Просмотров: 6387
Аппетитная скумбрия, запеченная с помидорами и лимоном. Вкусно, полезно и сытно!
Даже маленький сын попросил еще кусочек!
Ингредиенты:
Скумбрия — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Лимон — 0,5 шт.
Черный молотый перец — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Сметана — 2 ст. л.
Приготовление:
нарезаем помидор и лимон дольками.
Нарезаем лук полукольцами или кольцами.
Размороженную скумбрию потрошим, моем и нарезаем не тонкими порционными кусками. Перчим и солим со всех сторон.
Выкладываем рыбу в форму для запекания и выкладываем рыбу. Между кусками кладем ломтики лимона, помидора и лука.
Смазываем сверху сметаной и по желанию посыпаем твердый сыр.
Запекаем при 180 С в течение 20-25 минут.
Подаем посыпав рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — delo-vcusa.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5034
Торт-безе «Павлова»: Никто не сможет устоять!
Второе
Просмотрено
3952
А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?
Второе
Просмотрено
5886
Плов огуджалинский — много мяса и мало риса!
Второе
Просмотрено
3941
Аппетитные вареники на пару с творогом — вкусно и полезно!
Первое
Просмотрено
4088
Суп, которому нет цены: Ячменно-грибной суп с фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5092
Десерт, который я люблю и постоянно готовлю: ТОРТ «БАУНТИ»
Первое
Просмотрено
4903
Юлия Высоцкая: Суп-пюре из тыквы
Завтраки
Просмотрено
4329
Особенно полезный и витаминный омлет с рукколой и овсяными хлопьями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5416
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Закуски
Просмотрено
5482
Очень вкусный печеночный паштет
Второе
Просмотрено
21826
Вроде так просто готовить, а какой вкусный рис получается! Намного вкуснее отварного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3673
Пряники с ржаной мукой — вкусные и необычные!
Разное
Просмотрено
5884
Супер способ хранения помидоров круглый год
Салаты
Просмотрено
4806
Пикантный салат «Изюминка»: подойдет для любого торжества!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3834
Невероятно вкусное тыквенное варенье «Оранжевое наслаждение»
Второе
Просмотрено
4873
Готовим запеканку с фаршем и рисом с аппетитной сырной корочкой
Второе
Просмотрено
4560
Сочная и нежная свинина тушенная в собственном соку
Второе
Просмотрено
4473
Попробовав такую пасту, готовлю макароны только так! Всё дело в секретном ингредиенте…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5410
Вкуснейшая запеканка из капусты — моя семья обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8399
Пирог, который тает во рту
Второе
Просмотрено
3937
По мотивам чешских кнедликов — котлеты «новинка» с черным хлебом!
Второе
Просмотрено
4132
Куриные котлеты с грибами и картофельным пюре — детки обожают!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6834
Хрустящие пирожки «Бомбочки» без дрожжей: семья в восторге!
Второе
Просмотрено
3732
Рулет из индейки в духовке. Очень рекомендую!