Просмотров: 5018
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7275
Милые малышки, нежные внутри — хрустящие снаружи! Побалуйте себя!
Закуски
Просмотрено
4513
Салат, который никогда не надоест — салат из кабачков на зиму!
Второе
Просмотрено
4506
Индeйка с сыpом и овощaми. Легкое и вкусное блюдо к ужину!
Второе
Просмотрено
4443
Сочная курица под помидорами и сыром: приготовлю на ужин!
Второе
Просмотрено
5114
Замечательные рулетики из куриного филе с сыром «Фета» и помидорами, в беконе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5831
Пицца с брынзой — Вы не сможете скрыть восхищение!
Закуски
Просмотрено
7550
9 невероятных ХРУСТЯЩИХ вариантов приготовления салатов с кaпустой
Новое, Салаты
Просмотрено
4942
Очень вкусный и оригинальный салат с фасолью. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6220
Самый нежный бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
4281
Отпразднуем начало осени Тыквенными, пряными кексиками!
Первое
Просмотрено
9283
Как у бабушки в деревне — Суп-затируха. Просто и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5334
Обалденная творожная запеканка с морковью и яблоком
Второе
Просмотрено
15592
Находка сезона — Сочные кабачки с сыром без вреда для фигуры.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5382
Бельгийские вафли
Второе
Просмотрено
6968
Залейте мелко нарезанную курочку с картошкой этой заливкой и Вы ЗВЕЗДА!!! Вкуснее не придумаешь!
Закуски
Просмотрено
4994
Золотые рецепты на зиму: цветная капуста в томате
Закуски
Просмотрено
4799
Вкуснейшие бутерброды с яйцом и соленым огурцом
Закуски
Просмотрено
5412
Шампиньоны из духовки от лучшего повара Джейми Оливера
Второе
Просмотрено
4931
Очень сочные котлетки с капустой — мой любимый рецепт!
Завтраки
Просмотрено
5312
Медово-морковные сыpники к завтраку!
Соусы
Просмотрено
6797
Сырный соус: отличная идея с пастой или овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9606
Лучший рецепт тарталеток (2 вида теста — сладкие и под закуски).
Второе
Просмотрено
5522
Скумбрия всего за 3 минуты «Холодный дом»
Второе
Просмотрено
4841
Божественная сочная курица, запеченная с гречкой