Просмотров: 5233
Стручковая фасоль с помидором и чесноком «Салатный дворик»
Полезная кухня может быть и очень вкусной!
на 100грамм — 49.82 ккал
Б/Ж/У — 3.22/2.21/4.37
Ингредиенты:
2-3 свежих помидора
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Приготовление:
- Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде.
2. В глубокой сковородке обжарьте до золотистого цвета репчатый лук, опустите в сковороду фасоль и влейте немного отвара, в котором она варилась.
3. В течение 5 минут тушить на слабом огне. Чеснок очистить, свежую зелень мелко нарезать, положите в фасоль. По вкусу можно добавить красный или чёрный молотый перец.
4. Добавьте взбитые яйца, всё перемешайте, закройте крышку и сразу же снимите фасоль с огня.
5. Перед подачей на стол готовую фасоль можно украсить измельчёнными грецкими орехами.
Сохрани себе!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4588
Свежеиспечённые брауни — всегда беспроигрышный вариант к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5899
Тоненькие и кружевные блины на пиве — нереально вкусные!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10040
Яблочный пирог с нежным кремом
Салаты
Просмотрено
4610
Интересный весенний салат «Солнечный» с редисом и маслинами
Второе
Просмотрено
4592
Вкуснейшая мясная запеканка для семейного ужина!
Салаты
Просмотрено
4206
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5050
Кабачки давно стали моими фаворитами: кабачковые блинчики с начинкой
Закуски
Просмотрено
4160
Мексиканская закуска в сыре. Вы обязательно полюбите этот рецепт!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
4460
Пикантно и доступно: Голландский рулет
Второе
Просмотрено
5862
Котлеты с самым вкусным соусом
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6404
Мясной рулет в тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
12293
Восхитительный малиновый пирог. Десерт века!
Второе
Просмотрено
4802
Оригинальные и очень вкусные мини-зразы с перепелиными яйцами
Закуски
Просмотрено
6710
Нереальная вкуснятина — домашний плавленый сыр с шампиньонами!
Закуски
Просмотрено
9327
Моментальные закусочные огурцы с укропом и чесночком
Салаты
Просмотрено
5427
Идея к празднику — обалденный салат «СЛАДКАЯ КУРОЧКА» с черносливом и орешками
Второе
Просмотрено
4921
Ароматные кавказские котлетки для любимых
Закуски, Салаты
Просмотрено
6264
Чего мы только «ленивого» не ели? Дошла очередь и до нашей любимой селедки под шубой!
Закуски
Просмотрено
4785
Блюдо дня — капуста быстрого посола. Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4743
Она сделала невозможно! Оригинальная закуска-гриль для любимой кампании
Десерты и выпечка
Просмотрено
6593
Супер-тонкие блинчики — готовлю каждые выходные!
Второе
Просмотрено
5570
Очень быстрый рулет на сгущенном молоке: вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5578
Нежнейшие сливочные десерты со всей Европы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5402
Необычные и очень вкусные лимонные пряники