Просмотров: 4448
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4575
Салат «ТОСКА» — прекрасно дополнит ваше праздничное меню
Соусы
Просмотрено
3842
Универсальная салатная заправка с бальзамическим уксусом
Второе
Просмотрено
4788
Надоела обычная курица? Тогда Паприкаш из курицы то, что нужно именно тебе!
Салаты
Просмотрено
11381
Cалат «Соломка» — классное сочетание!
Второе
Просмотрено
3833
Эти маленькие шашлычки содержат минимум жира
Второе
Просмотрено
4228
ТОП-4 блюд, которые понравятся взрослым и детям!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7040
Янтарный яблочный пирог: один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6332
Идеальные Хачапури — покорят всех!
Закуски
Просмотрено
4136
Шикарное блюдо для любого повода — Кольца кальмаров в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
9670
Шикарный ПИРОГ совсем БЕЗ ВОЗНИ С ТЕСТОМ! Вкусный и Быстрый Пирог с Творогом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6985
Сэндвичи с нутеллой и бананом. Блаженство за несколько минут!
Второе
Просмотрено
6137
Армянская хашлама — вкус божественный, аромат невероятный!
Салаты
Просмотрено
4048
Удивительный «Легкий» салатик: такой сочный и свежий, просто прелесть!
Второе
Просмотрено
5477
Настоящая Котлеты по-киевски: Главное тайный ингредиент и порядок «скрещивания» ингредиентов!
Напитки
Просмотрено
7099
Этот напиток избавит вас от гула в ушах, высокого давления, вылечит почки и мочевой пузырь без таблеток
Десерты и выпечка
Просмотрено
5000
Супер вкусный творожный десерт — полезно и очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
3693
Прекрасное угощение к празднику — заливная рыбка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4970
Королевский десерт — Панна котта с апельсиновой карамелью и штрейзелем
Второе
Просмотрено
4881
Сочная и ароматная скумбрия в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6765
Торт «Nutella»
Десерты и выпечка
Просмотрено
12130
Очень легкий и быстрый ФРУКТОВЫЙ пирог
Второе
Просмотрено
4220
Сезон пикников на носу: Шашлык из баранины с коньяком
Второе
Просмотрено
5474
Куриные котлеты с сыром. Этот вкус сведет с ума кого угодно!
Второе
Просмотрено
4689
Мясо по-тайски — любимое блюдо моего тестя!