Просмотров: 4416
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Второе, Закуски
Просмотрено
4627
Цветная капуста в очень хрустящем кляре. Блюдо дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4779
Для любителей батончика «Твикс». Доступно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5484
Хочешь быть здоровым? Питайся правильно! Домашнее овсяное печенье — скажи «нет» химии!
Салаты
Просмотрено
5715
Замечательный салат «Бангладеш». Прекрасная альтернатива любимому салату «Мимоза»
Второе, Закуски
Просмотрено
5036
Буррито: лучший рецепт
Напитки
Просмотрено
22079
Смешай оливковое масло с лимонным соком — и печень как новая
Второе
Просмотрено
6132
Сочная куриная запеканка с баклажанами и сырной корочкой: попробовав однажды готовлю только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4895
В меру сладкий и очень вкусный Польский пирог с малиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
7775
Лимонный манник — ароматное дополнение к чаю!
Первое
Просмотрено
7887
Аппетитный бабушкин супчик. Очень вкусный и очень сытный!
Закуски
Просмотрено
9338
Оригинальный салат из баклажанов с секретиком. Вкусно до безумия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13295
Замечательное тесто на кефире без дрожжей
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
16658
Восхитительный вкус этих налистников покорит сердца даже привередливых гурманов
Закуски, Новое
Просмотрено
4833
Аджика зеленая — Вкус удивительный. Так и тянется рука за добавкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4281
Шоколадные корзинки с клубникой и сливками «Премиум десерт»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6792
Без заморочек и проблем: Торт на сковороде за полчаса
Второе
Просмотрено
4670
Сытный деревенский ужин за 20 минут — Лапша с беконом и луком
Второе
Просмотрено
5322
Обалденная картошка «Хрустящая корочка и пюре внутри»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6255
Печенье с творогом и джемом — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10831
Готовим вкусный и быстрый кекс с вареньем: пошаговый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6838
Ароматные казахские шельпеки с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5617
Пирожки из слоеного теста с зелёным луком, сыром и ветчиной
Второе, Новое
Просмотрено
5628
Очаровательная запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Второе
Просмотрено
5663
Прекрасное блюдо как для семейного ужина, так и для праздничного стола: изумительная запеченная скумбрия с луком и лимоном