Просмотров: 4462
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6525
Львовский сырник
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Готовим блинную «улитку» с мясным фаршем, в сметанной заливке
Напитки
Просмотрено
4900
Напиток БОГОВ! Глинтвейн с мандаринами — Вы влюбитесь в этот рецепт!
Второе
Просмотрено
5686
Тушеная капуста с курицей — мое любимое блюдо с детства!
Закуски
Просмотрено
4539
Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
6530
Яркая и вкусная закуска к вашему столу: с плавленым сыром, чесноком и киви
Десерты и выпечка
Просмотрено
5594
Котлеты из кабачков и моркови — в сезон овощей идеально!
Второе
Просмотрено
6917
Куриные грудки по-восточному с имбирем и медом!
Салаты
Просмотрено
4572
Салат «Греческая весна». Неожиданное, но очень вкусное сочетание!
Первое
Просмотрено
5300
Из таких обычных ингредиентов получается нереальное блюдо! Рисовый суп с шампиньонами «Шанхай»
Салаты
Просмотрено
4476
Салат «Кольцо» — прекрасный вариант для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
6031
5 Вариантов Фитнесс-Ужина: Готовлю постоянно и худею
Десерты и выпечка
Просмотрено
5728
Шикарный смородиновый пирог. Безумно вкусное сочетание песочного коржа с легкой кислинкой и безе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8798
Торт «Кудрявый парень» — нереально вкусный и мегабольшой!
Завтраки
Просмотрено
5438
«Желтенькая» запеканка с тыквой, творогом и пшеном
Второе
Просмотрено
6855
Вкуснющие драники с курицей. Сытно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
5175
Для вкусного и полезного перекуса: Очень легкие и вкусные кабачковые оладьи
Второе
Просмотрено
8889
Запеченные свиные ребрышки — вкуснота невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4264
Лучшие в мире сладости: Конфеты с банановой начинкой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
10884
Подборка 9 Самых ВКУСНЕЙШИХ Тортов. Все торты готовятся быстро и легко
Напитки
Просмотрено
5379
Ароматный апельсиновый чай со специями — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
4350
Эти летом закуска должна быть такая — Пикантная закуска из баклажан с сыром
Закуски
Просмотрено
5848
Как вкусно замариновать рыбу? Самый быстрый рецепт слабосолёного лосося
Закуски
Просмотрено
6270
Яблочная аджика на зиму — наивкуснейший вариант!