Просмотров: 4401
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5542
Пирог с грибами и сыром, который можно всем! Невероятно вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
4760
Очень вкусная сельдь в имбирно-горчичной заливке!
Завтраки
Просмотрено
7959
Восхитительные кабачки, запеченные с сыром. То, что я так давно искала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Луковые булочки — замечательный рецепт от еврейских хозяюшек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6043
Лучший десерт в мире: Превосходные Конфеты из творога
Второе
Просмотрено
4681
Азу из свинины с луком и солеными огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
11192
Безумный чизкейк с ягодами: бесконечно его люблю!
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5929
Картофельные ватрушки с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4568
Вы не представляете, какая это вкуснятина…бегом готовить: сочная самса
Второе
Просмотрено
6115
Ландорики из курицы. Ужин без хлопот и усилий — все смешали и готово!
Второе
Просмотрено
4805
Ростбиф — старинное блюдо английской кухни, которое покорит твою семью
Закуски
Просмотрено
4760
Для любителей корейской кухни — огурчики «ОИ СОБАГИ»
Второе
Просмотрено
9175
Куриное филе «Сюрприз» , запечённое в фольге
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6783
Оладьи из творога с изюмом. Идеальный сытный завтрак!
Первое
Просмотрено
5456
Сытный и наваристый венгерский суп «Леббенч» из доступных ингредиентов
Салаты
Просмотрено
4468
Оригинальный винегрет с мясом…объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3907
Ароматное и вкуснющее варенье из мандаринов
Полезные советы
Просмотрено
8060
Как приготовить идеальную пиццу самому: 5 секретов от лучших поваров
Десерты и выпечка
Просмотрено
5318
Оригинальны торт НАПОЛЕОН всего за пол часа!
Второе
Просмотрено
4507
Картошка, тушеная с мясом…Как в детском садике! Ела бы и ела!
Напитки, Новое
Просмотрено
5269
Полезный и вкусный тыквенный сок с апельсином. Готовлю каждый год!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5568
Овощная запеканка — лучший завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
11258
Очаровательный овсяный пирог с творогом и яблоками
Второе
Просмотрено
4825
Идеальный детский ужин — Запеченные макаронные биточки с курицей