Просмотров: 4467
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6093
Интересный необычный праздничный салат без майонеза «Сказочный лес»
Второе
Просмотрено
4924
Клецки по-польски: прекрасное дополнение к вашему повседневному обеду или ужину!
Напитки
Просмотрено
4980
Полезные Напитки «Здоровье» для Ускорения Метаболизма
Первое
Просмотрено
10375
Суп Харчо — блюдо грузинской кухни. Главное правило этого супа — он должен быть острым, очень острым.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4390
Приготовив этот десерт, вы не будете покупать бисквитные рулеты в магазине, а все чаще будете готовить их дома
Десерты и выпечка
Просмотрено
8745
Итальянское печенье — Вам обязательно захочется еще!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5419
Вкусные картофельные лепёшки к чаю или кофе, для любителей сытного завтрака.
Салаты
Просмотрено
8261
Салат «Добрый барин» — один из вкуснейших салатов на моем столе!
Закуски
Просмотрено
7381
Соление огурцов в пластиковых бутылках! Получаются настоящие бочковые очень вкусные огурчики
Первое
Просмотрено
6365
Бархатный ирландский «Пивной суп»: влюбитесь с первой ложки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5361
Чудесное клубничное желе с кремом — это потрясающе вкусный десерт без выпечки
Закуски
Просмотрено
12244
Топ- 12 лучших паст для бутербродов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Нежный песочный пирог с малиной: красивое и вкусное дополнение праздника!
Закуски
Просмотрено
5049
Малосольные огурцы: топ 5 рецептов приготовления
Салаты
Просмотрено
4772
Великолепный салат из куриной печени к празднику или просто к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
6788
Шикарный Пирог за 5 минут + время на выпечку. Самый Простой и Вкусный!
Закуски
Просмотрено
6369
Мясной рулет с начинкой — лучшая закуска к празднику!
Салаты
Просмотрено
15267
Безумно красивый салат «Хелел» станет украшением праздничного стола!
Салаты
Просмотрено
4359
В копилку рецептов — шикарный салат «КОМПЛИМЕНТ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5576
Пышный и душистый домашний хлеб без замеса!
Салаты
Просмотрено
4202
Диетический салат «Овощной» с курицей. Можно съесть тарелку даже на ночь!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
8041
Сырные крекеры
Десерты и выпечка
Просмотрено
6452
Рецепт испробован всеми подружками. Вердикт однозначный — Самый вкусный крем для тортов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4409
Вкусные хлебные палочки с сыром