Просмотров: 4891
Слоеный салатик на ужин, совершенно без лишних калорий!
На 100 гр всего 99.91 ккал!
белки — 15.57 жиры — 3.56 углеводы — 1.27
Ингредиенты:
свежий огурец — 1 штука (натираем на терке)
Куриная грудка (нарезаем кубиками)
Помидор, очищенный от кожицы порезанный кубиками — 1 штука
Яйца — 2 штуки (слой белка, слой желтка с зеленью)
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
Приготовление:
Измельчаем все ингредиенты и выкладываем слоями.
Слой огурца и помидора сбрызгиваем соком лимона.
Подаем сразу!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8742
Сочная куриная грудка в шубке под сыром. Идеальный ужин!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5676
Изумрудное варенье из киви очень вкусное и необычайно красивое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13516
Ореховый рулет к чаю. Рецепт, который стоит записать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6593
Яркий и вкусный тыквенный пирог с безе — не выпечка, а праздник!
Салаты
Просмотрено
5659
Салат из пекинской капусты с сухариками
Салаты
Просмотрено
5757
Готовимся ко дню влюбленных — Салат «Признание». Вкусно и фантастически красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4714
Рыбный пудинг по-скандинавски — люблю простые и вкусные блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6737
Всем известная советская булочка — слойка свердловская по ГОСТу
Салаты
Просмотрено
5890
По просьбе подписчиков — салат для похудения с морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5188
Готовим на ужин необычное и сытное блюдо — Пирог с картошкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Торт » Виктория» нежный и воздушный!
Второе
Просмотрено
4361
Яркое и сытное блюдо к ужину — Рис с курицей и овощами
Закуски
Просмотрено
4986
Оригинальные Бутерброды к Праздничному Столу
Второе
Просмотрено
4670
Горчичный маринад для нежного и ароматного шашлыка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4616
Ароматное варенье из черной смородины на зиму за 10 минут!
Салаты
Просмотрено
4260
Салат «Сушивкус» — удовольствие для настоящих гурманов!
Закуски
Просмотрено
5040
Домашняя килька в томате. Нисколько не уступает качественной магазинной
Второе
Просмотрено
4414
Сочное и воздушное суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.
Второе
Просмотрено
8036
Кундюмы (кундюбки) — очень зимнее и незаслуженно забытое блюдо
Второе
Просмотрено
28265
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Первое
Просмотрено
5925
Насыщенный и очень вкусный восточный суп — шурпа
Десерты и выпечка
Просмотрено
6945
Супер-закуска Чебупицца: чебурек и пицца в одном блюде!
Завтраки
Просмотрено
4576
Детская творожная запеканка: отличный заряд энергии для маленьких непосед!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6440
Самый популярный трехслойный домашний торт — объедение!