Просмотров: 4628
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7249
Сладкий краковский сырник. Любители творожной выпечки точно полюбят его
Салаты
Просмотрено
4308
Легкость вам обеспечена — Салат с курицей, овощами и маслинами
Второе
Просмотрено
4016
Фаршированные перцы (в мультиварке): ну, что может проще и вкуснее!
Разное
Просмотрено
4708
Замороженные лимоны — лучшая приправа к любому блюду. А вы об этом знали?
Второе
Просмотрено
6046
Замечательные котлеты без грамма мяса. Вкусно и необычно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8361
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Обалденные жаренные пирожки с белой фасолью. Объедение!
Салаты
Просмотрено
4623
Салат «Каприз аристократа» — быстро и оооочень вкусно!
Второе
Просмотрено
4232
Оригинальные тефтельки с тыквой и сыром
Салаты
Просмотрено
4784
Вкусный и сытный салат «Шпротка»: беспроигрышный вариант на праздничном столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14093
Безе с кремом Шарлотт — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4275
Очень вкусный салат к новогоднему столу печеночный салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
4296
Достойное быть поданным к столу королевы — «Янтарное» варенье из кабачков и апельсинов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4444
Простые пирожки с очень вкусной начинкой придутся по вкусу всей вашей семье.
Второе
Просмотрено
4863
Очень вкусная картошка в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
26169
Венский яблочный штрудель — идеальный десерт!
Салаты
Просмотрено
13826
Салат «Тбилиси» — мое коронное блюдо уже лет 10!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8699
Вкусный торт без выпечки «ЗАГАДКА» всего за 5 минут
Напитки
Просмотрено
5917
Кофейно-сливочный ликер: готовим дома
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Творожные маффины — лучший десерт на выходные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Лимонное пирожное
Закуски
Просмотрено
5558
Салат со свеклой и кабачками: съедят весь еще до прихода зимы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25081
Творожная ШАРЛОТКА. Такую вкусную вы еще НЕ пробовали
Первое
Просмотрено
4623
Этот суп точно станет для вас находкой и спасением: Сырный суп на грибном бульоне