Просмотров: 4904
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
Пицца по-быстрому — любимый семейный рецепт, над которым не нужно трудиться полдня
Разное
Просмотрено
4385
Проверено: Здоровая и полезная пища — важный элемент психологического благополучия ребенка
Второе
Просмотрено
4643
Курица в грибном соусе под сырной корочкой — пальчики будете облизывать!
Салаты
Просмотрено
9794
Топ-9 вкусных салатов на любой случай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4589
Шоколадный штрудель
Салаты
Просмотрено
5509
Необыкновенный салат с хрустящими крабовыми палочками! Раз приготовите, будете готовить всегда!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8911
Творожная запеканка «Фантастика». Вкусно и просто кормим любимых!
Закуски
Просмотрено
4907
Замечательное дополнение к утреннему тосту — Печеночный хлеб
Соусы
Просмотрено
6751
Восхитительный соус с горчицей к мясу, овощам, сосискам-колбаскам, гренкам. Прекрасно раскрывает аромат мяса и придает пикантности блюду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Готовим отличную запеканку с творогом и вишней к завтраку!
Салаты
Просмотрено
5740
Шикарный салат с курицей и ананасами — проще не придумать!
Закуски
Просмотрено
5871
Новые бетерброды на праздничный стол. Сметаются со стола в первую очередь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5245
Старинный рецепт бездрожжевых хлебцев из ржаной муки, запеченных в духовке, с вареным яйцом внутри
Второе
Просмотрено
4568
Идеальный обед для счастливой семьи: картофельно-рыбная запеканка «Как у бабули»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Икра из баклажанов: рецепт проверенный всеми моими подругами!
Закуски
Просмотрено
6402
Консервация «Мой Огород». Вкусный Рецепт, проверенный годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6198
Булочки-плетёнки с джемом. Вкусно и красиво!
Салаты
Просмотрено
5715
Замечательный салат «Бангладеш». Прекрасная альтернатива любимому салату «Мимоза»
Второе
Просмотрено
4612
Пряное куриное филе с овощами и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6401
Сказочно вкусный торт с творожным заварным кремом!
Салаты
Просмотрено
4991
Салат с курицей и овощами. Вкусно и просто!
Первое
Просмотрено
8596
Лучшие в мире рыбные котлетки на обед
Десерты и выпечка
Просмотрено
7025
Торт из печенья с изумительно нежным и вкусным творожным кремом
Второе
Просмотрено
6069
Нежные куриные котлетки с сыром. Пальчики оближешь!