Салаты

Просмотров: 5990

Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!

Обожаю перед сном! И сытно и полезно!

на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лепёшки на пивном тесте с мясом — сочно и очень вкусно!

Просмотрено

Такое угощение должно быть на каждом праздничном столе — Печёночный торт

Просмотрено

Вкуснейший борщ для худеющих — это не миф, а реальность.

Просмотрено

Легкая баклажанная паста для правильных бутербродов. Низкокалорийно и очень вкусно!

Просмотрено

Нежные рубленые котлеты с сыром, зеленью и сладким перцем — очень вкусно!

Второе, Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог — перевертыш слоеный

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт морковный: Рецепт моей бабули. Настоящая вкуснятина

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожная запеканка с фруктами «Восточный БУМ»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кабачковый пирог к ужину: хочется готовить его чаще пока сезон!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусный картофельный пирог с сыром

Просмотрено

Салат с печенью: Лучшее разнообразие для торжественного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальная и очень вкусная картофельная пицца — полноценный ужин!

Просмотрено

Курица в перце, запеченная в духовке под сырной корочкой!

Просмотрено

Быстрый, вкусный и очень полезный салат «Мега-Витаминчик»

Завтраки

Просмотрено

Удивительный способ приготовления омлета без сковородки! Самый пышный и Вкусный омлет!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные и рассыпчатые лимонные пряники к чаю

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сорбет из яблок — легкий, диетический и удивительно вкусный десерт!

Просмотрено

10 Невероятных рецептов Нежных салатов как В Ресторане

Просмотрено

Такое точно вы точно еще не пробовали: Рулет из куриного филе с творогом

Просмотрено

Рецепт, который стоит запомнить — Свиная вырезка в меду и горчице

Просмотрено

Рецепт, который я помню всегда наизусть! Нежнейшая Печень по-царски

Просмотрено

Армянская хашлама — вкус божественный, аромат невероятный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Молодежный тортик «Американский пирог» — креативное чудо кулинарии!

Просмотрено

Диетическая окрошка с курицей и помидорами