь для куличей, которая не трескается и не опадает!
Закуски
Просмотрено
4453
Куриный рулет в лаваше — придется по вкусу многим!