Просмотров: 5901
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8853
Экспресс-хачапури на быстром кефирном тесте к завтраку (на сковороде)
Салаты
Просмотрено
4584
Весенний салат к ужину. Легкость и свежесть вам обеспечены!
Закуски
Просмотрено
6880
Как вкусно и недорого приготовить ЦВЕТНУЮ капусту
Десерты и выпечка
Просмотрено
8158
Шоколадный торт без выпечки…очень напоминает «Птичье молоко»
Закуски
Просмотрено
5186
То, без чего не обходится ни одно застолье — Подборка бутербродов !!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6541
Элементарные пирожки «Проглотайки». Ну очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
6789
Баклажановый салат «Овощной взрыв». Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12717
Кольца из заварного теста в белой глазури. Прекрасный десерт к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9328
Орехово-лимонный тортик без единого грамма муки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4670
Шоколадные пряники — вкуснее я еще не пробовала!
Второе
Просмотрено
6571
Очень вкусная картофельная колбаса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5845
Ну оОЧЕНЬ вкусный манник к чаю
Второе
Просмотрено
9374
Рыба запеченная с горчицей, которую хочется есть каждый день!
Салаты
Просмотрено
4794
Салат из кальмаров с яйцами и жаренным луком — разнообразь свое меню!
Второе
Просмотрено
5969
Рецепт от шеф-повара — Фаршированное куриное филе творожным сыром и шпинатом.
Закуски
Просмотрено
5084
Блюдо, которое всегда на моем праздничном столе — мини-тортики из печени
Завтраки
Просмотрено
4617
Как большой драник: Хрустящая Картошечка «Скоростная»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5530
Сладкие Грибочки для сына и дочки! Вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5344
Итальянские Гриссини. Подробный рецепт подруги из Венеции!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6324
Рассыпчатый пирог с овсяными хлопьями и творогом. Очень рекомендую!
Закуски
Просмотрено
5452
Топ — 14 самых вкусных домашних сыров: лучшая подборка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Нежные, вкусные и очень быстрые пончики со сгущенкой — тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5242
Великолепный рецепт для счастливых обладательниц такой незаменимой в хозяйстве вещи, как мультиварка!
Закуски
Просмотрено
5173
Приготовление лепешек кутабов очень удачный вариант, так как можно экспериментировать с различной сырой и готовой начинкой