Просмотров: 4275
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6725
Острый испанский суп с колбасками
Закуски
Просмотрено
4000
Этот рецепт вам точно понравится — Салат «ПAРAМОНИХA»
Второе
Просмотрено
6045
Вкусная рыба в Банке! Скумбрия с овощами в духовке!
Салаты
Просмотрено
9944
Изумительный cалат «Сеньорита». Идеально подойдет к любому застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3647
Идеальный осенний рецепт вкуснейшего тыквенного печенья
Салаты
Просмотрено
4299
Фруктовый салат «Фифа» — специально для милых дам, которые просто обожают вкусняшки!
Второе
Просмотрено
6709
5 правильных салатиков, которые можно кушать даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
5022
Вкусный и оригинальный салат «9 радуг» — и вкус, и подача просто восхитительны!
Салаты
Просмотрено
5040
Царский салат из крабовых палочек и печени трески
Второе
Просмотрено
7763
Самый вкусный обед для всей семьи. Вкусно, не передать словами
Напитки
Просмотрено
7869
Русская Медовуха: Как раз идеально для праздников!
Закуски
Просмотрено
4635
Хрустящие малосольные огурчики в пакете. Не рецепт, а находка!
Закуски
Просмотрено
5167
Конвертики с грибами и сыром — Вы влюбитесь сразу в это блюдо!
Соусы
Просмотрено
5488
Отличный рецепт домашнего майонеза. На праздники будет очень кстати!
Салаты
Просмотрено
4234
Баклажанный салат: потратила 15 минут, а едим все с удовольствием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4592
Творожный торт с печеньем без выпечки из серии гости на пороге!
Соусы
Просмотрено
6019
Как сделать вашу пиццу более сочной и насыщенной? Приготовьте отличный соус!
Закуски
Просмотрено
5954
Готовимся к празднику — закуска на шпажках «Грибная полянка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4233
Готовим бисквитный рулет с творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4525
Доступный и вкусный домашний тортик на День Рождения!
Закуски
Просмотрено
4867
Как же это вкусно — форшмак из сельди. Ела бы ложками!
Первое
Просмотрено
6495
Готовим ароматный грибной суп с лесными грибами и куриными сердечками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4550
Готовим вкусные заварные блины на молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5831
Желе из арбуза на зиму — яркое, ароматное. Ни одна банка не достоит до зимы!!