Просмотров: 4948
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4348
Настоящее лакомство для сладкоежек — Щербет с жаренным арахисом
Разное
Просмотрено
5124
Нежнейшие и сочнейшие отбивные, которые сможет есть даже малыш!
Салаты
Просмотрено
4864
Рыбный салат для любителей правильного питания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5041
Традиционное блюдо азербайджанской кухни Кутыбы из пресного теста. В моей семье это блюдо относится к любимым!
Второе
Просмотрено
4877
Оригинальная печень с овощами. Такой вариант, точно Вас удивит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6340
Самая лучшая закуска для пикника. Экспериментируем с начинками, и каждый раз получаем новую вкуснятину!
Салаты
Просмотрено
5503
Постное меню — великолепный салат со свеклой и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5485
Обалденно вкусный и полезный пирог с курагой и черносливом
Второе
Просмотрено
5899
Ленивый вариант «Фаршированных Перцев» от моей подруги!
Второе
Просмотрено
5003
Аппетитная куриная запеканка под сыром — отличный вариант для тихого семейного ужина!
Закуски
Просмотрено
5698
Домашние сырные крекеры — идеальное дополнение для большой компании!
Закуски
Просмотрено
4907
Быстрая капуста горячим способом — вкусная, хрустящая и ароматная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6569
Оригинальный и невероятно вкусный пирог со сметанной заливкой и сгущенкой. Тает во рту!
Второе
Просмотрено
4889
Нежные куриные тефтели, тушеные с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Лучше, чем в любой пиццерии! Стромболи — сочные пицца-рулет?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5070
Идея оформления фруктового десерта: фруктовый салат «Ёлочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5144
Баварские булочки с джемом — лучшая выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4863
Невероятно вкусный торт «Красный бархат» превратит любое чаепитие в сказку
Второе
Просмотрено
7396
Вкусная курочка на каждый день — 5 супер рецептов!
Салаты
Просмотрено
5217
Салат «Баклажаны с перцем» — пикантная закуска к мясу!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
4901
Раскрываем секрет приготовления зеркальной глазури
Второе
Просмотрено
4233
Блюдо, которое запомнится — Обалденные куриная грудка, приготовленная с тыквой и сыром
Соусы
Просмотрено
5338
Базовые соусы, которые должен уметь готовить каждый
Десерты и выпечка
Просмотрено
5143
Бездрожжевой хлеб на яблочной закваске