Просмотров: 4946
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4757
Лепешка «Хьокхум» вместо хлеба: такой простой рецепт, Вам понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13012
Топ-20 самых вкусных начинок для блинчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6221
Любимая мамина выпечка — Творожные завитушки в сметанной заливке. Аромат так и манит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7239
Божественный вкус этих налистников покорит сердца даже великих гурманов!
Второе
Просмотрено
5189
Запеченное куриное филе с творогом — быстро, вкусно, необычно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4383
Ароматный хлеб из овсяных хлопьев с зеленью. Будете меня благодарить!
Салаты
Просмотрено
5319
В копилку лучших рецептов — Салат «Киевский»
Завтраки
Просмотрено
4630
Лучший в мире завтрак: Самые необычные Блинчики из овсянки
Второе
Просмотрено
4522
Супер паста. Такой способ приготовления покорил меня навсегда!
Первое
Просмотрено
10864
Лагман
Закуски
Просмотрено
6654
5 обалденных закусок для новогоднего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4848
Дрожжевые пирожки с грибами по-грузински: сегодня порадую своих родных!
Салаты
Просмотрено
4688
Салат «Обжорка» с сухариками по новому рецепту: все будут в восторге
Десерты и выпечка
Просмотрено
6425
Устроим настоящий ресторан у себя дома — Шоколадный фондан с карамелью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6087
Популярные во всем мире домашние лепешки пита
Напитки
Просмотрено
9777
Варим кофе в турке — секреты богатого вкуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4619
Творожный пирог с яблоками — Восхитительный вкус!
Второе
Просмотрено
4585
Я стала изучать блюда стран мира! Сегодня расскажу вас про Оджахури
Десерты и выпечка
Просмотрено
4303
Устрой пиршество на выходных — Быстрые пирожки с картошкой и мясом
Салаты
Просмотрено
6569
Для любимых подписчиков новенький салат — Салат французских цыган
Закуски
Просмотрено
5293
Хлебные корзинки своими руками?
Второе
Просмотрено
4073
Универсальное блюдо для любого повода — свинина тушёная в соусе
Закуски
Просмотрено
4981
Медальоны из баклажанов с сыром: незабываемый ансамбль!
Закуски
Просмотрено
4757
Холодные закуски к столу: 4 быстрых и всегда вкусных варианта!