Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Второе
Просмотрено
Креветки в ароматном чесночном масле. Божественно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Сегодня у нас лимонные блинчики: Выходные Точно будут Сладенькими!
Закуски
Просмотрено
Сладкие, обалденные помидоры без вредного уксуса на зиму!
Второе
Просмотрено
Курица приготовленная в соке апельсина: сочная и мягкая!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Воздушный сникерс — обалденный тортик, который прямо тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Банановый торт с орехами, прослоенный вкуснейшим кремом!
Завтраки
Просмотрено
Овсяный крамбл с черносливом: талия скажет спасибо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Умное пирожное: Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так называется
Десерты и выпечка
Просмотрено
Диетическое хрустящее шоколадное печенье для любителей сладенького!
Закуски
Просмотрено
Закуска к праздничному столу из винограда с сыром в орехах
Десерты и выпечка
Просмотрено
Нежнее только звезды: Гужеры — французские заварные булочки
Второе
Просмотрено
Котлеты из мойвы. Мои дети сказали — сделай еще!!!
Второе
Просмотрено
Необычная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
Вкусная и полезная домашняя колбаска для бутербродиков.
Второе
Просмотрено
Необычные голубцы с грибами. Такие ароматные и вкусные!
Второе
Просмотрено
Что может быть вкуснее этого блюда — картошка по-королевски!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
Посмотрите на это чудо! Вкуснейший, хрустящий лаваш, жареный с сыром
Второе
Просмотрено
Такие вегетарианские котлетки вы еще не ели — с овощами и рисом!
Второе
Просмотрено
Свинина по-китайски — для любителей чего-то экзотического!
Десерты и выпечка
Просмотрено
Совсем не жирные и нежные приморские творожанники, запеченные в духовке!
Второе, Закуски
Просмотрено
Цветная капуста в очень хрустящем кляре. Блюдо дня!
Соусы
Просмотрено
Универсальная салатная заправка с бальзамическим уксусом
Напитки
Просмотрено
Молочный коктейль с шоколадом