Просмотров: 4181
Заряди себя энергией и витаминами — Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Лучшее начало дня!
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 5 ст.л.
мандарин — 2 штуки
банан — 1 штука
сливки (10%) — 5 ст.л.
мед — 2-3 ст.л.
орехи
ягоды
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья теплой кипяченой водой и даем минут 15 минут настояться, затем сливаем воду.
Очищенные мандарины от кожуры и пленок делим на дольки.
Очищенный банан нарезаем кружками толщиной примерно 1 см.
Выкладываем фрукты в салатник, добавляем разбухшие хлопья.
Заправляем салат медом и поливаем сливками, украшаем измельченными орехами и любимыми ягодами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — esp.md
Читайте также:
Второе
Просмотрено
9086
Подлива к Макаронам: Топ-10 крутейших Рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
15114
Крутая идея. Они заменяют нам чебуреки и беляши!
Первое
Просмотрено
22929
Топ-5 рецептов вкуснейшей окрошки
Салаты
Просмотрено
10778
Салат «Неаполь» с баклажанами легкий, но при этом вкусный и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5661
Слойки с творогом и изюмом — прекрасное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8180
Морковный кекс с корицей, очень вкусный десерт! ?на 100грамм — 87.79 ккал?Б/Ж/У — 5.5/3.8/8.09?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4899
Очень простой и вкусный кекс с курагой
Второе
Просмотрено
4249
Приготовила один раз и теперь готовлю постоянно! Куриное филе в сливках с перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6111
Нежнейший Морковный торт «Нора кролика»
Второе
Просмотрено
4990
Рыбка под маринадом с грибами. Оригинальное блюдо, достойное ресторана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5715
Самый вкусный Тортик «Императорский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5747
К любому празднику готова: Коллекция Вкуснейших Десертов
Салаты
Просмотрено
4109
Салат с курицей, капустой, базиликом, кинзой и кешью
Второе, Завтраки
Просмотрено
6627
Если вы еще ни разу не готовили куриные котлеты по-французски, то я рекомендую Вам это сделать. Они настолько вкусные, нежные и сочные, что просто тают во рту.
Завтраки
Просмотрено
22455
ОМЛЕТ по ФРАНЦУЗСКИ — какой же он нежный и вкусный, просто тает во-рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
4562
Безумно вкусный и простой в приготовлении бразильский морковный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5518
3 Ингредиента и лучшее в мире печенье готово!
Салаты
Просмотрено
5744
10 лучших рецептов оливье, главного салата праздника
Второе
Просмотрено
7481
Готовим только вкусные запеканки: ТОП-5 лучших из лучших
Соусы
Просмотрено
4697
Лучший в мире соус для мяса: Яркий Соус Чимичурри
Второе
Просмотрено
5200
Предлагаем попробовать один из самых вкусных рецептов с курицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5467
Простые, но очень вкусные рогалики — рогалики из творожного теста с яблоками и корицей
Первое
Просмотрено
5087
Вкусный и питательный овощной суп с кабачками без мяса