Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
Вкусно и просто: Сладкая кукуруза по-тайски
Второе
Просмотрено
Запеченные спагетти с фрикадельками в соусе. Сочно, ароматно и очень вкусно!
Разное
Просмотрено
4 лучших рецепта крема: Крем Патисьер, Крем Англез, Миндальный крем, Крем Пари-Брест или крем муслин с пралине.
Десерты и выпечка
Просмотрено
Нежнейшее, рассыпчатое печенье на майонезе — готовится моментально!
Салаты
Просмотрено
Оригинальный салат из языка и моркови на праздничный стол
Разное
Просмотрено
Как определить качественное мясо и оценить его свежесть
Закуски
Просмотрено
Теперь вы будете любить КАБАЧКОВУЮ ИКРУ еще сильнее!
Второе, Закуски
Просмотрено
Самые вкусные рецепты из кабачков: топ-10
Десерты и выпечка
Просмотрено
Шоколадный чизкейк «Мечта»для тех, кто следит за фигурой
Салаты
Просмотрено
Салат из печени трески с кукурузой и огурцом. Нежный и очень вкусный!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
Готовлю этот завтрак несколько дней подряд. Роллы из лаваша.
Десерты и выпечка
Просмотрено
Все родные и друзья готовят теперь вареники только по этому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
ТОП-10 замечательных рецептов из крыжовника
Второе
Просмотрено
Ароматный лосось в чесночном масле. Вкус непревзойденный!
Второе
Просмотрено
Что может быть вкуснее свинины тушенной в собственном соку
Второе
Просмотрено
Сытное и ароматное рагу по-татарски
Десерты и выпечка
Просмотрено
Готовим карамельный соус для мороженого и других любимых десертов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Заготовка на зиму — Варенье из черной смородины всего за 5 минут!
Второе
Просмотрено
Самые аппетитные домашние бургеры «Вкусный дом»
Закуски
Просмотрено
Восточные гренки
Закуски
Просмотрено
Очень интересный рецепт приготовления болгарского перца
Салаты
Просмотрено
Очень вкусный свекольный салат к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Легкий творожный торт с фруктами. Вкусный и низкокалорийный, просто загляденье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Шикарный торт, который не нужно выпекать: вкуснее и нежнее вы не ели!