Просмотров: 4849
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5014
Ароматная картошечка с грибами — вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
5245
Один из самых вкусных салатов с курицей, грибами и грецким орехом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4782
Пышные и вкусные оладьи на кефире с зеленым луком
Первое
Просмотрено
5266
Томатный суп с рыбными фрикадельками. Вкусно, как в ресторане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9027
Нежный и вкусный шоколадный торт «ПЕЛЕ». Перед ним не устоит ни один сладкоежка
Второе, Разное
Просмотрено
9563
Новогоднее меню 2018 — простые и вкусные рецепты. Украшение и сервировка стола 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
4733
Незамысловатый пирог из куриной грудки — очень вкусный!
Соусы
Просмотрено
7150
Лимонно-розмариновое масло к салатам! Теперь Ваши салату станут еще интереснее! Совет от шеф-повара одного Итальянского ресторанчика в Милане
Первое
Просмотрено
5513
Нежный и легкий кабачковый крем-суп: наслаждение гарантировано!
Второе
Просмотрено
7052
Десять рецептов приготовления плова Возьмите себе на стену, чтобы не потерять такое сокровище!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5095
Сочные и нежные картофельные драники с сыром — как всегда просто, легко и вкусно!
Разное
Просмотрено
4032
Он взял в руки дрель и сделал это… Невероятно! Идея на 1 000 000$
Напитки, Разное
Просмотрено
10739
Очистив этим вкусным напитком печень, я избавилась от многих проблем со здоровьем!
Первое
Просмотрено
4360
Низкокалорийный суп–пюре из брокколи с гренками для тех, кто следит за фигурой!
Второе
Просмотрено
4715
Базовые знания итальянской кухни: Спагетти «А-ля Болоньезе»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6858
Чудо-тесто на кефире для жарки на сковороде. Беляши, пирожки, лепешки с пылу, с жару!
Салаты
Просмотрено
5159
Самый лучший Салат «На СКОРУЮ РУКУ». Готовится молниеносно!
Второе
Просмотрено
5137
Картошка-гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
6324
Закуска всех времени и народов- крабовые «Рафаэлки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4365
Лучший десерт для любимой семьи: Нежнейшие Бельгийские вафли
Десерты и выпечка
Просмотрено
6165
Эти пирожки — просто что-то невероятное
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4994
Творожная запеканка на двух яйцах: нежная и деликатная по сладости!
Салаты
Просмотрено
4044
Капустный салат с брусникой и яблоком «ЗАЙЧИК»
Салаты
Просмотрено
5269
Новый нежный вкус — Салат со свеклой и адыгейским сыром